hmb co to jest

dziekuje Wam ale moze powiem o co chodzi chodzi o pozbycie sie tluszczu bez zbytniego palenia miesni troche oczywiscie z miesni moze zejsc, gubie sie w tych suplementach ma niedopuscic do katabolizmu przy treningu na rzezbe to co jest lepsze?? jogger zaproponowal HMB, dlaczego uwazacie ze glutamina?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI [...]

Rezultaty w formie redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Niestety towarzyszy im dość duża utrata mięśni - antykataboliki (glutamina, BCAA, HMB) nie są w stanie temu zapobiec przy diecie redukcyjnej i takiej ilości i intensywności biegania jaką w tej chwili wykonuję. Na razie po trzech tygodniach ubyło około 5-6 kg, przy czym ładnie schodzi [...]

[...] Niby monohydrat to ta najsłabsza…. 10) przy suplementacji monohydratem bardzo dobre jest łączenie go np. z d-rybozą, tauryną, dekstrozą, inozyną, l-glutaminą, hmb, d-pinitol A najlepiej ze wszystkim na raz 10) HMB - praktycznie każda firma ma je w swej ofercie Twierdzenie ździebko nie adekwatne do rynku amerykańskiego. 11) [...]

Ja się sprzeczać nie śmiem Wiem jedynie że gdy biorę HMB mam znacznie mniejsze straty mięśnia po aerobach i intensywnym bieganiu, dlatego je biorę. Glutamina ma masę innych zalet, mnie natomiast nie pomaga w zatrzymaniu katabolizmu tak jak HMB. Jest jeszcze kwestia dawek i organizmoow, wy z Luckiem jestescie na zupełnie innym poziomie [...]

oj wiedze że narzekacie na brak tematów Ostatnio taak czytam o suplach i naszło mnie jedno interesujące pytanie no dobra wiecej ale to szczegolnie mnie po głowce chodzi a mianowicie jaki wpływ moze wywrzec pozytywny oczywiscie na nietrenujaca kobietke po 30...HMB pewnie w głowke co poniektorzy beda sie pukac , ale ostatnio znajomy lekarz zobaczył [...]

[...] suplement, ktory w tych dawkach co podaja, nie robi tego co podaja. Glutamina natomiast spelnia wiele roznych funkcji, jest bardzo pozyteczna. Nie gryzie sie ona z hmb. Po konkretniejsze info, polecam wyszukiwarke ) Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham [...]

Dzięki za poradę. Widzę, że ostatnio modne się stało dorzucanie różnych form kreatyny do wszystkiego co się da, przy czym producenci nie określają czy dany specyfik można spożywać non stop. Kretyna pojawiła się w odżywkach białkowych, w batonach proteinowych, różnego rodzaju środkach przedtreningowych i potreningowych. Modne stało się łączenie z [...]

Mam pytanko co do HMB. Dostalem tu odpowiedz, ze powinienem zazywac okolo 6 g dziennie. W sklepie, w ktorym zaopatrzylem sie w HMB, pani pokazala mi artykul z zachodniej gazety (Flex, albo Muscle), gdzie pisano, ze organizm dziennie przyjac jest zdolny tylko 3100mg HMB. Wiec jezeli tableta ma 628mg HMB, to 5 tabletek dziennie. Co ma teraz o tym [...]

[...] - jak bardzo bedzie wyczerpany podczas snu - miesniowy i watrobowy zapytaj sie co moze byc substratem w glukoneogenezie a pozniej zapytaj ich jeszcze o takie rewelacje czy hmb dziala,czy tak sie wycieli na karnitynie i spytaj sie o dziesiatki innych bajek o jakich pisza czy jakie mowia no offence pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

a ja mam trocvhe supli, nie chce ktos? bede sie przeprowadzał a dzwigać się nei chce^^ Hmb to niechce xD Tanq wolowiny tez tam nie bylox To co tam kurfa jest

[...] i raczej nie bede próbował jakiś z hooya wzietych wynalazków jadących na tym samym farmazonie co super formy kreatyny.mega anaboliczna glutamina i najnowsza formuła hmb%-)zaliczam do tego też ba%-)jak chce miec teścia wyj**anego to przybijam teścia.chce "naturalnie"to biore tamoxa%-) co jest dobre.mix argininy.cytruliny.kreatyny i [...]

Sklepu raczej nie zmienie, bo mam po drodze i pasuje mi tam robic zakupy:P Kolejny dzien masowania za mna. Wczoraj robilem nogi i lekko biceps. Trening wypadl baaardzo dobrze, chociaz rozkrecilem sie dopiero po jakichs 20 -30 minutach, poniewaz troche sie spieszylem, zeby zdazyc na silke i w rezultacie lyknalem wszystkie suple zaledwie 10-15 minut [...]

Pika tesz pisze by pic ale podobno po treningu trawienie jest uposledzone byc moze białko mozna ale wcale bym sie nie zdziwił gdyby tesz nie było sensu jego picia xD skoro niektorzy dalej promujom HMB xD uposledzeni to sa k***a ci co pisza takie bzdury.co jest wazne.wazne jest dostarczenie aminokwasów i trójglicerydów+witaminy i minerały do [...]

Ja mam pytanie. W sieci jest mnóstwo badań i każdy ekspert/koks mówi co innego i ma własną szkołę to trochę tak jak z treningiem. I co do odżywek - trenuje już dobrych pre lat - 6 chyba z przerwami - teraz uzupełniam diete białkiem (WPC ostrowi - też są rózne głosny na ten temat - rano i wieczorem sojowym Olimpu - soja vit), niedawno zjadłem sobie [...]

jasne ze jest napisane na pudelko, lecz to co pisze producent a skuteczne dawkowanie to moga byc dwie rozne rzeczy jako przyklad podaje hmb olimpu- dawki ktore sa podane do pudelku maja sie raczej nijak do chocby tego co pisano na forum bnew

Czytałem o melatoninie, ashwagandzie a nawet hmb, zbm, bcaa itp. Także propozycji jest mnóstwo. Ale może jest jakiś suplement co zawiera kilka z tych najważniejszych składników razem? melatonina nie regularnie, a okazjonalnie gdy masz problem z zaśnięciem, może przydatna być eż GABA, nie na wszytkich działa, ale tak jak u mnie działa cuda, biorę [...]

eee co wy tam ... jest w prawie kazdej aptece hmb, kreta kreatyna oraz jakies musujace witaminki dla sportowcow... - to wiem . :)

Hmb wiec ci nie zaszkodzi.... co najwyzej biorac przed snem mozesz miec problemy z zasnieciem.... tak jak w moim przypadku... uzywa sie takze w rekonwalescencji pooperacyjnej... same plusy ale ciezko jest odczuc dzialanie... trzeba dlugo brac... a wiec? w tym wieku ci sie oplaca to kupowac i przy malym stopniu zaawansowania? nie sadze

Siema! Wiec ja uprawiam kolarstwo szosowe. O to co Ci doradzam: 1. Lecytyna (dawkowanie na opakowaniu) 2. Witamina b6 + magnzez ( 1-2 razy dziennie) - to zapobiega skurczom. 3. Tauryna - mowia ze dla kolarzy jest nie dobra, ale nie maja racji. Nie mozna jej brac tylko przed treningim. Najlepiej tylko jedna kapsulka dziennie po treningu. 4. Koenzym [...]

[...] mase na knockout,amino,białko serw.)niestety to nie jest sucha masa i jeszcze bardziej się zalałemjavascript: test(''); javascript: test(''); mam już 20 strz. winka,hmb,l-karnitynę,fatburnery i rowerek treningowy w domu...Błagam pomóżcie mi rozpisać dietę na redukcję i proszę o wskazówki dotyczące treningu-myślę,żeby przez 2 najbliższe [...]