SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za pomoc. Myślałem nad cytruliną, AAKG MEGA HARDCORE ale jak narazie zamówię kreatyne. I jak się znaczy to zrobię od niej przerwę bo biorę już ją 4msc codziennie, a zamiast niej może kupię aakg i po jego skączeniu znowu zacznę brać kreatyne, czy to dobry pomysł ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2019-08-18 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    dobra, dobra mi pasuje będzie hardcore bedzie się działo a i walka ciekawsza 8-)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 20:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    dobra, dobra mi pasuje będzie hardcore bedzie się działo a i walka ciekawsza 8-)To może będzie Was trzech i ona jedna (jeśli się skusi).

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z dropsetem. Nieźle wchodzi, boli A jednocześnie sprawia przyjemność. Wiosło po ściąganiu drążka jakoś ciężko wyszło. Unoszenie hantli bokiem, przodem i w pochyleniu to hardcore. Płoną mi barki żywym ogniem A ostatnie 20powtorzen to idzie mocno z bujaniem. Przepraszam różowe hantelki za to, że się z nich śmiałam. Arnoldki- tutaj też wydawało [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 22:20:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] panowie za odpowiedź. Tak się właśnie zastanawiam nad Redox Extreme a Hardcore. 100mg kofy w porcji w Extremie to wydaje mi sie troche za mało jak dla mnie, a prawie 400mg w hardcore może wyrwać z papci XD 2500kcal wydaje się ok, bo w marcu zaczynałem redukcje na 2850 i przez kilka miechow obciałem dopiero 300kcal, bo miałem delikatne zastoje w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-08-30 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze jakiś fajny mix jak stimerex czy lipodrene hardcore

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy najlepsze na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz ograniczony budżet i/lub chcesz spalacz tkanki tłuszczowej mniej pobudzający o mniejszej zawartości kofeiny, to będzie całkiem fajny pod względem ceny do składu. Skład wygląda dobrze: - 200 miligramów kofeiny, - synefryna, - piperyna, - hca, - ekstrakt z zielonej herbaty, - chrom, - l-karnityna, - tyrozyna. Jak najbardziej można go [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2019-09-01 23:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczerze to trochę hardcore jak dla mnie. Nie wiem muszę to przemyśleć, zresztą to i tak nie teraz by leciało tylko pewnie za jakieś dwa miesiące może trzy

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18896 Data: 2019-09-09 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to trochę hardcore jak dla mnie. Nie wiem muszę to przemyśleć, zresztą to i tak nie teraz by leciało tylko pewnie za jakieś dwa miesiące może trzy Zawsze mozesz tabl zarzucić

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18896 Data: 2019-09-09 15:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp thermo speed hardcore. Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, proszę o poradę i proszę nie piszcie, że już było bo przewerowałem fora i nigdzie nikt jasno nie napisał jak dawkować ten spalacz. Ważę 97 kg, potrzebuję spalić chociaż 5, trening tylko zapasy i bjj. Dieta opiera się tylko na redukcji cukru i sieciowego jedzenia. Po prostu chce zrzucić trochę brzucha. Mam 37 lat. Czy mam jeść jak jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-09-12 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] być, a nie 15kg - ale tylko przy 15kg czułam plecy. Vertical row- albo maszyna inaczej ciężar "podaje", albo lekcja z Bziu odniosła skutek. Dodałam na spokojnie. Rozpiętki - hardcore z 5kg Facepull - chyba nie ma co progresować w obciążeniu, a lepiej dodać serię czy nawet dwie. Z 10 kg ma to większy sens i czuję ładnie tyły barków. Wiosło z [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 07:54:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zmiana suplementacji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redox hardcore stosuje sie codziennie, czy tylko w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2019-09-14 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bf ? Fat burner vs joha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wydaje mi się, że możesz mieć ok 18-22% bf. Co prawda nie sprecyzowałeś celu, czy chcesz tylko pozbyć się tłuszczu, czy ogólnie chcesz poprawić sylwetkę zyskując także trochę mięśnia. Myślę, że koniec lata jest odpowiednią porą do rozwoju masy mięśniowej przy jednoczesnym minimalnym zbijaniu tkanki tłuszczowej. Teraz nie ma potrzeby tak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2019-09-15 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na osiągnięciu celu, warto wspomóc się odpowiednią suplementacją. By efekty Twoich treningów i diety były jeszcze bardziej efektywne sięgnij po spalacz tłuszczu Redox hardcore. Pomoże on kontrolować apetyt, doda Ci energii, pobudzi w czasie treningów, przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej, zadba o ochronę układu nerwowego i zapobiegnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2019-09-16 12:11:21
  • Witam Panowie :) testował już ktoś może spalacz o nazwie redox hardcore ? obecnie jest w promocji na SFD ale chętnie bym zaczerpnął opinii ludzi stosujących, ewentualnie możecie cos polecieć dobrego na spalanie (pomijają diete bo to oczywiste) + ewentualne pobudzenie, może ktoś cos ostatnio wrzucał dobrego ?

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie :) testował już ktoś może spalacz o nazwie redox hardcore ? obecnie jest w promocji na SFD ale chętnie bym zaczerpnął opinii ludzi stosujących, ewentualnie możecie cos polecieć dobrego na spalanie (pomijają diete bo to oczywiste) + ewentualne pobudzenie, może ktoś cos ostatnio wrzucał dobrego ? To bardzo lajtowy spalacz Coś już [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 18:09:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hardcore jest dosyc mocne, jak zwykle musze miec drzemke w kazdy dzien, to na tym specyfiku odpadala a bralem dawke jak zalecane... wiec jak dawno nic podobnego nie brales, to powinienes byc zadowolony.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 18:24:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja jadlem thermo speed hardcore Olimpu i dopiero przy 6szt dziennie jakieś ograniczenie laknienia czy lekki wzrost energii przeszedłem na clena po 4tyg odstawilem ładnie zeszło ale ciśnienie i tachykardia stały się uciążliwe teraz daje po 1,5tab tussi i 200mg kofeiny 2x dziennie i jest dobrze i taki Mix tez bym tobie polecił ten spalacz poza [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 18:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbować dobrego boostera na bazie ziółek nie zaszkodzi, a może pomoże, np. T-100 hardcore od Olimpu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2019-09-29 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do selekcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mamy w redakcji osobę, która przeszła cały program selekcji (jest to prawdziwy hardcore). Poprosiliśmy Macieja o napisanie artykułu opisującego ten temat. Myślę, że do końca tygodnia damy radę go opublikować. Czekaj cierpliwie. ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2019-09-29 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)