SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata

  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie: "żółtkownica" z 2 żółtek na maśle,10g boczku lub jakiejś kiełbaski, do smaku odrobina tymianku, bazylii i oregano, pomidor, 15-20gg orzeszkow, herbata lub kawa obiad: 100-150g karczku, lub pieczonego boczku, lub golonki lub wątróbki -smażone na smalcu lub maśle + warzywka (w niewielkiej ilości 100-150g) [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2005-08-01 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed Bieganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 55 kg chciałam dojsc...dzis jest 56 ..tylko sie boje ze te 55 kg mi nie wystarczy i cos mi po głowie chodzi 50;/ ale wyjdzie w praniu...ok 170 cm mam wiec przesadzam wiem..ale jak juz mówiłam chora jestem hehe...juz mam obsesje;/ dobr ale mniejsza o to....to mówisz ze ten Fit odpada?? hm, ata Guarana ile kosztuje bo to chyba jakas herbata

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13868 Data: 2005-08-03 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejmuj się. Mi na przykład dyskusja, czy tyje się od tłuszczy czy nie, przypominała dyskusję czy herbata jest słodka od cukru, czy od mieszania .

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zelazo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ważne informacje Organizm potrzebuje witaminy C do prawidłowego wchłaniania żelaza. Niektóre składniki diety powodują zahamowanie wchłaniania żelaza np. kawa, herbata, pokarmy bogate w błonniki, sole fosforu. Czy jest możliwe przedawkowanie żelaza? Zdecydowanie tak. Przedawkowanie żelaza powoduje wzrost ryzyka zachorowania na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2005-08-07 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata zielona dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zielona herbata moja siorka ja pila rok plus dietka na odchudzanie stracila 8 kg a chciala jedynie 5 wiec moze cos pomaga w malym stopniu:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-08-09 14:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata zielona dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi się utrzymywał. Można więc tu mówić niejako o naturalnym sposobie odchudzania. Jeżeli chcemy np. obniżyć poziom cholesterolu, a nie należymy do osób mających kłopoty z nadwagą, nie musimy obawiać się Pu-Erh. Ta czerwona herbata atakuje bowiem jedynie zbędne pokłady tłuszczu w naszym organizmie." To powyzsze to prawda, czy brednie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-08-09 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbata (bez cukru) Ilość: 200 ml Kalorie: 0.0 kcal Kawa bez cukru Ilość: 250 ml Kalorie: 5.0 kcal Kawa Capuccino z mlekiem Ilość: 200 ml Kalorie: 60.0 kcal Kawa Capuccino z proszku Ilość: 200 ml Kalorie: 50.0 kcal Kawa zbożowa z cukrem 83% Ilość: 100 g Kalorie: 332.0 kcal 100g klasycznej kawy zbożowej Anatol po przyrządzeniu zawiera: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faBRICE MA RACJE HERBATA NULL KAWA NULL CHYBA ZE Z CUKREM ALBO Z MLEKIEM WIADOMO PRZECEZ ZE 1 LYZECZKA TO OK 40KALORII

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata zielona dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zielona herbata usuwa tzw wolne rodniki powodujące raka i inne paskudztwa, O jej własciwosciahc mozna przecztac wiele dobrego, na pewno jest zdrowsza od czarnej.jesli nie smakuje wam- może zle ją przyrządzacie. Torebkę, czy fusy ( siteczko/zaparzacz) nalezy usunać w odpowiednim momencie, unikniemy posmaku goryczki,poza tym w herbaciarniach i w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-08-11 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbata, napar bez cukru 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 0.1 0 0 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 0 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0 Węglowodany ogółem : 0 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0 Błonnik pokarmowy : 0 Sód : 11 Potas : 16 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane, orzechy włoskie, tran, avocado, jabłko, pierś kurczaka, jajka, kasza gryczana, brokuły, pomidory, soczewica, oliwa z oliwek, ser biały półtłusty, oliwki marnowane, cebula, czosnek, kalafior, kawa, herbata zielona, woda mineralna, Carbo(opcjonalnie) Tak, to wszystko jednego dnia, oczywiście w odpowiednich proporcjach, które będą niebawem

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidory 7.Pierś kurczaka, soczewica, oliwa z oliwek, kalafior 8.Ser półtłusty, oliwki marnowane, cebula, czosnek, tran 9.Sen 8h 10.Woda mineralna 2-3 litry, zielona herbata miedzy posiłkami i podczas treningu Ta strona pomoże Ci w odpowiednim ułożeniu diety według powyższych wskazówek: http://www.dobradieta.pl/tabele.php Deficyty: Po [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miód - jestem ZA zielona herbata + cytryna + łyżka miodu...mmmm twaróg + miód ...mmmm miód + miód + miód ...mmmm

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18923 Data: 2005-08-13 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz czubatą łyzeczke od herbata i zero paniki ; jak raz wezmiesz 1g za malo a raz za duzo to na pewno nie umrzesz a i efekty sie nie pogorszą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2005-08-15 09:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie działa, od czasu kiedy zażywam 200mcg chromu na dzień nie mam najmniejszej ochoty na słodycze. Pamiętaj o nie słodzeniu herbaty, nie spożywaniu słodkich napoi. Zielona herbata <inne gatuki także> i woda mineralna są Twoimi sprzymierzeńcami w walce z tkanką tłuszczową. Nadal stosuj trening i dietę typowo masową. Pamiętaj że nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-08-16 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem/moge coś zażywac?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze jeżeli chcesz mieć ładnie zbudowane ciało to pamiętaj że powinieneś ćwiczyć całe ciałe <nogi także, proporcje to podstawa>. Co do Twojej wagi to Twoje BMI <ten wskażnik nie jest idealny> mieści się w przedziale 20-25 co oznacza że Twoja waga mieści się w normie. Chęć zbudowania/poprawy sylwetki musi być większy niż chęć [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2005-08-17 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proso, kleik ryżowy, mąka ziemniaczana, ryżowa, gryczana, tapiokowa, kukurydziana, skrobia kukurydziana wszystkie tłuszcze, cukier, miód, przyprawy, sól, pieprz, kawa, herbata, kakao, pieczywo, ciasta i desery muszą być przygotowywane z produktów nie zawierających glutenu, alkohole: wino, rum, tequila, sake, wódki wytwarzane z ziemniaków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilowa 2 hantelki 2 kilowe // lepije silownia bo tymi hantalami raczej mało zrobisz ze wzgledu na ich niska wage mam pytanie bo gdzies to slyszalem i chce sie upewnic Czy herbata przyspiesza przemiane meterii czy metabolizm bo juz niewiem jak sie na to mowi? a jak tak to duzo trzeba jej pic? // byl temat co przyspiesza metabolizm chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2005-08-21 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bratek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z forum to nie korzystaj nie tylko ja na nim jestem i zreszta wątpie w to ze uzyskasz PROFESJONALNEJ odpowiedzi bowiem napiszą Ci osoby które to pija normalnie to jest herbata a nie suplemetn tak jak juz to powiedziałem nie ma róźnicy kiedy sie pije i tak sie wchłonie to co powinno. Chciałem pomóc. POZDRO... EDIT: tak jak myślałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-08-24 10:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłko, avocado, orzechy włoskie 6.Jajka na miekko, soczewica, brokuły, pomidory 7.Trening siłowy z hanklami, brzych 2/tyg. 8.Carbo(opcjonalnie) 9.Pierś kurczaka, kasza gryczana, kalafior 10.Ser półtłusty, oliwki marnowane, cebula, czosnek, tran 11.Sen 8h 12.Woda mineralna 2-3 litry miedzy posiłkami i podczas treningu, zielona herbata

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2005-08-25 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)