Intryguje mnie taka rzecz, czy zaadaptowanie organizmu do sensownego wykorzystywania ciał ketonowych jako źródła energi, przez długotrwałe pozostawanie na diecie ketogenicznej uniemożliwia występowanie takiego zjawiska jak hipoglikemia?
[...] , pomogę Ci dokonać wyboru. kiedy wykonywać ? na czczo - wykonywanie treningu interwałowego na czczo jest genialnym pomysłem ! na utrate masy mięsniowej oraz przeżycie hipoglikemi... NIGDY i to PRZENIGDY nie rób interwałów na czczo. Zjedz MINIMUM jeden posiłek jaki przewiduje Twoja dieta , bądź zejdź wzrokiem troszkę niżej i sprawdź co [...]
Hipoglikemia - jest to stan w którym poziom cukru we krwi spada poniżej formy. nazwa wzieła sie od hipo - po grecku poniżej a glikemia - to pozim cukru we krwi . rzeczywista hipoglikemia występuje żadko a niektóre jej formy mogą być zastosowane przez wprowadzenie indeksu glikemicznego http://www.sfd.pl/temat208538/ Najczęściej występującą forma [...]
[...] , pomogę Ci dokonać wyboru. kiedy wykonywać ? na czczo - wykonywanie treningu interwałowego na czczo jest genialnym pomysłem ! na utrate masy mięsniowej oraz przeżycie hipoglikemi... NIGDY i to PRZENIGDY nie rób interwałów na czczo. Zjedz MINIMUM jeden posiłek jaki przewiduje Twoja dieta , bądź zejdź wzrokiem troszkę niżej i sprawdź co [...]
[...] z moim problemem który sprawia że moja redukcja jest w d.....e, mianowicie już od roku zmagam się z redukowaniem mojego balastu i ciągle pojawia sie jeden problem dotyczący hipoglikemi. Trenuje regularnie siłowo i aeroby po siłowym treningu a w dni bez siłowni same aeroby. Diete mam i stosuje, obcinam 200 kalorii z dziennego zapotrzebowania ale [...]
Cześc ! Poruszam temat jeszcze raz opisze konkretnie moja sytuacje. 4 miesiące temu po wynikach krzywej cukrowej i insulinowej wyszło ze mam hipoglikemie reaktywna oraz hiperinsulizm dopiero od tygodnia przyjmuje metformine. Od zawsze byłam szczupła dziewczyna jednak zawsze miałam oponkę na brzuchu charakterystyczna odstającą dopiero poł roku [...]
[...] brałem w kolejności 1. tse 2. scorch i tight 3. venom 4. ECA tse w ogole nie odczuwałem, scorch byl nawet ok, tight był ok , po venomie czulem sie okropnie - night wiecej! (hipoglikemi dostałem po 1 treningu) no i ECA... to dawało najbardziej w baniak odczuwało sie spory wzrost energi termogenezy itp itd... aczkolwiek nie chce tego powtarzac.. [...]
witam mam pytanie do pana Ambroziaka ..otóż chodzi mi o insulinomimetyczne działanie bcaa ...jest możliwe aby w wysokich dawkach np 5 kapsółek mogło wywołac objawy hipoglikemi ..bo za karzdym razem gdy biorę ten suplemęt to takowe spadki mam do 40 mmoli ( kurde niepamiętam już w jakich jednostach działa mój glukometr ale fakt faktem że aż piszczy [...]
Helo, jaki fatburner teraz jest najpopularniejszy / skuteczny? Kiedys brałem scorcha + tight i było wszystko ok Próbowalem wcinac także venoma ale po 1 kapsie dostalem hipoglikemi i ogolnie cały dzień strasznie sie czułem. Ale z tego co wiem to chyba sprawcą tego była sibutramina tam wykryta... Myslalem ponownie o scorchu, albo jetfuel. Aczkolwiek [...]
[...] mam problemy z ciągłym zmęczeniem,braku energi,ciągle chce mi się spac mimo ze spie po 8-10 godzin,zrobiłem wszystkie chyba możliwe badania,i tylko cukier wychodzi dość niski na czczo wacha się między 51-64,a 2 godziny po jedzeniu 90-102,czy to mogą być objawy hipoglikemi?,czy cukier na to wzkazuje?,lekaż aktualnie skierował mnie do cukrzyka.
Zakupiłem kreayne Ultimatea i zastanawiam się o jakiej porze dnia mam ją brać .Po treningu biorę gainera (100g), wiąc myślałem aby kreatyne brać rano i przed treningem, ale boję się że gdy węzmę krea przed treningiem to może wystąpić efekt hipoglikemi ćzyli spadku poziomu cukru w krwi.(krea biorę z sokiem winogronowym + 30g glukozy).
[...] w połowie treningu i musze przrywac trening żeby nie zemdleć.Zawsze moim "lekarstwem" na takie problemy był banan,ale dziś kupiłam sobie baton OLImpu Matrix32.Zjadłam go kawałek bo był straszliwie zapychajacy i naprawde dobrze sie czułam,nawet po treningu kiedy zawsze jestem znów głodna(objaw hipoglikemi).Więc co lepiej?Banan czy taki batonik?
Cześc wszytskim ! Od 3 miesięcy wiem o hipoglikemi reaktywnej i hiperinsulizimie .. Juz wiem dlaczego wcześniej za nic nie mogłam schudnąć .. Czy możecie mnie naprowadzić na dobra drogę jak powinna wyglądać moja dieta ? Byłam juz na wielu dietach - sposobach odżywienia każda z nich wydała sie rozsądna największe nadzieje miałam w bialkowo [...]
1.Warto jest stosować bardzo krótkie okna na IF np: godzinne - 2 godzinne? 2.Czy jest możliwe wystąpienie hipoglikemi na IF? 3.Warto stosować BCAA na if?
Czy to prawda, że przy połączeniu węglowodanów z tłuszczem następuje większy wystrzał insuliny niż przy zjedzeniu samych węglowodanów i tym samym szybsze ryzyko hipoglikemi? Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-02-08 09:21:02
[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak prooblemow 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch - bardzo ok, venom - dostalem hipoglikemi po 1 tabsie mimo ze przed treningiem zjadlem dobry posilek z weglami, sprzedalem po 1 tabsie..., eca - wszystko bylo wporzadku ale cisnalem tylko 2 tyg bo nie [...]
1.Warto jest stosować bardzo krótkie okna na IF np: godzinne - 2 godzinne? 2.Czy jest możliwe wystąpienie hipoglikemi na IF? 3.Warto stosować BCAA na if?
[...] przede wszystkim musisz skrupulatnie wliczać sobie węgle z odżywek do diety, stanowczo odradzam wszelkie gainery i przed treningówki- to są cukry proste i łatwo nabawić się hipoglikemi. Mój zestaw przy jakim zostałem po wielu próbach to kreatyna około treningowo, aminokwasy i sporadycznie białko ale generalnie staram się w regeneracji najwięcej [...]
oczywiście. Ja tylko zwróciłem uwagę na przejęzyczenie, bo napisałeś: "biorac weglowodany proste u kazdego mozna wywolac hipoglikemie". Hipoglikemi raczej nie wywołasz żrejąc cukry
Miałam na myśli bardziej wpływ na sylwetkę czy coś %-) jeśli wgl jakiś ma. Hipoglikemi nie mam, ale po samych węglach z białkiem cukier wynosił ~70mg/dl. Ale i tak dziękuję za chęć udzielenia informacji :-))