Po operacji serca trochę alkoholu nie zaszkodzi "Umiarkowane" spożywanie alkoholu może polepszyć rokowanie osób po operacji serca - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Heart". Przeprowadzili je na 225 mężczyznach naukowcy z niemieckiego uniwersytetu w Heidelbergu. U mężczyzn, którzy wypijali tygodniowo sześć lub więcej [...]
[...] Staram sie przeplatac jeden dzien silowy, nastepny cardio/aero - 30 minut interwalowo na wysokim tetnie (wedle Twoich zalecen). Zazwyczaj max ok 170-180 (wg mojego heart monitora) z inclinem 50. Nowa silownia wiec nowe wartosci. Nastepnie trace troche sily i ide tylko sie rozchodzic. Na biezni robie 15-30minut - zaleznie od ilosci sil - [...]
Tak sobie wykombinowałem, że jeśli mam do czegoś dojść, poprawić wyniki, czy wreszcie kiedyś gdzieś wystartowć, to chyba czas zakończyć radosną twórczość i trochę przyłożyć się do treningów. Póki co uczę się mądrych zwrotów i czytam o technicznych zawiłościach ukladania planów treningowych. Koniec z jeżdżeniem w pałę, bieganiem do pożygu czy [...]
[...] profilaktycznie aspiryny pisząc na swojej stronie "FDA has concluded that the data do not support the use of aspirin as a preventive medication by people who have not had a heart attack, stroke or cardiovascular problems, a use that is called 'primary prevention.' In such people, the benefit has not been established but risks — such as dangerous [...]
[...] to bear evil. Knowledge without practice is nothing. He who smiles rather than rages is always the stronger. To him who is in fear, everything rustles. Train with both heart and soul without worrying about theory. The greatest mistake is to anticipate the outcame. Anger cannot stand without a strong hand. Let your rapidity be that of the [...]
[...] stronger. Ten kto uśmiecha się częściej niż złości zawsze jest silniejszy. To him who is in fear, everything rustles. Dla będącego w strachu wszystko szleści. Doprawdy, niepojęte powiedzenie. Train with both heart and soul without worrying about theory. Trenuj z sercem nie martwiąc się teorią. "Knowledge without practice is nothing."
[...] ale roznicy za bardzo nie widac....co nie znaczy ze nie czuc:-D Miska: warzywa;pieczarki,szpinak,zielona fasolka,pomidory w puszce,korniszony Suple:wiesiolek,wit.c+cynk,heart and brain oli(o3 sie niestety skonczyl a to od kolezanki kiedys dostalam),kurkuma,kminek napoje:woda,kombucha [...]
Kwestia gustu :) Dzisiaj robię klatkę, część barków i triceps. Jak wrócę i znajdę chwilę, to wrzucę rozpiskę z dzisiejszych bojów. W niedzielę robiłem plecy, bicepsy i przedramiona. Oto rozpiska: 1. Plecy a) wiosłowanie sztangą nachwytem - 20 kg x 20, 60 kg x 12, 100 kg x 10, 120 kg x 8, 140 kg x 5 b) martwy ciąg z podstawek (poziom ramp nr 16) - [...]
[...] medications for high blood pressure or other cardiovascular conditions. Discontinue use if you experience dizziness, headache, nausea, chills, fever, muscle/ joint aches, or heart palpitations. If you have trouble sleeping, do not take within 6 hours of bedtime. KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN. BIOTEST® © 2005. SPIKE.V2.05 [...]
[...] how to bear evil. Knowledge without practice is nothing. He who smiles rather than rages is always the stronger. To him who is in fear, everything rustles. Train with both heart and soul without worrying about theory. The greatest mistake is to anticipate the outcame. Anger cannot stand without a strong hand. Let your rapidity be that of the [...]
[...] się podobno nieuleczalną cukrzyce (Reversing Diabetes in 30 days on raw - film na youtube), choroby układu krążenia (książka Prevent and Reverse Heart Disease http://www.heartattackproof.com/ ), a także ludzie leczą się z nowotworów (terapia Gersona). Do tego zwróćcie uwagę na to, że powoli w sporcie zaczyna się odchodzić od mięsa, zaś dieta [...]
[...] like effects. What are their dangers ? Two anorectics often used in combination with phentermine (phen-fen combo), fenfluramine and dexfenfluramine, were removed from the U.S. market due to heart valve problems. The dangers with the abuse of this class of drugs are similar to those of amphetamines. Excessive weight loss is also dangerous.
Cześć! Rano aero nie było, bo 1,5h odśnieżałem naprawdę mam dosyć śniegu wolę mrozy -30st. niż ten głupi i nikomu nie potrzebny śnieg... do tego boli mnie głowa Dzisiaj po południu PROTOKÓŁ ###################################### Lukrecja - no fajne są te sklepy ze zdrową żywnością właśnie, masz tam m.in. masło orzechowe bez soli i cukru pokaż [...]
Vanessa Mae jest niezła :P Wstyd się przyznać, ale nawet nieźle jechało mi się przy "Toxic" Britney. Tyle że długo nie wytrzymałam. Nerwowo. O, ale "Heart of the champion" długo mnie trzymało na duchu :) Trening polecam, choć paniom niekoniecznie w dokładnie takiej formie. A ja chyba go nieco przetasuję i będę sobie machać co [...]
Witam wszystkich... Czy ktoś może mi przerobic to zdjęcie nad nicka ??? Bo mam z tym troche problemów. Z góry dzięki. Pozdrawiam. "The Truth Is In Your Heart"
[...] Bad To The Bone Mike_Bernado Kirk franklin - stomp Mike_Bernardo - insomnia-Enigma - Mirko_Cro Cop-K-1-_duran-duran Wild Boys Musashi_K-1_Gp_2002_Motley Crue - kickstart my heart (1) Musashi_K-1_Aerosmith_Eat The Rich Musashi_K-1_World_GP_2004_Metallica - S & M - Master of Puppets Nofifumi_Kid_Yamamoto_K-1-MAX-2004-opening-TOK_-_Galang_Gal [...]