[...] w pon od rodzinki ogranełam sie i za 2 godzinki przyjechał kolega i na weselicho wrociłam we wtorek po 5 (zabawa wysmienita) i o 6.40 jechałam sobie do Wawki na kursy ale hardcore myslałam ze zasne na tych wykładach:P ale spoko kolezanka mnie co jakis czas budziła hehe, wrociłam z Warszawy i na basen(musiałam lekcje odrobic bo jedna mi [...]
[...] obczaj tu,bardzo dobry wybor ph http://www.discountanabolics.com/c/prohormones najwiekszy hardcore by byl jak bys znalazl M1T,ale to niesadze ze to dostaniesz w USA fajne byly koksy z Generic Labz ,ale ciezko juz dostac tylko resztki gdzie niegdzie Zmieniony przez [...]
[...] zaowocuje teraz przy powrocie do tradycyjnego treningu ZBICKIEM DOKLADNIE O TO CHODZI, ALE.. DUZO POWT ZAPEWNE BARDZIEJ CZUJESZ NIZ DZIALA. treningi 15nastek to naprawde hardcore :) ale za to uczucie po dobrze zrobionym treningu bezcenne HEHEH jezeli chodzi o poprawe wymiarow - obwod klatki nie zwiekszyl sie porazajaco ale miesien stal sie [...]
[...] 3 razw zyciu) 5powt - 1seria, 10powt - 2seria (taka jakby rozgrzewwka) i 3 s na maxa , dzis poszlo 30powt po 30powt. mysl mialem jedna - by nie orzygac luster do okoloa hardcore na maxa! potem superserie prostowanie + uginanie po 10powt, mialo byc takich 20,ale dalem dzis ciala (brak mocy juz na koniec) i 'tylko' 10takich superserii zrobilem [...]
Tak, ale jeśli już ktoś musi pić codziennie, to przynajmniej fajnie, gdy jest to smaczne. Nie można pisać, że jest smaczna bo wtedy na niektóre białka brakłoby słów - ona jest znośna i tyle Ostrowia to nie jest hardcore, ovopolu nie przebija
ale by były jaja jakby się któryś zalogował na konto np. Gregora albo Aleksa albo hardcore - Mateo dzimi wpadłem juz na afterparty Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-17 21:42:34
[...] oraz zmusza je do maksymalnego wysiłku 2. Kładziemy się na skośnej ławce do brzuchów, bierzemy 10 -15 kg krazek przyciskamy go do klatki bądź za głowa do potylicy ( wersja hardcore )i jedziemy. Gdy juz nie możemy wykonac więcej powtórzeń odrzucamy krążek i robimy jeszcze kilka powtórzeń bez obciążenia. 3. Klękamy przed wyciagiem, kolana z [...]
Witam, celnicy dopadli moja paczke z Tightem Hardcore, starym Tightem i Thyrocuts II. Musze podac przetlumaczony sklad, nie mam pojecia jak niby mam podac takie skladniki jak: 4-(4-hydroxyphenyl) butan-2-one 3,5 Diiodothyronine 1,2,4,11,12,15,16-Septahydro-10,13-dimethyl-3,17-dimethoxycarboxycyclopentaphenanthrene-7-one czy ktos sie orientuje jak [...]
witam jem efedryne w postaci tabletek Tussipect (cykl 3 tyg, co 3 dni jeden dzien przerwy). Czy wystarczy ok. tydzien, półtora przerwy aby przejsc potem na Tight Hardcore ?
jaki obecnie najlepszy/najzdrowszy bo po thyro pikawa mnie napiera :( w tamtym roku bralem tse i byl spoko a jest cos jeszcze godnego polecenia? nikt nic konkretnego nie pisze o Tight hardcore? a moze jakies inne? dzieki pzdr
prosze ocencie ten plan staz 1.5r byla roczna przerwa przez kontuzje wlasnie skonczylem miesiac rozruchu i chce wystartowac z czyms takim dieta B2.5T2.2.-2.7(wiem tego troche duzo)W6-7 zalezy od dnia czasem zdazy sie nie nie zdaze wszystkiego wszamac ale czesciej zdaza mi sie jeszcze cos nadjesc regeneracje mam dobra staram sie jak najwiecej spac [...]
Po pierwsze moim zdaniem dzisiejsza kulturystyka jest jaka jest z powodu "kasy" jaką można " na niej" robić... I neistety dzieje sie to kosztem zdrowia zawodników. Spójrzccie obiektywnie (o ile potraficie) na człowieka ważącego raz 160 kg a raz 125 kg, juz nie wspomnę że takie wahania wagi są niezdrowe, ale co dzieje się z [...]