DRAGONIK.. jest tam jakis kontakt na silownie URODA? dzisiaj tam bylem ale nie wiadomo do kogo sie tam odezwac.. pelny hardcore bez recepcji bez niczego
[...] czego "dokupię" mniejszą ilość żeby "stykło" .Nie chce wywalić kasy w błoto więc wole się zapytać zanim zakupię "towar". ps.to mój "pierwszy" cykl z kreatyną. wzrost: 174 waga: 77-79 staż: 2 lata dośc nieregularne generalnie ćwiczenia na "sucho" suple: w sumie pierwsze poważne dopiero teraz na redukcji hydroxycut hardcore i Trec ultimate protein
hardcore ciąg dalszy: dzisiaj robiłem biceps, do tej pory następujący trening: młotki 8,10,12 modlitewnik sztanga 10,10,10 to takie g**** że sie stoi w bramie i ugina bicepsy jak do pozowania (bicepsy przodem) 10,12,15 a dzisiaj: uginania ze sztangą 6,12,25 3 superserie: młotki (8,15,20) + uginania z linka wyciagu dolnego (15,15,15) to g**** co [...]
No to jedziemy :) Coś tam próbowałem sam sobie ułożyć, ale wiem że jak wy mi coś podpowiecie, ułożycie to będzie to porzadna dieta. Nie chce abyście pomyśleli że licze na gotowca bo mi się nie chce układać, ale wole powierzyć to specjalistą :) Otóż tak :) Latek mam 21 Waże ok 75 - 76 kg Wzrost - 182 cm Napewno w diecie bede stosował Mutant Massa, [...]
Koniu Mam Pytanie celem jest redukcja tkanki tłuszczowej biodra/pośladki bo z wagi trochę zjechałem jestem po Hydroxycut Hardcore i co proponujesz ? scorcha? leviathan? co da efekty jakich oczekuje ,oczywiscie dieta + aeroby mam ;]
nie no chodzi mi o to, że jak rano będe walil storma tak ok 6.50 to żeby tak do 7.40 już wszystkie objawy tego hardcore przeszły, bo mi niepotrzebny sztorm w żołądku w szkole dlatego może za 5.30 zł kupić blister mono i na tym ciągnąć dalej ^^ ( oczywiście blistrów ze 3 :) )
Zależy mi na dobrym, silnym spalaczu, więc mam pytanie: 1. Co lepiej kupić: Animal Cuts czy Muscletch Hydroxcut Hardcore 2. Wiem że Animal Cuts (44saszt.) starcza na 3 tydodnie cyklu, na ile dni starczy Hydroxcut (nie mogłem się doszukać ile tabsów ma opakowanie) co polecicie :D
Od przyszłego tygodnia zaczynam cykl i prosiłbym Kinga o ew. poprawe co do dawek. Nitrobolon II-DT: na czczo 5g. przed treningiem 5g po treningu 5g DNT:na czczo 7,5g i 30 min. przed obiadem 7,5g ZMA - codziennie 2kapsy przed snem ClenBurexin: 2kapsy na czczo i 2kapsy 30 przed obiadem Multipack 36 : 1kaps po 1 [...]
[...] czyli jakim? ile %CM? chyba że sie ma nóżki jak patyki ;p - wklej te swoje DUZE NOGI taki złożony ruch robić po 20 razy to już jest w pewnym, sensie (i dla niektórych) hardcore - wykonujac poprawnie to zgadzam sie w 100% (codzienne granie w piłe, w kosza), nie mogłem ruszyć nóg, to zakładałem tak po 60kg i robiłem ok. 40-50 powtórzeń - jak [...]
Jest duzo spalaczy w ofercie sfd. z lajtowych: Olimp - Therm Line II Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps z silniejszych: Man - Scorch Muscletech - Hydroxycut Hardcore Muscle Asylum Project - Arson San - Tight
Witam mam małą prośbę odnośnie Tight Hardcore jeśli ktoś z Was zażywał ten preparat proszę o wypowiedzenie się na temat wglądu kaps. A mianowicie jaki kolor i czy kapsułka miała nadruk. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Rozciąganie klaty to świetna sprawa. Od 7tyg stosuje to w każdym treningu a efekt mozesz na fotkach zobaczyć Hardcore trening. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-02-24 07:06:57
[...] kolejny cykl albo na mono albo na innej formie prostej kreatyny jabłczan, orotan, ja polecam znów monohydrat Teraz po cyklu możesz walnąć arginine (AAKG) najlepiej wychodzi tutaj trec AAKG mega hardcore lub jabłczan cytrynaniu (Aero 2 Biogenix'a) I trzymaj dietę. Ciekawostek nie musisz pisać:) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-24 07:27:15
Witam Dawidzie mam pytanko dotyczące przerw miedzy jednym okresem przygotowawczym np. jak się masujesz jak robisz rzeźbę jak długo trwają przerwy miedzy tymi okresami czy ogóle takie cos stosujesz?Lub może jak nie stosujesz takich przerw miedzy okresami to, kiedy one u ciebie następują w okresie trenowania?A kiedy zalecasz stosowanie takich [...]