SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

historia

  • [...] a zdolność adaptacji człowieka do sytuacji/bólu i ratowania się wszechobecnymi otc/suplementami/itp.. tylko przedłuża ich stan chorobowy. Dbajcie o siebie. Przykra historia tymbardziej że miały to być urodziny .. Niestety nerki jak napisałeś dlugo chorują bezobjawowo ale jak sie zacznie to koniec może być szybciej niz się wydaje [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-26 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tutaj na przykład tego ohp 5 serii, a już unoszenia nie dokładać, które jest ćwiczeniem pull, ale od biedy może zostać. Pull 1 jest całkiem fajnie ułożony. Push 2 podobna historia jak w push 1 czyli jak dla mnie za mała objętość treningowa dla nóg. Na barki może tak zostać tylko tutaj już bez unoszenia bokiem. Pull 2 możesz dać inną formę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2024-03-27 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2024 NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] xd Cieszy awans bo jednak jak sie ma swoich na takiej imprezie to jednak jest inny feel turnieju.Teraz przydało by sie wylosowac jakies bilety Szkoda mi troche Luksemburgu,bo zagrali fajne eliminacje i super historia by to była.no i jak jusz musze ogladac slabsze rep. to wlasnie takie wole. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2024-03-27 23:42:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2024-03-27 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i cytrulina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wodą. Robię tak od lat, bo nie mam często przy sobie shakera, czy szklanki, aby bawić się i celebrować moment przyjmowania dawki suplementów. Wiem , że dla wielu to cała historia z otoczką ;-) Musi być waga, dokładnie odmierzone 5 gram kreatyny (nie daj boże czasem sypnie się 4,5 g lub 6 g - to już dla nich wielki błąd %-) ), muszą to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2024-03-29 16:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z imaxa z civil war(troche malych spoilerow, jak ktos chce obejrzec bez niespodzianek, to niech dalej nie czyta %-) ) i polecam film, naprawde fajny, swietne udzwiekowienie, historia prosta - grupa dziennikarzy, jedzie z nowego jorku do waszyngtonu w czasie trwania wojny domowej(jakies 1500km) i pokazuje jak wygladaloby USA w czasie takiego [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-13 22:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak i czarny humor i gore :-) obejrzalem po 2 odcnikach, kolejnych 6 jednym ciagiem - tak mnie zassalo i jest przeswietny, nie oczekiwalem ze bedzie az tak dobry, fajna historia i polaczenie watkow na koniec z bardzo fajnym kliffhangerem - jesli ktos gral w gry od biedesty %-) wszystko w serialu wyglada jak na uzywane a nie rekwizyty, czasem [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-14 14:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chociaz nie bylo tragedii a sezonow juz chyba z 6 jest :-D nie wiem czy lubisz twd, ale masz te 3 odnogi, negana w nowym jorku i dam mu takie 5+/10 daryla we francji i a historia jest troche lepsza i dalbym takie 7-/10 i obejrzalem ta kontynuacje z rikiem(glowy bohater orginalnego twd, ktory zagial kolo 7 sezonu) obejrzalem tylko 1 odcinek [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-14 16:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkana podobno już tyle firm robiło że pytanie na czyja produkcję się trafiło xD Oryginał zawsze był kozak, no ale to już historia

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-18 14:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w większej ilości serii, jedno ale konkret i tak masz różnorodność.. W drugim dniu dałbym też formę martwego ciągu bo brakuje ogólnie w planie. I z klatką taka sama historia. W trzecim dniu dałbym zamiast tej maszyny na barki jakieś ohp stojąc. Dodatkowo warto by było dodać jakieś ćwiczenia na brzuch/rdzeń. Jak trenujesz co drugi dzień [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2024-04-22 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje poczatki przygody z SAA to Alchemia AMP. Kosa nie samowita. Obecnie juz historia z tym labem.

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 23:12:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena prostego plan, którym trenuję

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] - Ściąganie linek do klatki na bramie od góry i dołu 4x8 - daj cos z wyciskania na skosie, lineczki za slaby bodziec Plecy - ściąganie/przyciąganie drążka 3x8 - podobna historia, drazek, wioslowanie... Łydki - prosowanie łydek stojąc/siedząc - 3x8 Triceps - z hantlem, z linkami na bramie, ściągając drążek w dół na bramie (pełna różnorodność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 111 Data: 2024-04-29 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=HMB ale obecnie firmy ktore sa nieco krócej na rynku, czy jakieś nowe brandy juz nie maja w ofercie HMB. Czas zabił ten suplement :) aczkolwiek jeszcze widocznie ktos musi kupowac go, skoro jest dotepny. Z glutamina byla podobna historia, ale obencie nie jest juz tak agresywnie reklamowana jak wczesniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-05-02 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udar to bardzo poważny incydent zdrowotny, który ma miejsce, gdy odcięty zostaje dopływ krwi do mózgu (udar niedokrwienny) lub gwałtowne uwolnienie krwi (udar krwotoczny). Wpływa na to wiele czynników, zarówno takich, na które nie mamy wpływu, jak np. wiek czy genetyka oraz takie, z które mamy wpływ i tym samym utrzymać zdrowie mózgu i naczyń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2024-05-02 19:01:08