SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata

  • PU-ERH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozecie polecic dobra i sprawdzona firme produkujaca ta herbate? czy ktos bral tabletki PU-ERH TEA HERBATA CZERWONA BIO-ACTIVE? jesli tak co co o nich sadzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2004-08-17 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Jak?

    Post
    Doping

    Moze herbata sie niezaparzyla bo zimna woda zalales , albo masz ekspresowa, to tlumaczy czemu fusow niema {POZDRO}

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2004-08-17 19:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Jak?

    Post
    Doping

    w kartach widze że zbyt słabo trenuje i niestosuje diety a herbata się nie zaparzyła ,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2004-08-17 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata z mięty

    Post
    Trening w domu

    bedziesz pił czy nie - nie zauważysz różnicy. herbata uspokaja - to odczuwalne. oczywiscie bez cukru. Do diet niskoww dobrym napojem jest duża ilośc herbaty zielonej - bez lub z małą ilością słodziku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15507 Data: 2004-08-16 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie umiem z tego skorzystac:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tyle kilogramy, co zamienic tluszcz na mioesnie, taka dieta bedzie skuteczna plus taki rodzaj aktywnosci: sniadanie: pol bulki pelnoziarnistej + pomidor + serek wiejski +herbata II sniadanie: 100g arbuza (albo jablko) obiad: piers z kurczaka (100g) albo ryba + warzywa gotowane (50g) kolacja: nektaryna (przykladowo) + pol bulki z chuda [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2004-08-16 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przemyslowo produkowanych przypraw zawiera glutaminian sodu (MSG) nawet, kiedy nie jest to napisane na etykiecie. Unikaj napojów zawierajacych kofeine takich jak kawa, herbata i napoje. Unikaj czekolady. Unikaj pozywienia zawierajacego aluminium, takiego jak sól przemyslowa, proszek do pieczenia i alkalizatory. Nie uzywaj aluminiowych [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majne dieta =] do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianych 300 ml(szklanka)mleka 0,5% całe jajko /serek wiejski 200g 2. posiłek (ok.11.30) : 3 kromki(chleb ciemny razowy /pełnoziarnisty) z wędliną (szynka z indyka),sałata herbata 3. posiłek przed treningowy(ok.14.30) : paczka ryżu/kaszy,pierś z kurczaka/noga z kurczaka ,jogurt 1,5% 375g,20 g oliwy z oliwek 4 posiłek po treningowy (ok.17.30) : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-08-15 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda po raz setny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robię w zasadzie tak jak mówisz, chociaż po południu piję więcej niż rano... A do trenningu nie przesadzam, 0,7 starczy spokojnie... Tylko chodzi mi o to rozcieńczanie kwasów, słyszałeś o tym, czy raczej się nie przejmować?? Skoro i tak się daje 3 litry dziennie + mleko + herbata, to może lepiej przy tym zostać??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2004-08-14 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba! :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posiłek 1 . 100 gr płatków z mlekiem, muesli . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 jajka, herbata, Posiłek 2 . Jogurt owocowy 400g, kefir, maslanka . grachamka . 1 owoc Posiłek 3 . może być mala porcja zupy byle nie za tlustej . Jakies mieso-nie mam scisle sprecyzowane . duzo gotowanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-08-13 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata bez cukru.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsza herbata jest bez cukru...ale tak na marginesie za bardzo zdrowa to herbata nie jest szczegolnie mocno parzona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2004-08-13 09:17:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening & Dieta kumpla :]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 tab Djeta: Śniadanie : Mleko z płatkami Obiad: cos zeby sie na jesc ale nic duzo kalorycznego ani z duza iloscia tłuszczu Kolacja : Ser biały z ciemny pieczywem i herbata koło 19-20 godziny Czy przy takim wysiłku ma szanse na całkowite pozbycie sie juz tkanki tłuszczowej z brzucha ? TRENING: 1. Klata - PONIEDZIALEK Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2004-08-12 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem diete - prosze o uwagi

    Temat
    Trening w domu

    [...] Fitness 2x plaster chudego białego sera Dwa plastry pomidora 2x kanapka z chleba sojowego pełnoziarnistego; jedna kanapka z dżemem niskosłodzonym a druga z żółtym serem herbata bez cukru II Śniadanie (około 12:00) Kanapka z pieczywa pełnoziarnistego (ale nie sojowego)z chudą szynką i pomidorem Jabłko III Śniadanie (około 14:00) Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2004-08-12 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata bez cukru.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbata zależy od rodzaj może być zdrowa ale też ma wady a cukier psuje zemby daje skoki insuliny iłatwo sie odkłada oraz puste kaloriie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2004-08-12 20:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • herbata bez cukru.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy picie herbaty bez cukru jest zdrowe?? Co to możę mi dać?:>:>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2004-08-12 19:38:54 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Czy taka plan dnia jest dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białkowa typu Olimp 2 łyzki na szklanke wody 17:00 - szklanka mleka, 2 kanapki ciemnego pelnoziarnistego chleba 21:00 - jajecznica z 1 jajka całego i 4 białek,2 kanapki z ciemnego pelnoziarnistego chleba, herbata z 1,5 łyżeczki cukru ( o ile wolno cukier ;/ ) 22:00 - odzywka białkowa typu Olimp 2 łyzki na szklanke wody 23:00 - spać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2004-08-12 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOD , POTAS, WODA I WEGLOWODANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /deficyt/..a wydalany bedzie potas...nie przesadzaj tez z jego iloscia... ww -> normalne../sprobooj przejsc na niskie ww/ mozesz dodac...'delikatne diuretyki' -> herbata z pokrzywy... istnieja sposoby..usooniecia maximoom..wody podskoornej...ale robi sie to w okreslanym celu -> zawody...i na 'na okreslony dzien'...stan taki nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-08-12 07:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nadrobić stracone kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 1 . 100 gr płatków z mlekiem, muesli . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 jajka, herbata, Posiłek 2 . Jogurt owocowy 400g, kefir, maslanka . grachamka . 1 owoc Posiłek 3 . może być mala porcja zupy byle nie za tlustej . Jakies mieso-nie mam scisle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2004-08-10 01:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi pomoze z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 1 . 100 gr płatków z mlekiem, muesli . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 jajka, herbata, Posiłek 2 . Jogurt owocowy 400g, kefir, maslanka . grachamka . 1 owoc Posiłek 3 . może być mala porcja zupy byle nie za tlustej . Jakies mieso-nie mam scisle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2004-08-09 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do saprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 1 . 100 gr płatków z mlekiem, muesli . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 jajka, herbata, Posiłek 2 . Jogurt owocowy 400g, kefir, maslanka . grachamka . 1 owoc Posiłek 3 . może być mala porcja zupy byle nie za tlustej . Jakies mieso-nie mam scisle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-08-08 23:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań, proponowali jednej grupie picie zimnych płynów, a drugiej - gorącej herbaty. Zostało udowodnione, że zimne napoje obniżają temperaturę tylko w jamie ustnej, a gorąca herbata obniża temperaturę całego ciała o 1-2°C. Dlatego herbata jest najlepszym napojem do sauny, szczególnie z dodatkiem liści czarnej porzeczki, maliny, poziomki oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)