Przydaloby sie ta diete poprawic. Brzuszkow codziennie nie rob bo to bez sensu. Jak juz cos chcesz to wez BCAA Hi tec. Narazie nie ma na skladzie w sfd ale pewnie niedlugo wstawia spowrotem
Oki, czyli podsumujmy: a) Białko (Ovopol lub Hi Tec 90)- na noc zażywam 30g, resztę unormuję w porównaniu z dietką; b) L-Glutamina (Olimp lub Ultimate) - 5g po przebudzeniu, 10g po treningu, w dni beztreningowe - 5g. Dietę postaram się unormować i wzbogadzić o produkty wysokobiałkowe (jako uzupełnienie - białko). Postaram się mocno ograniczyć [...]
[...] z 20 szt , kazda w innej czcionce .... dla kaprysu poza tym chlopcy jak macie jakies problemy z firma ballasallala , to piszcie do nich , lub bezposrednio do firmy hi tec nutrition , a nie do mnie , mylicie adresy , pomijajac fakt ze jestescie zlosliwymi , hamskimi ludzikami ( w stosunku do mojej osoby )to caly czas mi sie wydaje ze ni [...]
Pytam dla pewności, bo to mój pierwszy raz na CKD. Ta ilość od razu wydała mi się niemożliwa, gdyż nawet żołnierze na pustyni spożywają 7-10l (wiem z relacji pewnego żołnierza, który był na misji w Iraku) Anyway, dzieki za odp :) Jeszcze mam jedno małe pytanko. Jestem teraz trochę wypłukany z kasy, a znalazłem ciekawą promocję WPC mianowicie 3500g [...]
Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : w tej chwili żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Śniadanie 3xJajka na twardo 2 kanapki Przed treningiem jedna pierś Pierś z kurczaka z warzywami Po treningu jedna pierś Pierś z kurczaka z warzywami Filet z ryby z panierką [...]
nie wiem jak wy uwazacie ale mnie sie wydaje ze kazda osoba ktora nie ma abonamentu - a bedzie robila "dymy" na forum - powinna dostac bana, beda z tego niezle kozysci: - wiecej osób bedzie kupowac abonament a jezeli osoba z abonamentem bedzie robic jakies dymy no wtedy dawać upomnienie - jak nie pomoze to bim-bam-BAN --==Pozdrawiam==-- [...]
[...] czego nikt nie potrafil. Co poza tym ? Optimum Nutrition w cenach z kosmosu - wkrotce zapasc. Fitness Authority, firma, ktora wie co robie, maja przed soba swietnosc. Hi-tec, odbija sie od dna. Phytochem - ida w gore. Inkospor... szkoda, ale ida na dno. Cytberpaker - bez zmian. Za pol roku bedzie w polsce GNC. Juz wybrali franczyzobiorce. [...]
Glutamina to antykatabolik, lepsza regeneracja za hi tec przemawia to ze ma wiecej Bcaa w porcji to fakt Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-03-12 15:54:22
promocja jest firmy HI TEC a nie innych, ceny są takie same jak rok temu jedynie te spec pozycje są droższe ze względu na droższe surowce, jak komuś nie odpowiada to po prostu nie zrobi zakupów
CZyli peka ma w tym roku w promocji tylko jedno białko? O.o • Promocja obejmuje wyłącznie produkty HI TEC NUTRITION i Whey Delicious z PEAK INTERNATIONAL
W tym roku też będzie tak jak w tamtym, że dostawało się jeszcze rabacik 35 % na asortyment hi tec ? Na fb coś się klikało i do wykorzystania chyba do marca bylo.
[...] myslalem ze mi lapy rozerwie. Mega dobra pompa i skupienie. Waskularyzacja mega nigdy tak dobrze nie bylo, a troche tego bralem. (Assault, Sfd 100% Pure Power, Dorian Nox Pump, 1.M.R) Ciekaw jestem jak bedzie dalej,ale narazie super nie zawiodlem sie. Kamil dzieki za sniezynke i Paniom w Hi-tec,a i za koszulke:) to my dziękujemy :) AMG POWER !!!
Najpierw skurcze - niedobór potasu, częściowo może magnezu - czekolada i sok pomidorowy w ramach przyjemnych kuracji. Szklanka soku i 1/2 tabliczki czekolady - po kilku dniach przejdzie. Co do stawów - normalne zużycie powysiłkowe - zbytmio się katujesz i stawy nie mają czasu na regenerację chrząstki. Siarczan glukozaminy będzie za miesiąc do [...]
Trenuje jakis rok. Ale teraz mam przerwe(2 tydzien juz). Wybiłem sobie palucha i ból nie przechodzi. Z dietą jest ok staram sie jej przestrzegac ale nie zawsze wychodzi mi w 100%. Używałem KTP Creatine (Hi-tec)+Vanadyl+HMB. Thanks haker