hardcore

Witam serdecznie,jestem ektomorfikiem-68kg zywej wagi:) Chce zaczac swoj trzeci cykl kreatynowy w mojej karierze i co chwile widze nowosci w sklepach i niby im nowsza tym lepsza,zastanawiam sie nad tymi 1.CREAKIC HARDCORE 2.PUMP TECH HARDCORE 3.NO-XPLODE oczywiscie zalezy mi zeby najbardziej weszla masa,jak myslicie ktora wybrać?a moze jakis inne [...]

nie wiem dlaczego w tytule napisałeś "hardcore", no ale.... Co do treningu, martwy zrób na końcu treningu pleców,a drążek na początku. Nie zaszkodziło by też dorzucenie jeszcze jednego ćwiczenia na triceps. Po treningu barków zrób jeszcze szrugsy na kaptury, a po treningu bica zrób przedramie. No i jak napisałem wcześniej trening [...]

Witam Cel: masa Dieta:jest Split do oceny: Pon Klatka: Wyciskanie na skosie 12.10.8.6.6 Wyciskanie plasko 12.10.8.6 Rozpiętki 3x10 Biceps: Uginanie przedramion z łamanym 12.10.8 Wyciskanie młotkowo 12.10.8.6 Środa: Plecy: Martwy 12.10.8 Wiosłowanie jednorącz 12.10.8.6 Drążek za głowe 4x12 Ticeps: Francuskie leżać 12.10.8 Wyciskanie hantla zza [...]

[...] i potasu, plus PLUSZ multiwitamina, niby nic ale od 3 tygodni nie mialem ni jednego skurczu miesni. Tak przy okazji do tej calej dietki biore animal cuts'a amino whey z hardcore'a i wspomniane carbo, polec mi jakie bialko kupic, myslisz ze ostrowia wpc 80 np banan moze byc? jesli tak to jak to dawkowac? ****a juz mnie denerwuje mnie ta [...]

GAKIC HARDCORE 128 CAP APLODAN 111 CAP cena z kw 280 zł

Witam! Mam zamiar przygotować się do mega cyklu na masę... Zamierzam sobie kupić takie produkty: -SAN NAG l-glutamine -DYMATIZE Elite Whey -TREC AAKG Hardcore -NANO VAPOR -TREC Night Protein Blend Mam pytanko... Czy ten zestaw będzie dobry, czy polecacie jakieś inne produkty w zamian? ;> Czy mogę do tego dorzucić dla spotęgowania efektu [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: okolo 1.5 roku Uprawiane inne sporty: boks,taniec Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w trakcie realizacji Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: muscletech hydroxycut hardcore

[...] Przejsc na FBW c) Przejsc na Split d) Przejsc na trening 2*partia w tygodniu a) Bodzce musza byc roznorodne. Idac tropem weidera dalej dodajesz jedna serie i fundujesz sobie hardcore. Owszem urosniesz, ale w tym momencie bedzie to najgroszy wybor. Dodanie kolejnej serii (bedzie czwarta) do kazdego cwiczenia to postep geometryczny nie [...]

[...] zaplecze. Co do reakcji ludzi- przerabialem to już w LO. Wiem, że będą problemy z organizacją na pierwszym roku-pytanie tylko jak duże arakus -jestem ekto. Może nie jakimś hardcore'owym ale zawsze. Od dawna przed spaniem serwuje sobie bulka i bynajmniej mnie nie zalewa. Po 18stej jem jeszcze 1 duży posiłek i albo drugi albo bulk własnie. pr3z3s [...]

do pól godziny interwałów? HARDCORE

..nie da sie jechac na duzym plusie ograniczajac fat do minimum - nie da sie!! - raczej da sie ale jesc 3x dziennie po 150g ryzu to juz hardcore dla mnie ....update ze wczoraj - na noc - HEMOTROPIN: 3 sztuki: ...a juz dzisiaj - przedtreningowy: ryz tuna baton - juz bez warzyw - po wczorajszym mi sie przypomniało dlaczego nie jesc warzyw przed [...]

Ja nie mogę ćwiczyć beż rękawic bo robią mi się spore odciski. Jak dla mnie najleprze rękawice to olimp hardcore sieser nawet pod względem cenowym. Mam już 3 pare bo się trochę drą, ale to normalne po pewnym czasie.

Witam , mam prosbe zebyscie mi napiali wszystko co wiecie na temat aakg co to ,jak to stosowac ,czy mozna to laczyc z bialkiem i czy zakup Trec aakg mega hardcore 120caps. to dobry pomysl jak poczatek zabawy z odzywkami ,pozdro marcin

Kamiru w Maximusie wiem ze to bedzie hardcore ale trzeba sprobowac,

postępy siłowe są ale waga stoi w miejscu i to mnie martwi. poczekam jeszcze i zastosuje hydroxycut hardcore który właśnie mi przyszedł.

Witam po kilku tygodniowej przerwie - mam przyjemność przeprowadzić kolejny test (z tygodniowym poślizgnięciem - miałem wystartować 05.09.08 lecz jest jak jest….). Przez 4 tygodnie całkowity off od treningów i w związku z tym całkowity off od wszelakiej chemii związanej z tym sportem (zero odżywek, zero białka i węgli z prochu). Kto czytał mój [...]

Witam Mam pytanie odnośnie AAKG Mega Hardcore. Po wielu Waszych opiniach na temat tego produktu wiem, że jest on dobry.Mam pytanie zatem, czy jeśli będę stosował to przez np. miesiąc to czy od razu po tym mogę zażyć jakiś stack kreatynowy. Albo brać razem kreatyne i AAKG??Proszę o opinie. Pozdrawiam

NAZWA I WAGA ODŻYWKI DATA PRZYDATNOŚCI CENA PO PRZECENIE BIAŁKA: Hi-Tec WPI 600g 02.2009 60 zł Olimp Egg Protein 3kg 21.10.2008 155 zł 2x Olimp SP 80 1,25kg 21.01.2009 i 12.02.2009 69 zł Trec Isolite 1,5kg 12.2008 159 zł Trec Night Protein 750g 16.11.2008 51 zł Weider CFM 750g 02.2009 99 zł GAINERY Best Body Hardcore Mass 7kg 03.2009 179 [...]

Witam, na siłownię chodzę od lutego tego roku, nigdy nie brałem odżywek, chciałbym zacząć z wysokiego "A" i wziąć na początek AAKG Mega Hardcore, co o tym sądzicie ? Dodam że mierzę 197 cm i ważę 92 kg ...

[...] Dzisiejsze testy zszokowały mnie Na 24 próby alergiczne - 22 wynik pozytywny i to w średnim albo mocnym stopniu. Jeśli chodzi o pyłki i trawy - nie będę opisywać (większość hardcore, ale to pokryło sie z testami z dzieciństwa więc aż takiego zdziwienia nie było), ale miałem testy również pokarmowe i tak: 1) jajko kurze - prawie w ogóle 2) mleko [...]