Fobja, kaloryczność to jedno, indeks glikemiczny to drugie a to ile jesteś w stanie zjeść ziemniaków a ile ryżu to już inna historia. Generalnie ryż jest potrawą o wiele bardziej sprzyjającą redukcji niż ziemniaki. Szczególnie ryż brązowy lub parboiled.
moja historia byla taka sama wiec powiem ci to do czego doszedlem po wielu latach nie cwiczenia sa kluczem a zarcie zarcie i jeszcze raz zarcie oraz regeneracja i ogolne lenistwo wstan zjedz 200g ryzu zapijaj sokiem najlepiej, potem 100g miesa z warzywami to juz latwiej wchodzi i lez czytaj ogladaj film wal konia etc potem znowu to samo i [...]
@lollolowi Niedawno, na treningu judo mój kumpel ważący 78 kg miał straszny problem rzucić moją skromną, filigranową, ważącą powyżej 100 kilo osóbką. Kolega starał się wykonać morote seoinage ( sprawdź sobie u wujka google jak nie wiesz co to) siłowo, tzn. podnieść mnie. Wyniki były raczej smutne, częściej on kończył pode mną niż vice versa. [...]
[...] kontaktowy. ZGŁOSZENIA - e-mail i telefoniczne do dnia 18.02.2011 r . Informacje o stylu Ashihara Karate , historii i strategii można znaleźć na : www.ashihara-karate.afr.pl/historia.htm www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm Warto także odwiedzić strony organizacji - AIKO i AKI : www.ashiharainternational.com www.ashiharakarate.org info. POAK
dzięki chłopaki, sog dla was :) Jak 3 całe bialka to 3-4 mają być białka, czy żółtka ? A wiesz jaki ma stosunek węgla do białka, tzn. ile białka, ile węgla. Łeb mam zapchany historią i obliczenia mi nie służa teraz :) Sesja idzie... Zmieniony przez - Skeba w dniu 2011-02-09 21:33:51
[...] powrócić i tyle. Kto jak nie on? Przynajmniej on jeden żyje tak jakby to miał być jego ostatni dzień życia. Strasznie mnie wkurza jak się go czepiają za te rajdy. Taka sama historia mogła się wydarzyć podczas podróży autostradą, pełno przecież barier na drogach. A już totalnym przegięciem jest ten artykuł [...]
[...] zejścia z ta tylko różnicą że za każdym razem tak skontrował Randelmana iż ten był w szoku.na każde zejście Gokor kończył go za pomoca samych nóg.To było niesamowite.Ta historia pokazała najbliższym osobom i Instruktorom którzy byli obecni na sali w jaki sposób Gokor się rozwija.On uczy się od każdego. Takich opowieści (potwierdzonych)jest [...]
w 6 klasie zaczeła sie moja przygoda ;] chyba 40 kg ?.. nie wiem czy na raz ... do tego "sportu" dyscypliny zmotywował mnie tata ! x) ktory ćwiczył i ćwiczy aż do dzisiaj ;];] hahahah dzisiaj mam 19 lat i dalej cwicze ;] długaaaa to historia hahah:P
No ***ana, ***ana, ja za 3cim podejściem zdałem, było 15pkt do zaliczenia ja miałem 15,5 i moge sie kozaczyć Bullet weź sie schowaj z tą historią, nawet nie wiesz co to znaczy hardkor na studiach polibuda=owned
[...] potrzebni. potem te *****ne tabelki uprościli i wychodziła raptem z 5ciu jedna. wysyłałeś to a dotacja wpływała po 9-10 miesiącach. z większym sprzętem to w ogóle była taka historia że rok czekania to było mało. kontrolują czy wszystko gra w papierach a jak ktoś chce to ich i tak oszuka, więc zbędne klejenie głupa. chyba nie muszę pisać co [...]
[...] miały mnie przygotować. Fakt przy wypychaniu sztangi w górę zza karku nadgarstki mają znacznie mniejsze ryzyko na przegięcie w stawie że tak nazwę. Aczkolwiek prawdopodobnie zza karku wyciska sie mniej ale to już inna historia W takim razie jeśli tylko nadarzy się okazja i przychylne warunki na siłowni nagram rwanie na podsiad. Dzięki .
Aż przypomniała mi się historia nastolatka z dziarą na czole "J*bać sąd" Osobiście mam dobry wzór, z flagą Polski i orłem, wychodzącą jakby spod skóry, a nad flagą pewien cytat Za półtora roku na przedramieniu "Los Ami", ostatnio myślałem nad tribalem na górnej części pleców, ale na razie czekam na "Los Ami"
Kurde, robi wrażenie! I daje do myślenia. Ten świetny opis można dołączyć do KAŻDEGO nowego produktu, wymyślonego przez "grupę naukowców XXX". Historia Davida, Dawida i Tomka mogą być jeszcze bardziej chwytliwe. Czego nie zobaczysz w tej reklamie? NAZWISK NAUKOWCÓW! PRZYPISÓW - LITERATURY! Obojętne czy robi to młyn z Wołomina, czy World [...]
siema:) mnie tam nic kolorowo nie wyglada bo mam kumpla z podobna historia.faktycznie osiagi znakomite jesli kolega nic nie kreci. stosowałem trenadrol+sus 500. wzrost siły z treningu na trening. zeby watroba nie dostala za bardzo po pi..zie cykl sie zazebiał 1-3 sus500 3-6 trenadrol w ten sposob 2 ph razem ciaglem tylko przez tydz. kumple lykali [...]
Wiesz, bardzo interesuje się historią i nawet jakiś czas miałem zamiar bawić się w rekonstrukcję, więc wiem to wszystko o czym piszesz. Repliki mieczy też miałem parę razy w ręku. Jednak budowa katany powoduje inne rozłożenie masy, które w efekcie daje odrobinę szybszą broń. Choć właściwie masz rację, wynik takiej hipotetycznej walki nie jest [...]