hit

Normalny HIT, 3 razy w tygodniu całe ciało na treningu. Podobno jest lepszy od dzielonego bo częściej się pobudza mięśnie a nie tylko raz w tygodniu.

Split dół - góra jest bdb. FBW jest również dobrym treningiem. Na samych złożonych zajdziesz daleko szczerze powiedziawszy. Nie wiem jaki masz staż ogółem, ale jak nieduży to zajedziesz daleko na FBW skleconym z samych złożonych typu martwy ciąg, drążek, klata, przysiad, wiosło i wyciskanie sztangi nad głowę. Alternatywą (jakąś) na krótką metę [...]

zobacz hit tego lata na tej 1 stronie na goze pogrobiony teemat

testex? to jeszcze jest? ja o tym slyszalem dobrych pare lat temu i wtedy to byl hit ale teraz..

To po co to napisales, jezeli ma to sobie sam pozmieniac? Rownie dobrze mogl to sobie sam napisac. Po za tym - to jest bez sensu - przez trzy kolejne dni trenuje najwieksze grupy miesniowe - nieco go to wyczerpie.. A odzywka nie jest magiczna pigulka bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

A te obiady to on je sam czy z "teściem" i "mietkiem" a potem popija "winkiem"?:))) "Very good, but brick not hit back!"

Polecam poczytać artykuł : http://potreningu.pl/articles/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit http://potreningu.pl/articles/1239/niebezpieczny-detoks-oczyszczanie

a co tu więcej pisać:)) Japończycy robią swój turniej , robią go u siebie , mają już tylko jedne przedstawiciela swojego kraju...i ten "przedstawiciel" trafia na Silve P , którego jako ostatniego na planecie podejrzewałbym o podłożenie sie:)))))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

taki to hit jak z Miszka fan Didy

hit kibicowski oczywiscie

[...] nowości : ***Bx CREATINE MICROFORM- supermikronizowany 200 mesh farmaceutyczny monohydrat kreatyny z laboratorium FERRO PFANSTIEHL /kapsułki ,proszek/ *** M3 CREATINE- hit w USA -mikronizowany jabłczan kreatyny/tricreatine malate/ w postaci kapsułek/ lub COŚ czym w Europie dusponujemy jako bodajże jedyna firma a co odnosi sukcesy na całym [...]

nie mozesz bo nie masz pojęcia o treningu i w niczym Ci to nie pomoze. (co Wy wszyscy z tym Interactive Mammoth 2500, jakis nowy hit czy co? )

http://allegro.pl/everlast-koszulka-l-xl-prezent-hit-i1386958840.html

Jak ma byc tylko 2 razy w tygodniu to ja nie widze innego wyjscia jak jechac HIT-em i za kazdym razem full body inaczej z tego nic raczej nie bedzie.

dzięki kondrah za info BTW. Nie orientujesz sie czy jest mozliwosc załatwienia(odkupienia) sobie kasety\CD\itp z tego turnieju ????? Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl

hmm i jak kondrah??? Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

150zł z wysylką HIT i ani cena niżej , wystawiony na alle*** !!! pisac PRIV kto pierwszy ten lepszy

Może być konkurs z piosenką: http://gobarbra.com/hit/new-1680a0b59be9b5af63fcf67af37fc49f

Zmarszczki zaczynają się robić zaraz po urodzeniu także 26lat to żaden hit że się robią.

Trening siłowy bez sprzętu, OLIVIER LAFAY • Współczesny trening siły mięśniowej , Zając Adam, Wilk Michał, Poprzęcki Stanisław , Bacik Bogdan ' • Zostań swoim osobistym trenerem, Hubert Roszkiewicz • Idealna kobieca sylwetka. 118 ćwiczeń w siłowni, SchoenfeldBrad • Trening siłowy. HIT-fitness- trening o wysokiej intensywności Jurgen Giessing • [...]