hbm

kreatynka+hbm+gainer. wiem ze dieta to podstawa. mam ja juz nawet dobrze opracowana bo to jest juz moj drugi cykl, tylko wlasnie meczylo mnie to pytanie, bo nigdzie o tym nie bylo pisane, a slysze o tym duzo.

Problem w tym ze nie mam kasy na HBM i BCAA i jak narazie szukam "domowych sposobow" na zalanie. Chcialbym zeby moje miesnie byly bardziej widoczne, tak jak przed braniem krety- wiecie o co chodzi, nie zadna super rzezba ale zarysy miesni. Dzieki za rady chlopaki.

hmb nie zaszkodzi - bo niby jak? hbm nie pomoze - bo niby jak? dziekuje za uwage

a moze by mi by ktorys mogl napisac bo dalej qpel niewiem ajk ma brac hbm w dni nietreningowe prosze :) dzieki

NIE, nieopłaca ci się brać HBM żeby schudnąć

Ja bym wybrał klasyczne bcaa 2:1:1 lub co najwyżej 4:1:1, co do hbm raczej nie jest pożądanym suplementem.

1. Wiec jednak wezme mono przez 6 tyg tak jak ostatnio czy moze 8 tyg moze byc? 2. HMB chcialbym wziasc do mono. Czy jest zbedny? 3g to 3 MC dziennie. Przygotowalem sie finansowo na HMB takze jestem sklonny go kupic. Chyba ze zaproponujecie cos innego do mono w kapsach na mase. Mi nic do glowy lepszego nie przychodzi. 3. "1 zincas forte i [...]

Kup Monohydrat Vitalmaxa 500 gram za 45 zł (zielona - bardziej rozdrobniona) Albo jak masz sos To wiecej Creapure Monohydrate Powder bo 300 gramm nie starczy na cykl biorac 10 gram dziennie Cykl ma trwac 6-8 tygodni HBM ODPUŚĆ SE i Kup za to Białko lub twarogi i piersi z kurczaka/indyka i uzupełniaj diete. Dokup Se Carbo z Olimpa / BX - 1kg - [...]

A poropo diety :p To moze byc tak ; Rano sniadanie; Musli+mleko 0%, szkola 2 sniadanie okolo 10/11 dwie kanapki; chleb razowy bez masla z serkiem typu almete albo cos takiego, obiad mieso gotowane (kurczak)+ ziemniaki gotowane bez zadnych dodatkow,po obiedzie trening po trenigu duzo bialka , + Sumplementy HBM i ta odzywka o kotrej pisalem ? [...]

Co do HBM to sie nie opłaca (zbyt duże koszty) A l-karnityne mozesz sprubowac ale po niej nei spodziewaj sie zaskakujacych efektów (co organizm to inny efekt w redukcji wagi) zobacz w wyszukiwarcze jakie sa opinie na jej temat. Dobra dieta powinna wystarczyć. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) [...]

Ja robię też taki cykl dorzuciłem do tego HBM i kupiłem białko Prostar Whey Protein-2270kg Ultimate Natrition a do tego zapodam jeszcze Ovopol na noc.Wszystko zależy od tego ile chcesz przeznaczyć na to kasy Matrix Olimpu też jest bardzo dobrym rozwiązaniem.Mam nadzieję że ci trochę pomogłem.Pozdrawiam Trening czyni mistrza!!!!

polecam hmb w płynie hi-tec'a, ewentualnie Treca, choć nie którzy mówią, że "śmierdzi jak klej modelarski". jednak dobrym produktem jest HBM - EFX'a polecam, starczy na 2,5 miesiąca. do tego dodaj AAKG byle nic mocniejszego, żeby Ci dupa nie zesztywniała od tego skurczu i biegaj szybko...

KafarXXL zlośliwa aluzja co do tematu hmb niby potęguje dzialanie kreatyny ale liczac ze trzeba wywalić na hbm 150zł to zdecydowanie lepiej kupic np.xpanda imo kreatyna ewentualnie przy cyklach redukcyjnych

HBM jest mega przereklamowane :-) lepiej sprawdzone BCAA , PS:Zegzii glutamina też jest przereklamowana tak na przyszłość

hbm bym wywalił dorzucilbym drugi nitro2 albo xpanda bialko moze byc

HMB i BCAA + jakies tam carbo to najlepsze rozwiazanie podczas trenowania biegow moja kuznka trenuje zawodowo biegi dzieki niej mam czasem za darmo wladnie takie odzywki jak wyzej z tego co wiem to HBM i BCAA łaczone razem daja najwiekszego kopa tak mowi moja kuzynkai jej kolezanki wiec polecam polaczenia tego zestawu :) pozdrwiam

dokladnie chybanajtaniej ale nie bierz activity mialem i juz pomiajac ze nie wierze w HMB to po activity HBM mialem zgage natomiast koledzy chwalili hi-tec'a

Niedługo dileży będom sprzedawać również HBM Qurde te baby piszą takie głupoty a puźniej trzeba się tłumaczyć przed rodzicami z tych ******ł ALEX masz SOGA pośmiałe sobie troche hehehe !!!!

No własnie ciekawe pytanie jak HBM będzie wspólgrało z ketonami. W dietach wysoko tłuszcowych jest problem z zakwszeniem organizmu i nie wiem czy HMB bedzie pomagac czy pogarszac sprawe. A co do własciwosci antykatabolicznych i lipozyjnych zdania sa podzielone sam spróbuj. ja na tego typu dietach polecam l-karnityne, lecytyne ,multi witaminy, [...]

to będzie cie troche kosztować ale jak chcesz i masz to prosze bardzo kup se omnadren lub anadrol lub metanabol i dotego creatine bcaa oraz hbm i HGH wydziel tak by starczyło na 2 miesiące rano zjec 2 bochenki chleba 2 litry mleka i 12 jaj na obiad z 3 do 5 kg kartofli frytki pierogi co bądż z tłuszczem deser bita śmietana do tego jec przez cały [...]