herbata

[...] różnicy skoro soki nie, to lepiej wypic wode smakowa? albo doprawic ja sokiem owocowym/ syropem? bo tak naprawde nic innego mi nie pozostaje do wypicia poza domem, chyba ze herbata - ale nie o kazdej porze woda smakowa jest jeszcze gorsza syropy także woda z cytryną, wyciśniętym sokiem z pomarańczy multiwitaminy musujące ew poszukaj jakiegoś [...]

[...] kupilam kiedys slodzik ale sztucznie smakuje, wole nie pic herbaty niz uzywac czegos sztucznego no i ponawiam pytanie odnosnie obiadu i plynow. skoro soki nie, to lepiej wypic wode smakowa? albo doprawic ja sokiem owocowym/ syropem? bo tak naprawde nic innego mi nie pozostaje do wypicia poza domem, chyba ze herbata - ale nie o kazdej porze

[...] o pozbycie się oponki I śniadanie - 2 surowe jaja NIE POLECAM ALE OK - 3 skibki chleba z margaryną WYWAL DAJ WW O NISKIM IG, sałatą i pomidorem -siemie liane - zielona herbata PIJ TO PÓŁ GODZ PO POSIŁKU LUB PÓŁ GODZ PRZED JEDZENIEM II śniadanie * 6 skibek chleba razowego z tuńczykiem(szkoła więc nie mam pola manewru zabradzo) SZKOŁA TO [...]

[...] Aero trwało prawie 50 minut. I masakrycznie bolą mnie prostowniki, poważnie Pierwszy posiłek dziś: - 4 jajka z "majezonem" - pomidor - 2 chlebki wasa - zielona herbata + prozdrowotne (2g o-3, wit/min, 1g wit.c, probiotyki) ################################## Lena_k - tak, rozciąganie jest NIEZBĘDNE no różnica 20kg w sumie bolek1970 [...]

[...] diety jest redukacja tkanki tłuszczowej- głownie o pozbycie się oponki I śniadanie - 2 surowe jaja - 3 skibki chleba z margaryną, sałatą i pomidorem -siemie liane - zielona herbata II śniadanie * 6 skibek chleba razowego z tuńczykiem(szkoła więc nie mam pola manewru zabradzo) III(obiad) -pierś z kurczaka -fasolka szparagowa, biała kapusta IV [...]

Znalazłem składy co poniektórych supli : Fubar Skład w 1 kaps.: Camellia sinensis (zielona herbata) (liście) 175 mg N-acetylo L-tyrozyna 100 mg Kofeina bezwodna 100 mg Ilex paraguariensis (Yerba Mate) (liście) 50 mg Theobramba cacao (kakao) (nasiona) 25 mg Inne składniki: żelatyna, stearynian magnezu Zalecany sposób użycia: Przyjmować [...]

[...] -piątek trening aerobowy wt-czw- sob oto moja dieta,może nie jest najlepsza ale spoko śniadanie godz6.00 50g płatek +rodzynki+orzechy i 100ml mleka kawa 7.00 zielona herbata 9.30 śniadanie 2 kromki chleba ciemnego z na zmianę(ser,szynka,jajka,i do tego dwa pomidory średniej wielkości kawa 12.30 obiad 50g ryz biały,ryz brązowy,kasza [...]

i bardzo dobrze jest bardzo zdrowa tak samo jak biała herbata, która jest chyba nawet najmniej "przetworzona" gdzieś miałem badania nawet to sklecę krótki art może

szczerze? olej to dopiero za xx tygodni może co polecam: -zielona herbata 2-3dziennie nawet -wit.C rano, po treningu -magnez z potasem, typu aspargin z apteki -omega 3 pomocna na redukcji, asekuracyjnie 2g rano i po południu do posiłków a tak to rzymaj michę wiem, że suple kuszą, ale ich efektywość jest wątpliwa (większości) zwłaszcza na [...]

[...] Trec - CLA & Green Tea - 90 kap. (50zł - 30dni) - nad tym bym się zastanowił OLIMP - Zielona Herbata 16zł, 60 kapsułek - poleca się 3 dziennie - (16zł za 20dni) - o tym też mógłbym pomyśleć, ale nie wiem, czy sama zielona herbata przyniesie widoczny efekt.. OLIMP CLA Tonalin 1000 / 60 kaps. - 42zł; poleca się 3 dziennie (40zł za 20dni)

[...] + jogurt LUB: Makaron z gotowanym mięsem z kurczaka+owoc 3.Obiad godz.15.30 -Kotlet Schabowy -Surówka Warzywna -Ziemniaki lub 2 Kromki ciemnego pieczywa -Sok owocowy lub herbata 16.30-18.15--TRENING 4.Po Treningu: 2 jabłka lub inne owoce bądź jogurt 5.Posiłek do godziny po treningu: -3-4 jajka(na twardo,jajecznica itp.) -Napój(sok owocowy lub [...]

[...] + jogurt LUB: Makaron z gotowanym mięsem z kurczaka+owoc 3.Obiad godz.15.30 -Kotlet Schabowy -Surówka Warzywna -Ziemniaki lub 2 Kromki ciemnego pieczywa -Sok owocowy lub herbata 16.30-18.15--TRENING 4.Po Treningu: 2 jabłka lub inne owoce bądź jogurt 5.Posiłek do godziny po treningu: -3-4 jajka(na twardo,jajecznica itp.) -Napój(sok owocowy lub [...]

knopers A zaraz po nim 100g ryżu 200g filetu sos meksykański herbata zielona z opuncją :)

nie trenuj w dzien sylwka , pij duzo plynow i jakies witaminy zjedz po sylwku , slyszlaem ze herbata z cytryną tez daje rade np podczas sylwka jezeli masz dostep do takiego czegos ;D

Ja mam pytanie. Biore od miesiaca Olimpc CLA z Zielona herbata + lkarniktyna . 2 kapsulki po sniadaniu i 3 przed aerobami i basenem. Chcialbym dokupic termo Stum, i nie wiem jak brac? czy mozna laczyc razem z CLA (np: 3 tabsy CLA + 2 kabsy TS przed treningirm) Z gory dzieki za odpowiedz

cynamon? ja przez 2tygodnie jadłam po łyżeczce do każdego posiłku teraz tylko ocet jabłkowy przed pierwszym posiłkiem Wuchta dobra jest herbata cynamonowa...bierzesz 3-4laski cynamonu i zalewasz 1l wrzątku i się pije...lepiej wchodzi niż proszek

Jaki tam gripex... ładujesz listek rutinoscorbinu na 3x - wychodzi po 10-12tabletek na raz - rano popołudnie i wieczór, zapijasz gorącą herbatą i rano budzisz się zdrowy Metoda praktykowana od 5lat i moja najdłuższa choroba od tego czasu to prawie 12sto godzinne przeziębienie Kurde..swięta świętami.. ale tu się sesja zbliża Chyba trzeba bedzie [...]

[...] * jak też zasypiania z pustym żołądkiem (głód utrudni nam zaśnięcie), * picia wieczorem napojów zawierających substancje psychostymulujące, takie jak kawa, mocna herbata, coca-cola czy kakao, * picia dużej ilości płynów, gdyż wiąże się to z ryzykiem wstawania do toalety i rozbudzeniem, * siedzącego i mało aktywnego trybu [...]

Witam, opiszę tutaj co robię na codzień i proszę o opinie na ten temat, dzięki, jak da radę to będę dawać SOGi. Tak więc, śpię średnio 8-10 godzin. Gdy wstaję rano zazwyczaj 7:00-8:00, idę spać o 21:00. Rano wstaję i jem śniadanie (twaróg, popijam mlekiem, czasem jajecznice bez kiełbasek i innych dodatków. Potem leżę jakieś 5 min. Następnie idę [...]

[...] 3 jajka, kromka chleba razowego, tran, pomidor, kiwi, kawa zbozowa II posiłek platki owsiane, mleko, garsc orzechow III posiłek piers z kurczaka, ryz brazowy, zielona herbata IV posiłek filet z ryby, ryz albo kasza lub zamiennie tunczyk z puszki+ kromka chleba razowego Trening V posiłek twarog poltlusty, zielona herbata Proszę o jakieś [...]