No to panowie testujcie te nowe suple z beta alaniną bo skoro mogą być świetne na cykle bezkreatynowe to warto o tym pomyśleć . Ja raz zapodałem AAKG mega hardcore czyli aryginę z cytruliną tak sobie podziałał ale może za małe dawki dawałem . Sene zerknij na ten mój sumo z wczoraj
Gdybyś inną dietę trzymał to zrzuciłbyś jeszcze więcej. Ale i tak daję soga za wytrwałość ( bo zapewne wcześniej z jedzeniem w ogóle nie było kontroli). Jeżeli te pomiary są z elektronicznej wagi: WAGA: 100,60 kg (108,50 kg) BMI: 29,20 (31,90) MIĘŚNIE: 29,80 (28,30) WODA: 47,80 (45,50) METABOLIZM: 2784 kcal (2615 kcal) To nie wierz w nie, to [...]
ile efki ma 1 tab ? jak masz receptory zayebane to moze clena wrzuc, czysci receptory, chyba ze jestes bardziej hardcore to poczytaj na temat TAD 600, na forum opisane jest, oraz testy ludzi.
Panowie potrzebna mi rada... robię teraz tygodniowy restard, ponieważ utknąłem w miejscu! Waga nie chce mi zejść poniżej 77kg i 22%bm (waga) i 15%(kółko trzymane w rękach). Redukuję się z przerwami od czerwca i zszedłem z 89 kg. Po restarcie i obcięciu kcal chcę zrobić jeszcze miesiąc ostatecznej redukcji z pomocą spalacza, ale tyle tego jest na [...]
Co do pompy to sie zgodze . Porównując AAKG Hardcore a Nitro 2 to bilans jak 4 do 1 . Smak Tropic mam , zapach i kolor samego proszku super . Po zmieszaniu kolor jaskrawo zielono-żółty , smak : miodowo-gorczykowo-metaliczny . Co do efektow wypowiem sie na koncu cyklu , narazie jest dobrze . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-08-07 23:07:18
Piękny hardcore sobie szykujesz. Jesteś wstanie zrezygnować z tych rzeczy: - Trening aerobowy + siłownia lecz w formie mniejszy ciężar więcej powtórzeń - Biegi (szybkość lub wytrzymałość) w zależności od okresu Wydaje mi się, że bardzo kiepsko będzie z regeneracją.
[...] uprawiać, to podobnie jak większość naszego społeczeństwa-uśliślę-ludzi wychowanych na VIVIe, MTV woli widowisko, a z tym kojarzy im się MMA przedstawiane jako mega-hiper hardcore gdzie ludzie walczą w klatach o życie jak gladiatorzy(i nie ma co się dziwić bo do takich fighterzy są porównywani). Swoją drogą-ostatnio powstał jakiś dobry film o [...]
Ja mam odruch wymiotny po tych wszystkich 'pobudzaczach' sporadycznie próbowałem,ale u mnie dawało radę: kawa zmixowana z cola Edit: A jeżeli hardcore Olu,to mój nick Cie sponiewiera jak żaden inny stuff
[...] coś o 3 treningach w tyg. Już chciałbym zacząć trening- i mam dylemat: trening siłowy + aeroby.. czy .. obwodówka i aeroby ;) Później miałoby to być przewlekane treningami SW. Odżywki : mega mass weider (1/2 porcji), karnityna, carbo, witaminy, hydroxycut hardcore:D (dążę do sylwetki zawodnika ufc- oznacza to redukcję;) Proszę o opinie ]
[...] w tyg. Już chciałbym zacząć trening- i mam dylemat: trening siłowy + aeroby.. czy .. obwodówka i aeroby  Później miałoby to być przewlekane treningami SW. Odżywki : mega mass weider (1/2 porcji), karnityna, carbo, witaminy, hydroxycut hardcore (dążę do sylwetki zawodnika ufc- oznacza to redukcję Proszę o opinie ]
Na razie moj rekord to 100 km w ciagu dnia. Moze za jakis czas dojde do 150km w ciagu dnia. Zupelnie nie wyobrazam sobie jak w RAAM (Race Across America) zawodnicy sa w stanie przejechac 4800km w ciagu 9-ciu do 12-stu dni, pokonujac czasem nawet 580km dziennie, i to codziennie. Ciekawe jakie maja dzienne zapotrzebowanie energetyczne? No i na sen [...]
Przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje HI TEC NUTRITION i PEAK, trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. Ten artykuł pomoże dla każdego dopasować najbardziej właściwą odżywkę. Przedstawimy wam odzywki podzielone na dwie kategorie: szybko wchłaniane białka i wolne wchłaniane białka SZYBKIE BIAŁKA: Szybkie [...]
Przy tak dużym wyborze odzywek białkowych, jakie oferuje HI TEC NUTRITION i PEAK, trudno jest wybrać odpowiednią odżywkę dla siebie. Ten artykuł pomoże dla każdego dopasować najbardziej właściwą odżywkę. Przedstawimy wam odzywki podzielone na dwie kategorie: szybko wchłaniane białka i wolne wchłaniane białka SZYBKIE BIAŁKA: Szybkie [...]
Najlepsze napoje na upalne lato Podczas upalnego lata pocimy się bardziej i tracimy dużo wody szczególnie podczas treningu, naukowe badania udowodniły że utrata jednego litra wody powoduje spadek wydolności organizmu o 15% czy podczas pracy czy podczas treningu. Dlatego tez dużo sportowców dyskutuje jaki jest najlepszy napój podczas treningu [...]
Najlepsze napoje na upalne lato Podczas upalnego lata pocimy się bardziej i tracimy dużo wody szczególnie podczas treningu, naukowe badania udowodniły że utrata jednego litra wody powoduje spadek wydolności organizmu o 15% czy podczas pracy czy podczas treningu. Dlatego tez dużo sportowców dyskutuje jaki jest najlepszy napój podczas treningu [...]