hardcore

trening jest hardcore;p odpoczynek tylko 20 sekund i naprawde robi robote trzeba naginac ostro wtedy juz po 15 minutach jestes wykonczony

[...] + max x10+max11/ 5x40kg + max11+max9/45kgx5 + max x9 + max x7 50kgx5 + max8+max6/55kgx5 + max 8 + max5/60kgx3 + max 4 + max 2 Masakra! myslalam ze nie ustoje... totalny hardcore%-) 2a.suwnica neutralnie 5x8-10 (na silowni mam tylko taka ze do gory sie pcha innej nie mam) 75kgx10/75kgx10/85kgx10/95kgx10/105kg x 8 2b.przysiad ze sztangielkami [...]

Nie jest źle jak na razie... przez niecałe 20 zjechałem coś koło 2kg. Ostatecznie zdecydowałem się na ThermoSpeed Hardcore od Olimpa, jednak jadąc w tej chwili na dwóch tabletkach nie odczuwam działania termo (nawet powiedziałbym, że utrata wagi mogła wynikać z obcinki węgli...) {:-( co prawda potliwość ciut wzrosła (patrząc na ciuchy po [...]

[...] w ciąży od tabletek, połykanie wymiotów żeby nie pluć odżywkami, Stagnacja, spadki po centymetr!! to wszystko wymaga siły ducha, siły woli, woli walki z samym sobą. To jest hardcore!! ulepszać siebie, trwać w jednym postanowieniu, a nie bieganie po klubach i rozbijanie butelek na głowach. sam bym źle skończył gdybym nie zaczął trenować. zresztą [...]

[...] wiem czy bym dał radę. 800-1000 kcal i to praktycznie same białko plus małe ilości tłuszczu i znikome węgle to ciężka sprawa. Zresztą w blogu Eltoro widać było, że to dość hardcore ;) No też mam nadzieję, że tą drogą co idę uda się dokonać to co chcę ;) Chociaż czasem się człowiek wkurza, zaczynając w grudniu myślałem, że po pół roku będzie [...]

[...] 3x10 Martwy ciąg z hantlami na prostych nogach 4x10 Uginanie ud siedząc 4x10 Uginanie ud leżąc 4x10 _____________________ Łydek nie zrobiłem bo w nocy dostałem mega skurczu w prawej łydce, i w sumie łydka sprawiała problem i to spory przy siadach itd. Cały zalany potem ! Mega termogeneza, i mega duszno na siłowni :-) Ale lubie taki hardcore !

Witam Mam takie pytanko. O co chodzi z tą etyekietą z tyłu opakowania. Tam gdzie jest napisane yohimbe pisze w nawiasie brak?? NorEpiphex a2-Andregenic-l Tri-Yohimbe Complex + M-MAOxidizor-l 2,250 mcg Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) [std. to yohimbine HCl) ** Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) ** Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) Czyli że [...]

Z dobrych to : - Vpx Meltdown, - Vpx Redline Ultra Hardcore, - Nutraclipse Thermo Bombs, - Innovative Labs Black Mamba, - Innovative Labs Hellfire, Ewentualnie joszka solo... Są one dość mocnymi spalaczami, trza uważać na serducho :-P Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-26 19:42:03

siemka wszystkim co myslicie o takim ulozeniu supli... Rano OLIMP Thermo Speed Hardcore 3 kapsułki OLIMP Anabolic Amino 9000 2 kapsulki OLIMP L-Glutamine 1400 3 kapsulki OLIMP HMB 2kapsulki UNS Mass Shocker Przed treningiem OLIMP Anabolic Amino 9000 2kapsulki OLIMP Thermo Speed Hardcore 3 kapsułki OLIMP HMB 2 kapsulki Po treningu OLIMP Anabolic [...]

duzo Thermo Speed Hardcore po co dawka przed treningiem jak masz Redweilera ? podziel moze dosc rowno w ciagu dnia - i nie pozniej niz o 16-17 ostatnia porcja zakladajac ze po treningu bedziesz spozywal posilek z duza iloscia bialka o zroznicowanym profilu aminokwasow powiekszylbym porcje OLIMP Anabolic Amino 9000 przed treningiem glutamine [...]

[...] tuż tuż i chciałbym się na nie dociąć chce zakupić jakiś spalacz. Wcześnie korzystałem z Clenburexin oraz w marcu z Animal Cuts. Teraz zastanawiam się pomiędzy Redline ultra hardcore, a Meltdown. Co byście mi doradzili? Chyba, że polecacie jeszcze coś innego. Waga: 86 kg na czczo. Aktualnie biorę: firestarter, kreatynę, BCAA, białko. Spalacz mam [...]

Pierwszy raz w życiu widzę taki hardcore. 10 km na stadionie... Umarłbym chyba. Mój maks to jakieś 5 z hakiem, a i to myślałem, że ocipieję.

No właśnie - zapomniałem napisać, że na bieżni wokół stadionu bo nie czułem się na siłach na podbiegi. MaGor - ja w biegu wyłączam się i czasem łapię się na robieniu sporych podbiegów bez zmiany tempa. Dlatego często mam wysokie tętno na podbiegach. Dzisiaj inna bajka. Pierwszy bieg po długim.wybieganiu to z reguły mój najsłabszy bo czuję te [...]

[...] filmie, podjadając suszoną żurawinę i morele :-D Odpoczynek też jest ważny, wręcz najważniejszy, ale ostatnio rzadko mogę sobie na niego pozwolić. W czerwcu czeka mnie taki hardcore na uczelni, że nie będzie czasu na jeżdżenie na siłownie, tylko treningi będę robiła w domu - na świeżym powietrzu :-P Sztanga i hantelki jakieś są - łącznie będzie [...]

Agmatyna z UNS 138g za 100zł *bierz porcję 0,5-1g) cytruline dodatkowo też możesz z UNS za 250g płacisz 50zł(porcje 3g starczą, jak dodatek do agmatyny) BA z IHS 280g za 50zł, AAKG jest już w tym zbędne a jeśli chceszi agmatyne i AAKG i cytruline to albo : Pre Shock Gear lub agmatyna z UNS + AAKG HArdcore z Trec'a.

[...] W ogóle Prz mnie wk***iasz, ze w takim wieku tak wygladasz :D od poniedziałku jakiś nowy plan trzeba zapodać 5-6 razy w tygodniu, najlepiej żeby mnie rozj**alo, jakieś propozycje. Ma być hardcore, bez litości. PS gość ostatnio podszedł do mnie na silke i powiedział, ze podoba mu sie jak ćwiczę "nie tak jak tamte pedały" tylko jak animal, haha.

Hellfire bym nie brał, taka ilość efedryny+geranium to zło, hehe %-) Ja bym wybierał z tych: - Diablos Eca Fire, Black Mamba Hyperrush (efedryna, ale w mniejszych ilościach od Hellfire i johimbina) - Vpx Meltdown, Vpx Redline Ultra Hardcore (synefryna, johimbina) Hyperlean fx7 też chwalony, ale nie brałem więc się nie wypowiadam. Próbowałeś na [...]

Dzis wtorek,dzien wazenia i mierzenia. Pomyslalam sobie,ze to hardcore tak sie zdolowac o 6 rano,no ale duza dziewczynka jestem,dam sobie rade. I tu,tarrraaamm,spadki. Pod biustem 86/84 W biuscie 96/94 Talia 86/85 Pepek 90/90 Biodra 102/100 Udo 60/58 Lydka 37/36 Czyli zmniejszam sie!!:) ale moglby mi ktos wytlumaczyc fenomen wagi? Mianowicie [...]

Cześć, mam pytanie jak dawkować Thermo speed ' Hardcore'. Na opakowaniu jak i na ulotce pisze że; 2 kapsułki poniżej 90kg. 3 kapsułki powyżej 90kg. Ja aktualnie ważę 92kg. I tu pisze że dawkować trzeba tak 30 min przed śniadaniem, 30 min przed obiadem i 30 min przed treningiem po 1 kapsułce, i tak próbowałem, ale nic nie dało.. Dlatego Kieruję [...]

[...] do dziennego zapotrzebowania na biało 2x dziennie porcja Carnivor’u W: w dni mid i high po treningu szejk "w" + BCAA Olipmu 3x dziennie - według „ulotki” VPX redline ultra hardcore 2x dziennie 2 tabsy – według „ulotki” Tabsy Omega 3 Rodzaje pokarmów najczęściej używanych do diety: BIAŁKO: drób, wołowina, łosoś, tuńczyk, serek wiejski light lub [...]