Dziani, tutaj możesz przeczytać trochę o historii KM http://www.kravmaga.com.pl/historia.htm . Lttiger ma rację te treningi kravki naprawdę tyle trwają, czasami się przeciągają (jeżeli jest taka możliwość) a gdybyś zobaczył Eyala w akcji to napewno byś się przekonał Jednostki specjalne na całym świecie ćwiczą kravmagę tylko, że trochę inaczej [...]
[...] 2. http://www.realfight.org/information_4.htm (wersja angielska +fotki) 3. http://www.blackbeltmag.com/archives/blackbelt/1964/novdec64/sambo/sambo.html (a to jest zwykla historia Sambo... jesli ktos chce to mam rowniez wersje Polska) Oczywiscie mam duzo linkow do podobnych stron na temat Sambo, ale do innych sztuk walki rowniez... Jesli ktos [...]
Mnie to juz troche denerwuje, nikogo ani nic tu nie krytykuje, zeby mowy o jakims banie zaraz nie bylo. Ale historia naprawde wzruszajaca, jednak nieprawdziwa. Nie z kazdego mozna zrobic idiote, a juz napewno o swoich mlodzienczych milosciach, a moze i sympatiach opowiadac na SFD. Do autorki postu: Musisz twardo isc przez zycie, nikt [...]
ta pierwsza historia jest dołująca myśole że metka omadren i może testosteron to najgorsze co może być noa ale sam palanuje cykla z 10 strezałów dki i 10 winka
Także łapaj SOGa, fajnie się czyta Moja historia była troche odwrotna, że tak powiem Najpierw Judo, teraz KK Chyba od siebie niebardzo mógłbym napisać coś na temat chwytaczy czy uderzaczy, ponieważ lezy mi i to i to i sam nie wiem jak mam się określić... Może mikser ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]
[...] Przytrzymaj. Triceps: Wystarczy trzymac maksymalnie wyprostowane rece, mocno napinajac tricepsy. Brzuch: No spinanie w lezeniu to chyba kazdy zna Prostowniki: podobna historia jak z barkami, tym razem musisz znalezc dodatkowo uchwyty dla rak - no nogi stolu. Po zlapaniu - unosisz stopy i kolana przy uzyciu prostownikow grzbietu. [...]
[...] i jak sam zauwarzyles mam do tego prawo bo jest ona poprsotu nieprawdopodobna (nie mowie ze niemozliwa) byc moze zareagowalem troszke za ostro ale sam powiedz czy twoja historia nie wydaje ci sie nieprawdopodobna?? ps. technika to sporo ale od czegos wymyslono te kategorie wagowe nie? :D sila to rowniez bardzo istotny aspekt w walce hehehe [...]
[...] carioca prowadzona przez Sinho Zinho. Carioca Sinho Zinho była szkołą, a nie systemem. Więc kiedy zmarł wszystko się rozpłynęło i nikt nie kontynuował jego nauk. Jest historia, mówiąca iż Metsre Bimba pojechał z dwoma swoimi uczniami do Sinho Zinho, aby walczyli z jego dwoma podopiecznymi. Niestety uczniowie Bimby zostali bardzo szybko [...]
Ciesze sie ze nie jestem sama o tak puznej poze bo juz maslalam ze tylko ja po 12 strasze. Z moim nickiem to dosc dluga historia i niezbyt chwalebna dlatego tez pomine ten fakt porostu z czasem sie tak utarlo Stara Obcia i w sumie sie juz przyzwyczailam dlatego taki wybralam. Regggi oj prawie g mi braklo po co Ci ich tyle?
Po pierwsze nie rozumiem dlaczego tak nazwales tego posta... Po drugie: jesli nie mozesz trenowac w zadnej z pobliskich szkol cos musiales zrobic i zaloze sie, ze ta historia bylaby duzo ciekawsza niz ogol tego posta. Po trzecie: trenuje kyokushin, n akung fu zdytnio sie nie znam, ale chcialem ci wlasnie poslac stronke, ktora kiedys mi sie [...]
900 kg u Szymkowiaka pękłoby w ub. roku na ME - Romek zrobił wtedy 875 kg, a startował po prowadzeniu zawodników. Znojka na tych zawodach nie było, więc nie przejął czarnej roboty by odciążyć trenera-zawodnika. Moje wcześniejsze dywagacje nie negują możliwości startu Szymkowiaka na seniorach, gdzie wynik 900 kg dużo znaczy. Jest tylko sporo [...]
Masero- wyslalem Ci mailem link z "historią choroby" bo na forum nie moglem Ja juz nie wiem co to moze byc. Z ruchem w lokciach nei mam problemow. Tylko jak pisalem najgorzej jest przy jakichs gwałtowych i mocnych szarpnieciach. W tym topicu chodzi tylko o mnie (przez pomylke kilka razu napisaelm z konta kolegi). Moze masz racje, co [...]
Daroo, jedna dobra rada: gdybyś korzystał z kafejki w Bułgarii to kasuj ślady swojej działalności, jak np. cookies, historia itp. Są strasznie zawirusowane!!! Powodzenia na wyjeździe!
więc wydawało mi się, że dieta ok. 1000 kcal będzie w porządku, zwłaszcza, że eksperci od żywienia właśnie ją proponują jako najzdrowszy model chudnięcia. NIE ZNAM OSOBY KTORA ZALECA OGOLNA DIETE 1000 KCLA JAKO ZDROWA !! Z drugiej strony przy tak intensywnych ćwiczeniach to można rzeczywiście trochę tych kalorii dorzucić. NIE MOWIE ZE SAM POZIOM [...]
spoko koles.....a jakie okularki hehhe a tak na powaznie to urzekla mnie twoja historia. Aga daj link do tewego posata z fotkami Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
Witam troche mnie ta historia wzruszyła ale powiem szczeże tez ma taki problm znaczy miałem. Tym problemem okazała sie waga przy 171 cm wazyłem 86 kg niezle co . Od marca jeżdze na rowerze uparcie (po tacie) raczej codziennie , przewaznie od 40 do 50 km . Efekt tej jazdy jest taki ze poprawiłem swojich rekordów że hej oczywiście rowerowych [...]