hardcore

ja dziś też same nogi robie Zaczynam od przysiadów ze sztangą na karku bedzie hardcore aarghh

można, czemu nie sam czasami wrzuce tabsa do minerałki przy hardcore aero warto zwrócic uwage na uzupełnienie przede wszystkim potasu, magnezu, sodu i wapnia

2009.06.30: PIĘĆDZIESIĄTY DRUGI TRENING BIEGOWY # 5 etapów: "Hardcore w tropikach!" OGÓLNA STATYSTYKA: Łączny czas biegu: ~ 35 minut oraz 56 podciągnięć. I etap: 6-7 minut stałe tempo, rozruch II etap: maksowanie 1000 m Nieco poniżej życiówki, ale z zapasem i już po 200 m odpoczynku (w formie chodu) mógłbym dalej biec. III etap: stałe [...]

sprzedam Hydroxycut Hardcore, Meltdown VPX-a i CE2 ester kreatynowy. przywiezione z usa. Nie redukuje sie wiec sprzedaje Zmieniony przez - bogusik w dniu 2009-06-30 17:26:56

busek nie obraz sie ale połączenie yoha, cofa i efi to hardcore trzba umiejętnie dawkowac bo można sobie narobić biedy ogólnie odradzam wszystkim sam bym sobie nie dal takiego mixa ale np pojechac pierwsza faze wycinki na spalaczu w oparciu o yohi a zakonczyc wycinke na efi to co innego

[...] (jeśli w domu nie ma drążka, a na dworze za zimno) :D 90 kilo żywej wagi, a wyciąg ani drgnie... http://www.youtube.com/watch?v=PXyaQlsj5is W kolejnym filmiku wystąpi mój hardcore-owy brat pseudonim ,,suchar’’. Widać jego pomysłowość w improwizowanych ćwiczeniach na wyciągu. Tylko on potrafi zmienić wyciąg o szerokich [...]

wczoraj robilam trening - hardcore, jak ci bedzie brakowac, wypruwania sobie flakow to podesle agak pij rano wode z octem jablkowym (lyzka) mozna to robic tez przed kazdym posilkiem z weglami, ale nawet rano na czczo jest dobrym naturalnym "spalaczem"

w lekiej formie sidy jak chvj w wresji hardcore można nawet sie przekrecić

Najpierw muszę zdać egzamin, potem będę myślał o jakimś luzowaniu. Do siłki nie wiem czy wrócę jak mi się tak będą stawy sypać, nic z tego nie mam, jeszcze dużo dokładam do interesu. Do BJJ też nie wróciłem po urazie barku i 4 miesięcznej rehabilitacji, TKD też musiałem rzucić ze względu na kolana (akurat tej ostatniej decyzji w ogóle nie żałuję, [...]

[...] Aż się przestraszyłem. Jeden świadek tego zdarzenia wziął nas do auta i chciał nas zawieź do szpitala, ale nie zgodziliśmy się, więc odwiózł nas do domów. No i tam kolejny hardcore... Żona spała, więc wchodzę po cichu, przmknąłem szybko przez przedpokój i słyszę: Boże, co ci się stało ? A ja na to ze nic... Podchodzę do lustra, a tu cały łeb we [...]

no to to już jest hardcore Zmieniony przez - Barto19R20 w dniu 2009-06-28 17:49:31

SOBOTA: 9A (55,65,75) 1. Wyciskanie leżąc z przytrzymaniem, na zmianę z wiosłowaniem od ławki tym samym ciężarem: 45kg x9 55kg x9 65kg x9 75kg x9 85kg x9 95kg x6 -(poprzednio nieważne, zaczynam od nowa) 2. Dociskanie od deski 10,5cm (bez przytrzymań): 105kg x9 3. Push press, na zmianę z podciąganiem na drążku (pełne, nachwytem): 42,5kg x10 [...]

[...] ale z pół roku temu Proszę o podanie jakiegoś planu na masę i siłę. Tak. Wiem że w necie jest tego dużo, ale nie wiem czy to ktoś kompetentny układał. Wiele opinii na temat jakiegoś planu treningowego jest kompletnie nie zrozumiała. Jeszcze zamierzam kupic na ten cykl kilka suplementów: AAKg Mega hardcore Amino 6800 Hard Mass Dibencozide

Ja biore AAKG przed treningiem tylko w treningowe pompa bardzo dobra przy 4 kapsułkach.Dzisiaj wziełem 8 i za 20-25minut robie mega hardcore trening biców i przedramion

E tam hardcore...Fetyszyzm... Chcę to mieć! Edit:Zapomniałem,że tu są koksy a nie EinsteinyChcę to mieć, dotyczy Wina RWR a nie fetyszu Batmana Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-06-26 23:12:43

Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]

chodzi o to że dziennie zjadasz te np 6g ww na kg masy ciała podzielone na 5-6 posiłków to co ty napisałeś to hardcore

Wiosło: hardcore

hardcore

[...] na bardziej zielony. Jak dla mnie tani kompleks witamim który w porze jesienno zimowej powinien zawitać u każdego. Odczuwalnym działaniem była poprawa skóry. Ocena ? Aakg hardcore. Fajny produkt idealny co cyklów bezkreatynowych. za 84 złote mamy ponad 30 umilonych treningów. na początku stosowałem 6 kapsów ale było to za mało. Już na [...]