hmb opinie

Trenuję już kilka lat z przerwami. Teraz znowu po prawie rocznej przerwie zaczynam, ale dopiero teraz mogę sobie jako tako pozwolić na suplementy i odżywki. Nie chciałbym wywalać kasy w błoto dlatego postanowiłem zapytać co sądzicie o moim zestawie. Cel moich ćwiczeń w hierarchii dążeń to: - zrzucenie tłuszczu głównie na brzuchu a w konsekwencji [...]

Mam pytanie do specjalistów Chce pozbyc się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Nie mam specjalnej diety. Nie mam zamiaru jejsc samych warzyw etc. poprostu tylko się ograniczam do 3 posiłków na dzień (śniadanie o 7, obiad o 14 i lekka kolacja o 19). Pije wode, soki. Nie pije gazowanego, nie jem słodyczy etc Mój trening do bieganie, 6'stka weidera i [...]

[...] -wiosłowanie siedząc 4x12-15 -podciąganie sztangielki do boku 3x10-12 PRZYKLAD DNIA:(dieta,trening , suplementacja) 7 - 5gr cell pump , 1 mega caps bcmm , 1 mega caps hmb , 1gr l-karnityny ,5gr glutaminy 7 20 - 30-40 min aerobów potem prysznic 8 15 - 50gr platkow owsianych,kiwi , 3 jajka, serawtka żeby dobić do 30gr białka - wsztstko na [...]

Słuchajcie mam pytanko odnośnie HMB TRECA (628mg CaHMB w każdej tabletce). Otóż 200 takich kapsułek kosztuje 99 zł. Zawartość CaHMB w jednym opakowaniu wynosi ok. 125 g. czyli nie ma co ukrywać - wychodzi dość tanio. No właśnie ale mam jedno ale. Czy ktoś stosował już HMB TRECA i jaką macie opinię na ten temat. Ja TRECA bardzo sobie chcwale, [...]

Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]

[...] niż na masie. Myślałem o zakupie HMB Revolution (150 kap. -55 zł) ale nie wiem czy to jest dobry pomysł, ponieważ wszyscy znamy opinie niektórych "użytkowników" HMB. A wiec mam dwie prośby: Proszę o radę co mogłbym ewentualnie dokupić, oraz o wypowiedzi ludzi, którzy probowali tego hmb i jakieś opinie na jego temat. Z góry dziekuje i pozdrawiam!

Hey. Zastanawiam sie czy jest sens 'marnowania' pieniedzy na HMB, skoro Tauryna ma calkiem niezle spekrum dzialania i jest prawie 5krotnie tansza. Tauryne w ilosci ok 500g mozna miec za ok 50zł, HMB 375g ok 150 zł. czyli za 150 mozna miec 1500g Tauryny lub 375 HMB (co się bardziej oplaca ? ) Osobiscie testowalem Tauryne i jestem b. zadowolony. Z [...]

[...] i wieczorem razem z kolacja, a po kolacji trening. Opinie sa rozne moze kto ma cos ciewawego do powiedzenia ja przyznaje, ze jestes zielony. Wiekszos ludzi na forum mowi, ze hmb nie dziala i, ze szkoda pieniedzy ja po sobie widze inaczej i jestem bardzo zadowolony mam jeszcze 270 tabsow Hmb i 5kg Gainera chce to dobrze spozytkowac. Ile razy w [...]

Witam Mam na imię Artur. Pochodzę z Wrocławia niedawno dobiły mi 23 lata. Jeżeli chodzi o zainteresowania to poza siłownią jest to rower, a szczególnie jego „szosowe" wydanie, kobiety i inne bzdety jak każdy Z tego co jestem w stanie sam zmierzyć: Wzrost: 181 cm Waga: 96 kg (z początku cyklu w trakcie się nie ważę). Klata: nie wiem Bary: nie wiem [...]

Czy to bedzie trzymac sie kupy? DT Na czczo 3xkaps tcm + 1 kaps HMB Przed treningiem 3xtcm + 1 kaps HMB Po trenigu treningiem 3xtcm + 1 kaps HMB DNT Na czczo treningiem 3xtcm + 1 kaps HMB w porze treningowej treningiem 3xtcm + 1 kaps HMB A teraz żarcie: Ilość Białko Ww Fat Kcal Kukur.100 gram 6,5 78 2,5 360 Kukur.100 gram 6,5 78 2,5 360 jajo 1 [...]

[...] bez diety i supli!)i ostatnio coś już waga nie chce iść w dół. Z tego powodu od tego tygodnia zaczełem już biegać i myślę o jakiś "suplach". Kiedyś jadłem System Protein 80, hmb, i thermo fat burnera i właśnie z tymi suplami osiągnąłem te 23kg dlatego teraz myślę o tym samym ewentualnie czymś innym jeżeli jest w stanie jakiś pro zawodnik coś [...]

Witam serdecznie!! 3 lata temu warzyłem 80 kg i wtedy tez zaczynałem przygode z siłownią. Po ok 2 miesiacach zaprzestałem uczęszczać na siłownię i tak przez 3 lata to wsumie wogole na nią nie uczęszczałem i tylko grubłem sam nie wiem jak mogłem się do takiego stanu doprowadzić. 15.05.2008 ważyłem prawie 110 kg I od tamtego momentu wziąłem się już [...]

Czesc Jakie sa kozysci z Brania Kratyny i HMB. Chodzi mi oto czy na masie przybierasz duzo czy na sile. Pozatym chodzimi tez o opinie czy Kreatyny Scitec Nutrition. I HMB Olimpu czy dobre sa po tym Hmb efekty. Z Góry dziekuje wszystkim za opinie i sorki ze was tak mecze z tymi kreatynami ale jak cos brac to cos najlepszego w skutkach Yuzzum

Witam! Proszę Was o ocenę mojej diety (i zarazem wyrozumiałość bo to moja pierwsza dieta). Mam 21 lat trenowałem przed ponad rok, później dłuuuga przerwa i teraz powoli wracam do treningów. Waga: 81kg Wzrost: 182cm Klatka/biceps/pępek 110/38/88 Średnia przemiana materii (raczej szybka niż wolna) Cel: wyrobienie kondycji i redukcja tkanki [...]

[...] roku krete MULITOWER i gainera Mass XXL. Jakiś czas po tym miałem miesiąc przerwy. Po powracie zarzuciłem tą samą krete Gain Fasta i HMB Mega Caps 1250. Obecnie wszamam to hmb i białko Dymatize Elite Whey. Foto poglądowe: Po lewej przed pójściem na siłownie: waga około 65 kg, biceps 31-2, klatka 100, pas 80 Po prawej (po pół roku zabawy): waga [...]

[...] innego. A wiec tak: cwicze juz na silowni ponad 2 miesiace (5 dni w tygodniu), Jesli chodzi o odzywki to najpierw kupilem sobie monohydrant kreatyny trecca (420kapsulek) i hmb (120kapsulek). Bralem to przez okolo miesiac razem i ostro cwiczylem, potem chorowalem 2 tygodnie wiec odstawilem te odzywki oraz silownie (niestety), Nastepnie przyszly [...]

witam posiadam Anabolic Muscle Fuel firmy USN ktory zawiera : Supplement Facts Serving Size: 3 scoops (150g) Amount Per 100g Per 150g %RDA/AI* Energy 1513kJ 2270kJ Protein 33.3g 50.0g 86% Carbohydrate 52.0g 78.0g of which sugars 7.3g 11.0g Fat 1.3g 2.0g Total Fibre 1.1g 1.7g Sodium 494mg 741mg 50% Potassium 135mg 202mg 5% Calcium 162mg 243mg 24% [...]

[...] 95 kg na klatke. Potem postanowilem poleciec jakis cykl na suplach. Hmb monster caps + kreatyna Creapure Monohydrate + IsoCool bialko 2.3 kg. Dawakowalem tak. DT .Rano hmb ,Przed treningiem 40min hmb i 30 min przed kreatyna . Po tren kreatyna + hmb. Bialko po tren okolo 30min. Na noc bialko. DNT Hmb rano miedzy posilkami noc . Bialko noc [...]

Jw-trenuje SW od pon do czwartku i nie daje rady. Po treningu biorę BCAA z glutaminą i mix kreatyny. Co polecacie ? Wiem że HMB ma złe opinie, ale na innym forum czytałem opinie o HMB liquid i miało ono pozytywne opinie. Sam nie wiem.

witam myślę ,że temat przyda się nie tylko mi-otóż za kilka tygodni otwieram sklep z suplementami diety, akcesoriami kulturystycznymi,fitness i sprzętem do sztuk walki-i tutaj mam do Was prośbę, chce poznać Waszą opinie na temat topowych produktów z danych kategorii oraz produktów ,które ciężko jest znależć w sklepach w Waszych miejscowośiach -oto [...]