SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sensowny, dobór ćwiczeń w sumie też. Jedyne co to z "czwórek" wywaliłbym suwnicę i zrobił np cos takiego: przysiady - całość ud wyprosty siedząc - VMO ("łezka") wąski przysiad przedni - głowa boczna Albo wersja hardcore: przysiady ss: a/ bułgar b/ przedni wąski wyprosty Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-04 18:35:27

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas hardcore'u mocny dobry

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    w Lądku to był hardcore :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex / Cuts

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem cały temat "Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA". Mam w głowie mętlik a najpewniej po powrocie do ruchu będę musiał się czymś wspomóc bo do wakacji już całkiem niedaleko będzie. Najczęściej przewija się SCORCH, VENOM, VIPER, XENADRINE HARDCORE, ANIMAL CUTS. Krótka piłka - który??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2010-04-05 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odnosnie srody to ta superseria wykroki+bulgarski (bo ja robilam w takiej kolejnosci) to hardcore ale mi sie podobalo fakt, brakowalo mi czegos na dwuglowe jeszcze wiec dalam unoszenie z opadu ale w sumie zuraw bylby spoko - tak 2 serie moze bo wiecej chyba bedzie za ciezko 4. Piątek: Plecy grubość A. Rackpull B1. Power wioslo B2. Grubasek [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore, pół nocy nieprzespanej, w dupie rewolucja nad ranem, teraz wstałem niedawno, mega zmeczony, sen jakis taki niespokojny byl... zobacze jak dzis poukłada się z szamą, na śniadanie na pewno coś lekkiego, mzoe kromka z dzemem... niestety żołądek nie wybiera.

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 11:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,hardcore, pół nocy nieprzespanej, w dupie rewolucja nad ranem, teraz wstałem niedawno, mega zmeczony, sen jakis taki niespokojny byl... " miałem to samo

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze z yohimbina na chwile obecną

    Post
    Odżywki i suplementy

    xenadrine hardcore też ma johe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2010-04-06 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest nie rób aero na czczo, BCAA obowiązkowo, dodajesz Hit albo interwały albo tabatę dobry trening siłowy, dieta i będzie ok swoją drogą przydałaby się efka albo Heat hardcore- to polecam każdemu- ja na nim najlepiej funkcjonowałam i fat wtedy ładnie poleciał0 najlepszy okres mojej redukcji Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-06 19:54:02

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "albo Heat hardcore- to polecam każdemu- ja na nim najlepiej funkcjonowałam i fat wtedy ładnie poleciał0 najlepszy okres mojej redukcji" Z tegoco pamiętam to i największe bóle serca.. :/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Co to jest to Heat Hardcore

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewną osobę- nie wiem czy jeszcze zajmuje się tym, ale mogłabym popytać a jak nie- to z zagranicznej stronki- miałam gdzieś link albo Sadda spytaj;) w każdym razie heat hardcore też się spisywał- ma ekstrakt liści efedry i yohę co do aero- nie wiem czy skakanka to najlepsza opcja- trudno zachować tętno, to już bardziej pod interwały [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest drogi interes- czysta efka zresztą- w sumie, jak ktoś się nie zna, to lepiej się za to nie brać, to tak jak z T3;) a heat hardcore taniej i daje moc:D ale wkurzonym się chodzi z deka:D zależy np. zaczynasz od 25 mg efki + cofeina dwa razy dziennie jak będzie ok to przejdz stopniowo do 3-4 porcji dziennie. Ale wiesz- to już jest [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silowni,bo ... nie mialem na karnet + swieta i nie oplacalo sie kupywac nowego. Dodatkowo nie ukrywam, ze potrzebowalem troche czasu zeby sie zregenerowac po niedzielnym hardcore matchu,krzesla i pinezki to juz nie sa przelewki ;) Dzisiaj start z nowym planem i z ochota rozp*** systemu. W tym tygodniu w glownych bojach cwicze do jednej [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2010-04-06 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no booster bez jabłczanu

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzial w cudzyslowiu te 15min, nei sadze zeby odmierzal zegarkiem :) produkty takie jak aakg extreme olimp, aakg mega hardcore trec, aakg vitalmax boostery przedtreningowe, dodajesz kofeine i niesmiertelnosc mode on :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-04-07 08:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te rwanie to na ładny hardcore wygląda momentami się bałem o Ciebie

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrac zestawik ;) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bym bral: 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC Po xpandzie jest niezla pompa a jak jeszcze dodasz aakg to bedzie masakra. Zestaw z HP tez dobry ale smak mi nie podchodzil.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-04-07 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    To jest istny Hardcore Sam poczytaj opinie.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    mysle ze to jest mega hardcore wyglada niepozornie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czynsz i jedzenie, szukaj lepszej pracy lub kursów w kierunku tego co byś chciał robić w życiu. Ile na start trzeba kochanych erło? to zależy. Myślę że 300 funtów to hardcore, 1000 to raczej luz. Nieźle rozpisane masz tu: http://ghrom.com/lang-pl/ile-pieniedzy No i jak ogarnac chate bez znajomych w miejscu gdzie bede zyl ? To co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-04-08 02:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)