SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • ja polecam HYDROXYCUT HARDCORE czesze pieknie aeroby po 40 minut minimum i bedzie dobrze plus dieta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2009-08-23 00:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sek na jedno burpee ! Mega wynik:) Serio takie jak na filmie? Bo widzialem tez takie ze na prostych rekach gosciu pozostaje i tylko markuje ugiecie biodrami i w gore leci a tutaj jest pelna pompka i wyskok. Z markowaniem i bez pompki to moze sie uda ale prawidlowe technicznie to chyba ciezko zrobic wiecej jak 10 w 20 sek.? No hardcore jest ...

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joint therapy treca - tak mnie kolana bolaly ze nie moglem zrobic przysiadu, zaczalem stosowac ten suplement i nie przestalem trenowac wyskoku (6 razy w tygodniu hardcore training), po 3 dniach byly rezultaty, po tygodniu prawie nic nie bolalo. Stosowalem to 2 miesiace i wszystko teraz jest gites.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2009-08-22 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolek nadzieje zawsze mozna miec ! :) musze podkrecic obroty bo ta redukcja to jeden wielki niewypal byl. za 2 tygodnie podsumowanie a od pon juz hardcore dietka ! bo od wtorku spowrotem treningi w pilke wiec trzeba ostro do sezonu sie przygotowac ! :)

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HARDCORE TRAINING!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałem wam przedstawic trening Hardcore, dla osób bardziej zaawansowanych ktore maja juz za soba większy staż na Siłowni TYDZIEŃ 1 i 3 Trening1: serie/powtórzenia KLATKA- wyciskanie na ławce poziomej 5/6-8 wyciskanie na ławce skośnej 5/6-8 rozpiętki na bramie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-08-22 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarów max nie pisze bo się nie katuje, ze względu na młodzieńczą głupotę i rozwalone kolana, nadgarstki. trening mam: 3 d trening, 1 dzień przerwy, 3 dni trening - może hardcore, ale czujęsię ztym dobrze (fachowcy niech się wypowiedzą czy przeginam) plan (mniej więcej, bo zmieniam ćwiczenia co jakiś czas) dzień 1: Klata+Plecy (wiem, błąd... [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polepszenie regeneracji: AAKG Hardcore BCAA Cynk + Magnez + dużo snu i będzie git.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL - masówka - 300 zł do 500 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, jako że juz sierpien sie prawie konczy prosiłbym o pomoc w wyborze supli, ktore mam zamiar zaczac brac w okoliach pazdziernika ewentualnie koniec wrzesnia. Tak jak w temacie, od 300 zł do 500 zł. Głownie zalezy mi na pobudzeniu i dobrym kopie przedtreningowym. Myslalem tak: 1. AAKG Mega Hardcore, Tribulon, ZMA, Anabolic Halo, witaminy 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-08-21 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm ja bym ci polecił Muscletech Hydroxycut Hardcore sam na sobie przetestowałem i mogę ci śmiało polecić mogą polecić od innych słowa krytyki ale to dział jeśli dostosujesz się do zaleceń spożycia odpowiednio zwiększać dawkę 1 opakowanie 210kaps wystarczy ci na prawie 2 cykle po 28dni miedzy nimi co najmniej 14 dni przerwy ale redukcje bym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-08-21 01:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-Tech + Nitro-Tech

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o tym połączeniu ?? Wychodzi po w miarę przystępnej cenie myślę: Cell-Tech Hardcore 3kg - 170 zł Nitro-Tech Hardcore 1,8 - 170 zł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Bedzie jak zaczne cykl :) Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-08-20 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i pozdrawiam znawców tematu Ćwiczę głównie pod kątem siły w TS, dieta jest, trening jest. Planuję: - mono Vitalmax'a - argina, prawdopodobnie AAKG Hardcore Trec'a - białko potreningowo, czasem na noc - ZMA apteczne - glukozamina - omega-3 Dawkowanie: mono: dt - rano 5g i po trenie 5g dnt - rano 5g i jakoś po południu przed posiłkiem 5g AAKG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2009-08-20 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moja opinia na temat Massacra Episode 2: Opakowanie: Wygodna saszetka, z bdb szatą graficzną- przydałoby się nacięcie na jednym z boków dla lepszego otwierania 9/10 ( -1 za brak nacięcia) Smak: fatalny, smakowało jak woda cytrynowa z talkiem. 4/10 Rozpuszczalność: kiepska, widoczny osad, miejscami grudki. Shaker radził sobie z tym jako tako. [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena 70 zł za miecha wejscie pon-piatek 9/10-22 sobota 10-21 niedziela 10-15 klimat -hardcore, rosniesz od samego faktu przebywania tam, razem z tlenem pobierasz testosteron

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-08-20 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, dzisiaj po 22 to bylby troche hardcore jak dla mnie Chociaz pewnie niektorzy tak cwiczą. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-19 22:13:40

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saaajdy !

    Post
    Doping

    temu podbicie testa i gitara :D hardcore

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2009-08-19 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac z tych 2 spalaczy lub jest cos lepszego w gre nie wchodzi stary venom ze wzgledu na zle samopoczucie po nim z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2009-08-19 12:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MMA a ODŻYWIANIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    To zbyt duza intensywnosc treningow,sam mialem MMA przez jakis czas 5 razy w tygodniu po min 1,5 h trening i powiem Ci ze byl hardcore za kazdym razem i mialem chwile zwatpienia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2009-08-19 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luki w tartaku przeyebane, bylem 2 dni, ładowaliśmy naczepy do tira drewnem dla mnie hardcore, caly uyebany w zywicy byłem a i nie oszukujmy sie, ciezkie to k******* bylo jak jasny chooy tyle ze ja wtedy bylem 73 kg wiórem chyba ze bedziesz operatorem np suwnic to wtedy tak, jedna reka wciszkasz guziczkiu, dryga odpalasz szluga i chooy a [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 10:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MMA a ODŻYWIANIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    uwazasz ze dasz rade robic 7 treningow tygodniowo? 30 minut odpoczynku miedzy jednym a drugim to hardcore, ja chodzilem na mma i zostalem pare razy na pozniejszy trn bjj i bylo ossssstro a Ty tak regularnie chcesz, powodzenia-mowie to bez ironii:) duzo witamin zeby organizm sie szybciej regenerowal, dieta z odpowiednia iloscia kalorii, bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2009-08-18 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a myślałem ze sie dzis porzygam na treningu hardcore

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)