[...] 88 - Godzina Zemsty, Awantura - Czerwone S****ysyny Agressiva 88 - Perun Niesie Wojnę Honor - Znak Orła Liroy - Mano a Mano, Apokalipsa Włodi&Pele - To jest mój hardcore Peja - 997, Szacunek Ludzi Ulicy, Kvrewskie Życie, sporo Peji generalnie. Koma - Dzień Globalnego Niepokoju, J.Kaczmarski - Obława cz.2 Z obcych: Beogradski [...]
mega hardcore 240kaps treca - szalu po tym nie bylo, ale moze to dlatego ze mialem straszne problemy z regeneracja, nie wyrabialem po prostu - czesto po treningu a nawet w trakcie tak bolaly mnie rece, ze musialem je potem smarowac ben guyem hehe Zostalo mi jeszcze tego gdzies 1/3 wiec zobaczymy. Najwieksze przyrosty mialem po cp + mono.
to zależy jak na to patrzeć.... na każdego działa inaczej ja brałem venoma, scrocha dyma burn i obecnie hydroxycut HARDCORE i jest i było ok nawet badania robiłem echo ok a ciśnienie mi nie skacze , ale podkreślam ze tak to jest u mnie kumpel po TSE miał drgawki..
proponuje looknac tutaj: http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm a w wersji hardcore,tutaj: http://www.joeskopec.com/joeskopecgm.mpg zawsze starajcie sie uczyc od najlepszych-od ciezarowcow i trojboistow. pozdrawiam. PS. chomik155 za***isty masz trening nog w planie A. zycze powodzenia. Zmieniony przez - drsquat w dniu [...]
[...] duze objetosciowo ale uczymy sie na bledach i nastepnym razem zrobie treningi A i B. zreszta ocenimy z dresikiem po zakonczonym cyklu, na pewno nie polecalbym innym takiego hardcore, hst w zamysle autora mialo byc krotsze, gdyz my zbyt przeciazamy CUN. wybaczcie ze wczoraj nie dalismy wypiski z treningu, ja wrocilem do domu pozno i bylem zbyt [...]
hator-no jasne , własnie z treningu wrociłem , dobrze było, coraz bardziej skomplikowane akcje,czasami ciezko sie połapać, ale damy rade, na przyżadach zrobiłem zupełny hardcore
hehe ja to mialem kiedys hardcore ,i nie wkrecalem sobie sam bo nie wiedzialem ze lapie deprecha po clomie itd. teraz gdy mialem odblok dodalem sobie 2 tabys provironu ed i wszystko bylo w porzadku...palka nawet elegancko stawala
[...] poprzez szybsze tempo ale jeszcze na szybsze nas stać :) serce wali czasem jak oszalałe po ciezkich seriach i musze dojsc do siebie. jestem zadowolony z treningow choc wiem ze zbyt duzo serii jest lacznie i zbyt forsownie jak na hst. prawdziwy hardcore ma sie dopiero zaczac ... negatywy + drop sets :) mam kilka fotek na "zimno" oto one
no tak wiem natomiast wiesz nie spodziewalem sie nawet nie mialem w planach ze bede kupowal go jak bym mial tak z boku spojzec to porownanie Xp a Hp to mogl bym pwioedziec jedno Xp - Potezna siła - Pobudzenie - pompa Hp - Siła - niesamowita pompa hardcore to mowisz ze mozna dokupic okej.
dzis zrobilem maksy dla 15 i powiem szczerze ze nie wiedzialem jak wyjsc z silowni. poprostu za***isty hardcore juz po przysiadach widzialem ciemnosc. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-02-11 19:40:38