historia

26 Mistrzostwa Europy w piłce siatkowej kobiet 2009 zostaną rozegrane w dniach 25.09 - 04.10 na parkietach Polski. Weźmie w nich udział 16 czołowych krajowych reprezentacji. Turniej zostanie rozegrany pod patronatem Europejskiej Konfederacji Piłki Siatkowej (CEV), a jego głównym organizatorem będzie Polski Związek Piłki Siatkowej. Historia: [...]

[...] : ruch na świeżym powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadne I teraz moja historia. Doszedłem do wagi prawie 105 kg. Powiedziałem dość. Zacząłem codziennie chodzić na spacery (szybsze tempo) lub nordic walking tak po około 5-8 km. Nawyków [...]

Grudniowy numer „KiF" będzie liczył aż 164 strony, na których znajdziecie relacje z zawodów, wywiady oraz wiele artykułów i porad z zakresu dietetyki, treningu i suplementacji. UWAGA! Do każdego magazynu dołączony jest plakat z Radkiem Słodkiewiczem. Zdjęcia z jego sesji będziecie mogli również obejrzeć w dziale „Galeria KiF". O ten numer pytajcie [...]

Jako że nie zauważyłem jeszcze tematu o Pogoni, postanowiłem go założyć i przybliżyć wszystkim na forum szczecińską drużynę, postaram się wrzucać wszystkie newsy na temat Portowców. Ostatnio w Szczecinie dość dużo się dzieje (Brazylia). Myślę więc że powinno być "gorąco" Mały wstęp Pogoń Szczecin jest największym i najbardziej utytułowanym [...]

[...] powstrzymało mnie to jednak pobiec zapisać się na siłownie i rozpocząć pierwszy raz treningi aerobowe. Stąd też kieruję do Was prośbę o pomoc. Mam nadzieje, że streszczona historia nikogo nie odstraszyła... Teraz konkrety: Na siłownie jestem w stanie uczęszczać 5-6 razy w tygodniu. Na razie mój trening wygląda następująco: -20 minut rowerek; [...]

Stacey Alexander Stacey jest właścicielką A-Team Training Center w Las Vega, pomogła wielu osobom zmienić styl życia. Aktualnie jest częścią zespoły ALLMAX. W Lipcu 2010 roku zadebiutowała w 2010 NPC Los Angeles Bodybuilding, Figure & Bikini Championships. Stacey wygrała te zawody. Na Olympii w 2013 roku zajęła 3 miejsce. Poza zawodami Stacey [...]

[...] pięściarstwo do rozświetlonego, przyciągającego gwiazdy i spragnionych rozrywki, a co za tym idzie nie żałujących pieniędzy turystów, Las Vegas, Madison Square Garden to historia boksu zawodowego i absolutnie najsłynniejszy obiekt związany z pięściarstwem. Jakie jeszcze imprezy sportowe odbywają się w nowojorskiej hali? Przede wszystkim swoje [...]

[...] spłacić w ciągu kilku lat, ale także zupełnie inny poziom dochodów. Zyski z 60.000 stadionu są o wiele większe niż z niemal o połowę mniejszego Highbury. Bogata tradycja i historia, ustabilizowana baza fanów, oraz młoda drużyna sprawiają, że Arsenal jest bardzo atrakcyjnym finansowym przedsięwzięciem. Obecnie w rękach Amerykanina Glazera jest [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: NoFearLady WIEK:34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W marcu urodzilam, wiec nieprzerwany to zero. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82.7 WZROST: jutro sie pomierze rano OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

Witam, Historia może wydać się nieco śmieszna dla niektórych :- ) ale mam dystans więc śmiać się można :- P Do niedawna prowadziłem w dużej mierze siedzący tryb życia, pozbawiony ruchu (jestem programistą), ale z końcem wiosny przeprowadziłem się w góry (kompletne odludzie). Od kilku miesięcy praktykuję coś, co może nie jest treningiem stricte na [...]

Witam Wszystkich :), wiek 22 wzrost 176 wymiary biodra99,5 pas 63,5 masa-ok. 66kg Cel-na początek 92cm w biodrach. krótka historia-o mnie:) Od 7lat ćwiczę na siłowni, aeorobiki,z przerwami 2-3miesięcznymi-raz do roku-okres letni, w ktorym aktywnosc byla-plywanie,dlugie spacery,itp. lecz tak naprawdę za siebie wzięłam się 2 lata temu, zaczełam [...]

Koncepcja diety paleolitycznej wywodzi się z zależności pomiędzy sposobem odżywiania, zdrowiem i kondycją fizyczną, a pochodzeniem człowieka. Choć na pierwszy rzut oka zagadnienia te nie wydają się być ze sobą spokrewnione, to jeśli głębiej się zastanowimy okaże się że istnieje pomiędzy nimi wyraźne powiązanie. Kluczowym dla zrozumienia idei [...]

Więc tak, nazywam się Maciek, mam 18 lat. Dane na szybko: Waga: 70kg kg na czczo. Wzrost: 178cm. Biceps: 33 cm (34cm na pompie) - ładnie wygląda ale malutki. Wszystko resztę jutro zmierzę popołudniu i z edytuje bo nigdy nie mierzyłem reszty^^ Historia Diety: http://imageshack.us/f/855/13listopad.jpg/ Od 13 listopada miałem coś takiego, ale masy [...]

Dina Al-Sabah - IFBB Figure Pro, IFBB Bikini Pro Informacje ogólne: Dina urodziła się w Bejrucie w Libanie. Mieszkała w 7 różnych krajach dzięki temu potrafi mówić w 4 różnych językach. Jej przygoda ze sportem zaczęła się w wieku 5 lat. W wieku 10 lat startowała w zawodach skoku przez płotki. W liceum grała w siatkówkę i koszykówkę. Była również [...]

czesc dziewczyny, Pisze tutaj bo jak wiekszaosc z was mam zamiar zrzucic kilka.. nascie zbednych kg. W skrocie moja historia wyglada tak: Mam 24 lata, 171 cm i 83 kg wagi :( jestem i zawsze bylam osoba bardzo aktywna fizycznie, trenowalam plywanie przez wiele lat, potem koszykowke a w miedzy czasie jakies tam poboczne historie typu rzut mlotem, [...]

[...] i wyrwanie sie ze stagnacji,ktora czasem mimo stosowania ciagle nowych prochow-trwala i trwala! Logicznie i bez dorabiania ideologii! (Od razu przypomniala mi sie historia Rega Parka-gosc trenowal stosujac w cwiczeniach 5 powtorzen.Zbudowal na tym za***ista sile i kawal masy,ale nie mogl popchnac dalej swojej sylwetki,wiec...zaczal [...]

20 marca br. od godz. 14.00 rozpoczęły się „I Mistrzostwa Grudziądzkich Szkół Ponadgimnazjalnych w Siłowaniu na Ręce". Są to kolejne zmagania armwrestlingowe z udziałem uczniów polskich szkół. Zmagania, który miejmy nadzieję już na stałe będą towarzyszyć corocznemu kalendarzowi imprez Federacji Armwrestling Polska. Każdy, kto choć trochę uprawiał [...]

[...] Z dniem 1.08.2008r. rusza mój blog po wcześniejszym dzienniku. Zmotywowało mnie do tego kilka osób, które założyły swoje dzienniki. Ja też chcę mieć swój. O MNIE: Długa historia o tym, skąd się wziąłem jest w dzienniku: http://www.sfd.pl/temat406887 Wiek: 16 (prawie 17 lat). Rocznik 1991. 10 grudzień. Staż: 14m-cy (tak na oko - nie liczę [...]

Witam. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 185,5 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? zdjęcia poniżej Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, po siłowym aeroby Odżywianie : w miarę [...]

[...] że osiągnąłem już limit bicepsów bo w sumie jakby nie patrzec na foto są one dosyć duże w stosunku np do klatki czy pleców. Z nią tez mam problem, i tu też będzie ciekawa historia. KLATKA/BARKI: Jestem początkującym, i mogłem przez ten czas źle poprawnie wykonywać ćwiczenia... Wyciskając na klatkę sztangą w poziomie czy to na skosie bardzo [...]