haribo

haribo biedronka%)

Te małe kolorowe to haribo jelly? to fasolki wszystkich smaków %-) Dokładnie wszystkich! Jest mięta i czekolada, ale jest też szpinak, flaki i wątróbka... George mówił, że raz połkną glutowatą

[...] Oczywiście do tego warzywa: mieszanka brokuł kalafior marchewka. Przed treningiem: CM3 5g, Beta alanina 5g, AAKG 5g, Bcaa Powder 5g Po treningu siłowym: CM3 5g, Bcaa 5g, 50g żelki haribo Fotka kolacji. Omlet z łososiem /ZdjeciaSFD3_large/7af4b8034bac427fb291afa9d06842f4.JPG Zmieniony przez - glok w dniu 2015-02-23 22:48:42

[...] _______________________________ Śniadanie 736kcal B 34,9g T 42g W 54g jajka, chleb, masło, sałata, pomidor, camemebrt Przekąska 279kcal B 3,7g T 0,4g W 65g jabłko, banan, haribo Obiad 555kcal B 40g T 15,5g W 64g ziemniaki z roladą wieprzową, pomidor, oliwa, salami, ogórki kiszone Na spacerze 584kcal B 22,5g T 47,7g W 16g Orzechy arachidowe [...]

[...] }:-( Dziś DNT Dieta cornflakes smako biedronka 100g ryż paraboil 200g kabanosy z piersi kurczaka 2x Ketchup łagodny 100g Mięso mielone z indyka 466g mleko 0,5% 500ml Ser twarogowy chudy 200g Dżem malinowy nisko słodzony 180g białko wpc 35g żelki haribo 70g jabłko 75g BTW: 426 WW 216 B 71 T Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-03-22 00:12:27

To wy nie wiecie co wuchta je ze ma taka sile ?? meta-anaboliczne zelki to wiadome jest juz od dawna !!! bialy jest na sile zielony na redukcje zolty i pomaranczowy na typową mase tylko jeden dla endo jeden dla ekto a reszta to wyjepki ale dobrze smakuja Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-04 18:24:40

[...] zjadłam i walcze, walcze ... NEVER GIVE UP !!! najwyzej pójdę w worku po ziemniakach albo w dresie do ślubu, a co tam !! PS jeszcze baterie mi padły w wadze kuchennej..... }:-( ale wczoraj przy kawie zamiast sięgnąc po ciasto zjadlam 2 male misie haribo ( bo juz bylam taka glodna :( ) /SFD/2016/9/22/380ada9fdc714cd6a91ffde4f03ecafb.jpg

Te małe kolorowe to haribo jelly? to fasolki wszystkich smaków %-) Dokładnie wszystkich! Jest mięta i czekolada, ale jest też szpinak, flaki i wątróbka... George mówił, że raz połkną glutowatą a biala to co to za smak?%-)

2 misie haribo /SFD/Images/2016/8/3/9c81e5df9d8e41458cd9cace0891e518.jpg %-)

2 misie haribo /SFD/Images/2016/8/3/1e8f9bd9dc6648539aff88c066bd837a.jpg %-) Boski misio:) Od września wchodzę na sile

[...] biodra i oponka, no i waga. Za tydzien będzie wiarygodniej. Wrzucam ostatnie dwie miski kontrolnie. Jakos sie trzyma w ryzach. W czwartek zgrzeszylam pmsowo zjadajac miski haribo. To raz na kwartal albo rzadziej mnie dopada. Wczoraj chłop mi też zrobił herbatę z sokiem malinowym, w ramach troski dla obolałej kobity ;-) Jak mnie w nocy złapała [...]

[...] 60x8 70x6 80x4 80x3 Suple: BCAA 20g+10g Micha: zacząłem jeść już trochę przed treningiem, weszło ogólnie 150g makaronu durum, ~450g kotletów mielonych z wieprzowiny chudej (waga po przygotowaniu...), migdały, warzywa i 500g piersi z kaczki. Wieczorne niezdrowe-ale-dobre-łakocie: haribo, Sunbites, budyń czekoladowy, Desperados. %-)

1/08/2016 Warzywa: szpinak, sałata Suple: angelique, creatyna, witamina b d omega3, magnez, szota przed treningiem 1/2 2 misie haribo http://potreningu.pl/diary/meal/dump/date/2016-08-01

Dobija mnie to i nie wiem jak do tego doszło, że wprowadzam sobie takie ograniczenia. Nigdy nie miałam nadwagi, nigdy nie byłam też z siebie tak bardzo niezadowolona jak teraz, a myślę że jednak w czasach kiedy zjadałam tabliczkę czekolady na noc lub zajadałam się żelkami haribo, to mimo niskiej wagi musiałam wyglądać gorzej niż obecnie.

Roztrenowanie - Dzień 3 Coraz bardziej wypoczęty i uśmiechnięty. Coraz więcej wegli, trochę kombinacji w kuchni. Jest dobrze jak na okres przedmasowy. Bardzo dokładnie będę wszystko planował pod koniec okresu roztrenowania, na razie odpoczywam. Aktywność - Trening brzucha z aplikacji + 2 serie kółko po 20 powtórzeń na czczo. - rower 15 minut [...]

Ale fotka całkiem fajna. Oj zjadłoby się białego żelka Haribo :-)) Fsl masz w podpisie czas półmaratonu a cały machnąłeś?

[...] tu nie mozna chodzic glodnym, a przy czyms takim bedziesz w pewnym momencie albo glodna, albo rzucisz sie na paluszki Lajkonik i opakowanie lodow popchniete stekiem i paczka haribo. Trening w calosci do poprawy. Za duzo drobnicy, brak cwiczen np na klatke, a przede wszystkim wielostawowych. Daruj sobie bosu. Trx jest za to fajny i mozna go ladnie [...]

Kup w proszku ! Przynajmniej wiesz że coś wziąłeś przed treningiem. Efekt placebo też jest istotny, a jak przełkniesz coś co niekoniecznie smakuje jak miśki haribo, to efekt na pewno będzie większy.

Izuniu kochana, dzięki, że zajrzalas. Juz Ci mówię jak było/jest. Od początku był grzyb, zaleciłaś przez jakiś czas niskie węgle i suple. Potem robiłam protokół antyrobalowy. Po nim dokładałam po 10 węgli aż dobiłam do 120 białka, 130 węgli reszta tłuszczu. Do pierwszego tygodnia stycznia trzymalam 1900 kcal. Potem zalecilas na tym samym [...]

Wczoraj dzień wolny, dieta w jakichś 50% trzymana, z powodu daty - jaka jest każdy widzi. Z diety: 300g schabu, jajecznica z 10 jaj M, twaróg półtłusty 300g z jabłkiem i cynamonem. Z cheatów: 450ml Carte D'Or (450kcal), trochę nerkowców, Haribo, masa owoców tropikalnych. %-) Jutro się szykuje dodatni bilans, o kilka tysięcy kcal na plusie. Z [...]