Ciag dalszy testu, Gęstość umięśnienia

Witam,

zaokonczylem test na mase : https://www.sfd.pl/TEST_:_FORMA_NA_LATO_2009,_BY_przywor-t465239.html .
Przed terminowo, chory jestem i jeszcze do konca tygodnia odpuszczam wysilki.

Zgodnie z planem : https://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_III-t246412.html  , rozpoczynam teraz gestosc.

Moje pytanie do wac jakie suple mozna tu dorzucic?

Planuje zakup :

- aminokwasow
- jakiegos spalacza na tluszczyk
- dodatkowo jakies bialeczka

W szafce mam kilka blistrow HMB, ktore zamierzam teraz zjesc, bo juz i tak chyba sa po terminie..


Moje pytanie do was :

1) jakie aminokwasy polecacie? wolal bym proch do wypicia!
2) jaki spalacz polecacie? ciezko w ogole mnie cos rusza!
3) jak stosowac te HMB?
4) co byscie mi jeszcze zaproponowali po moim cyklu? z tego co sie orientuje to raczej zadnych rewelacji tu nie bedzie, OBYM sie mylil!


pozdrawiam!

odswiezam

bcaa z alanina ż san-a
albo z glutamina z activlab-a

spalacz- tu wg. mnie scorch- choc oczywiście mozna by polecic ich całe mnóstwo

hmb- 3-4 x dziennie[rano, przed i po treningi i wieczorempo około 1g./rano i w środku dnia i wieczorem gdy nie masz treningu]

a bialko, nieodmiennie -prolongatum.

z innych; green tea, lecytyna, zma[mzb]

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-23 20:37:43

a co sadzisz o :

- Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X

- Gaspari Nutrition Mitotropin

chociaz po skladzie, bo nie znam tego..

szczerze mowiąc trudno coskolwiek- tak do końca powiedzieć- niewiadoma juz z racji nieokresloności składu co do ilości poszczególnych substancji.

raczej z tegoz względu celowalbym w rzeczy znane i uznane

chyba, że chcesz byc testerem... tylko by nie wyniknęło z tego cos jak w Venomie, ktory właściwie rozpoznany mogl być ze swego dzialania- b. dobrego lecz nieprzyjaznego wlaściwie dla organizmu...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-23 21:26:31

jak stosowac tego scorch? i czy moge go z innymi pigulkami lykac(HMB, itp)?

mysle,że możesz

jeslinie miales styczności jeszcze ze spalaczami to zacznij od 1x1. i zwiekszaj -efektywna dawka powinna juz sie ustalic przy 2x2.
potem możesz dodawac jeszcze po 1 kaps. co jakis czas jesli uznasz za stosowne,jednak 2x3 powinno juz w zupełności wystarczyc