historia

[...] sztanga przód 4x100, MC 6x140, Wyciskanie - nie robię Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=114 Kopiuję z poprzednio założonego tematu. Witam. Krótka historia treningu dla zobrazowania sytuacji. Marzec 2022 - Waga ok. 138kg / wprowadzenie diety / praca fizyczna 10-12h dziennie (średnio intensywna) Październik 2022 - Waga [...]

[...] niz 40 cm) ale cwicze dalej.a w mostku rak nie moge wyprostowac chyba musze je rozciagnac.juz zaczalem . wogole od wrzesnia jest znaczna poprawa w rozciaganiu. teraz historia dlaczego:poszedlem do liceum sportowego we wrzesniu i tam mialem klase pomieszana ludzmi z roznych dyscyplin(ja judo)i byli tez gimnastycy . jak zobaczyem jakie lapy [...]

Alertnatywna historia Mariusza Pudzianowskiego w K1 cz.1 pisana na szybko (ok. 40 min) styczen 2005 Mistrz świata strongmenów jest w Japonii na rozmowach w sprawie podpisania umowy z włodarzami K1 i PRIDE. Ostatecznie zostaje podpisany kontrakt na 3 walki na zasadach stójkowych. Do mediów przedostaje sie inforamcja że najsilniejszy człowiek [...]

Nie bedę polemizował bo to nie ma sensu z dyscypliny kultyrystki mnie nie zagniesz. I nie mów mi o historii kulturystyki historia to historia czasy sie zmieniają dam ci dobry przykład porównaj sobie piłkę nozną sprzed 20 lat z obecną niby te same zasady ale styl gry jest juz całkiem inny. Spytam sie po prostu jak myslisz która łapa mocniej uderzy [...]

[...] i ludzi http://pl.wikipedia.org/wiki/Sport Sami ocencie na podstawie ogólnej definicji sportu,czy kulturystyka jest sportem. Dla mnie jest bezsprzecznie.... A co do tego ma historia kulturystyki widziana przez pryzmat bycia żydem ,czy też nie-nie bardzo rozumiem? Weiderowie sami trenowali i startowali w zawodach ,pokazach. Takze nie oni pierwsi [...]

Historia stylu Wu (Hao) Ta i Chi - część pierwsza http://taichi.edu.pl/historia-wu-tai-chi-1/

[...] legalne są stałe aparaty ortodontyczne. Widziałem kiedys, jak wygląda warga zawodnika noszącego taki aparat po tym, jak przeciwnik przyjął go na bark. A u nas w klubie krąży historia, jak jeden z naszych trenerów wyszedł na mate w okularach i nikt tego nie zauważył. Zaczyna sie walka, trener się orientuje, Udaje, że rzuca seoi nage, pada na [...]

[...] - a nie, przecie¿ ju¿ jest... PROGRAMY NOCNE "Telesklep o. £ukasza" "Liga Mistrzów - historia zakonu" "Moherowe igraszki" - audiotele z nagrodami "TRWAM - wkrêca" "Purpurowy kapturek" - bajka dla [...]

To teraz sobie przeczytajcie wlasnie na draftexpressie artykul o celowosci wprowadzenia testów NBA combine na wzor NFL.Jest tam przesledzona historia testow NBA draft combine od roku 2003.I jasno z niej wynika ze powoduje ona ze kluby zaczely wybierac ludzi zajmujacych najwyzsze miejsca w momencie odbywania sie draft combine.A spowodowalo tpo [...]

Guy Grundy i jego historia przygody z olejkiem Pump N Pose, znanym bardziej jako SYNTHOL. To historia kulturysty, który przez swoja lekkomyślność stracił szansę na wspaniałą kulturystyczną karierę. Guy Grundy otwarcie przyznał się do stosowania Syntholu i zgodził się o tym opowiedzieć, gdyż : „Nie mogę zmienić przeszłości, ale mogę o niej mówić [...]

[...] obronę tytułu w co-main evencie UFC 273 w rewanżu z Petrem Yanem. Jest to pochwała dla scenariusza, który jeszcze się nie rozegrał, ale żeby powstała legenda, musi być dobra historia. Sterling, aktualny mistrz wagi koguciej, znalazł się w samym środku niezwykłej historii, a to już połowa sukcesu. "Chcę, żeby ludzie zapamiętali wszystko, co [...]

TUTAJ ALTERNATYWNA DROGA! Miesni jak Coleman i Cutler miec nie bedziemy jednak i tak z sylwetek jestesmy zadowoleni! HST FOLLOWERS:) Wiec zaczynamy, HST REAKTYWACJA 2009 Wprowadzenie do treningu Hypertrophy - Specific Training (HST) 1.1. Historia treningu HST 1.2. Warunki treningu HST 1.3. Zasady treningu HST 1.4. Ciężar maksymalny 1.5. Objętość [...]

[...] nie znaczy ze sie obijam.Cwicze jak najbardziej.Ale jak chcem wykonczyc klate robie taki kilera ze boli mnie kilka dni.Za to pozniej czuje przyrost sily a razem z tym masy.Nie robie czekos takiego na kazdym treningu bo od tego mam juz male klopoty z nadgarstkami i nie moge sobie pozwolic na kontuzje.Ale to juz inna historia. Ronnie

[...] również chude) , tym bardziej że ich prace wyczuwałem dopiero po zrobieniu jakichś 30 powtórzeń . Nieraz na jedną serie składało się u mnie 70 powtórzeń ... Ale to już inna historia Pytanie czy przedramiona ćwiczyć czy też nie chyba jednak musi pozostać bez ogólnej odpowiedzi . Każdy sam musi sobie na nie odpowiedzieć "Demon to some , angel [...]

[...] Ratujac (nie pamietam ile) tysiecy zydow. Narazajac swoje rodziny na rozstrzelanie a nawet cale wsie. I nigdy zaden narod wiecej nie uczyni. A teraz jak ona widzi co sie dzieje w Jedwabnem to sie zastanawia dlaczego tak jest ale to odrebna historia. Ja tego sluchalem od dziecka. RAMIREZZZ skad wiesz ze sa najlepsi? Wasz czytelnik forum ...

[...] ten temat rozwodzil. Pozatym twoje opinie na temat panstwa Izrael sa wyrazane nienawiscia i uprzedzeniami. Nie masz zielonego pojecia jak jest naprawde i jaka byla prawdziwa historia. Ale jak mowilem to jest polityka. A to forum sportowe. Kazdy ma prawo do krytyki ale ja ta krytyke bede odpieral i prostowal niektore wypowiedzi. I mam rade do [...]

[...] z 88 arabowie zabijali wiecej arabow niz sami zydzi. Wielu zwas sadzi ze zydzi sa agresorami itp. radze poczytac sobie niezalezne zrodla zeby wywnioskowac ze tak naprawde historia zaczela sie inaczej. Ale kazdy ma prawo do wlasnej opini nt. To co sie dzieje na bliskim wschodzie jest zle i ja tak mowie, izraelczycy sa nieprzejednani w swojej [...]

Przestań Kilop, on to sam wymyślił Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

[...] wiecej stracilem. Byc moze zabrzmialo nieco sentymentalnie ale tak jest. Ja sie nie chelpie tym ze jestem w tym kraju, wrecz przeciwnie jest to moj kompleks ale to juz inna historia. Postaram sie z biegiem czasu zrehabilitowac i napisac cos naprawde sensownego. Natomiast do pana lacmy. Panie dariusz szpineta takim naukowcom jak pan nie musze [...]

Wiedziałam że mogę na Ciebie liczyć Uważaj, bo jeszcze dokonam nalotu na Kraków BTW - przypomniała mi się historia z Paryża, sylwester 1999/2000 - na ulicach miliony ludzi, wszyscy z aparatami... I para z ładnym aparatem, takim bez obiektywu (tzn. ze schowanym ), która robiła zdjęcia "lampą do twarzy" Tak też możesz robić Trochę [...]