hamulce

[...] Niestety też zdałem sobie sprawę z tego, że nie ma już przelewek w kilkanaście sekund mogłem go doprowadzić do naprawdę ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, pusciły mi już hamulce, bo ileż można z tą patologią.... zabrała go karetka. A za niedługo znów trzeba iść potrenować :-) jakoś się ostudzić, skoncentrować przed kolejnym nocnym patrolem [...]

No i to co lubie najbardziej: Jazda na gumie (Wheeliee) Przygotowanie roweru i siebie do ćwiczeń - Rower: Obręcze powinny być proste, ale to nie jest akurat najważniejsze, ale oczywiście jeśli masz proste pójdzie Ci to dużo szybciej. Hamulce (tylne, przednich nie musisz mieć ;P) powinny dobrze działać, lub w przypadku lekkiego [...]

[...] przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-03 14:43:56 Co Ty nie powiesz };-) tez ostatnio mialem z ta roznica ze ja naprawde uciekałem i bym uciekl :-) ale zapomnialem ze hamulce na tył odlaczone( taki myk do upalania %-) ) i za mocno wcisnalem na lekkim łuku a ze bylo 180 to niestety ;-)\-) troszke wyebalem i mnie wyobracało na 10ta strone. [...]

[...] biegowych więc wrażenia - "twarde" ;-) poza tym niby wszystko git :-) rower nie ma najmniejszych luzów etc, wszystko trzyma się kupy, przerzutki wybierają perfekcyjnie, hamulce dobre. Miałem dwa incydenty z wymuszeniem pierwszeństwa (na mnie oczywiście) raz traktor z przyczepka za Jasionką, a potem Opel Astra w Łańcucie. Wk*** był ale co [...]

[...] Biegu tez nie można nazwać biegiem, były miejsca gdzie trzeba było schodzić, po śliskiej mazi błotnej, gdzie nogi miały kłopoty z hamowaniem, śmiałem się sam do siebie, że hamulce mam dokładnie takie same jak Blanca na deszczu. To samo było z podbiegami, były takie gdzie człowiek stawał w miejscu i się ślizgał – to było jak poligon, a ja [...]

[...] mnie ochota na grzeszki, to myślę o tym, ile już wytrzymałam i szybko mi przechodzi. :-) Z drugiej strony po prostu się boję, że jak sobie na coś pozwolę, to mi puszczą hamulce i się skończy całym dniem obżarstwa, nie ufam swojej samokontroli mimo wszystko. Łatwiej jest sobie odmówić wszystkiego, niż poprzestać w odpowiednim momencie. {{:-( [...]

[...] pewnie jakaś piłeczka wpadnie. Jeśli nie to w niedzielę zaatakuje rower, bo będę na wiosce. W niedzielę podsumowanie, następnie do środy znów to co było. A w środę puszczam hamulce. Do najbliższej niedzieli powinienem mieć gotowy plan działania. Jeśli zdecyduję się ciągnąć redukcję dalej, to wydaje mi się, że powinienem się oprzeć na progresji [...]

CT jak bedziesz sprzedawal e36 daj znac %-) raczej nie bede sprzedawal;) ten samochod jest warty w tej chwili ok 4-5tys, ja tam mam sprzetu grajacego za 2,5:P plus nowe hamulce, amory sachsa, z tyly spreżyny, roczny akumulator ;) raczej zostanie u mnie juz do konca swoich dni. nawet bylo by mi szkoda ją oddać komuś po tylu wspólnych latach:P

Witaj Morales ;) Tego "wejścia" kilku kilogramów właśnie najbardziej się obawiam ostatnio 6kg mi się przytyło, bo puściły mi wszelkie hamulce i coraz więcej mam dni kiedy przekraczam 2500 - 3000 kcal...a ze po takich dietetycznych porażkach próbuje się odchudzić to pozostałe dni oscylują 1100-1500kcal. Jak uda mi się jeść poniżej 1000 [...]

[...] że cardio w normalnym wymiarze, a nawet odrobinę przyspieszone dieta raczej będzie na -. Nawet do wieczora dam radę na normalnych posiłkach, ale potem wracam do domu. Tam hamulce nie trzymają. Jutro pewnie podobnie. Muszę się ogarnąć z tą kreatyną, bo już od 2 dni leci po 20gr %-) Boshhhhhhh, jakie to komunistyczne ma dobre aromaty, to nie [...]

Siemanko, dodaje wypiske z wczoraj, dzisiaj znowu intensywny dzień, jeszcze hamulce mi w aucie padły jak wracałem z pracy.. nosz K@!$! .. Barki : Wyciskanie sztangi siedząc sprzed głowy suwnica smitha po 30kg na strone 4 serie po 10 ruchów Arnoldki 14kg 4 serie po 12 ruchów unoszenie na boki siedząc 10kg 4 serie po 12 powtórzeń unoszenie w [...]

[...] zupełnie boczny i odosobniony tor, z dostępem publicznym i takie oto cudo do przepychania %-) Parowóz TKt48-27 czyli 78 ton na sucho ;-) jak widzisz ma drewniane klocki pod kołami jako hamulce, wystarczy wyjąć i do dzieła ;-) /SFD/Images/2015/12/21/162a98701550455c8333331017fdfcf4.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-12-21 08:44:58

[...] mniej.. Bo gruba jestem...:-) Te plus 20 od jutra, bo dziś nie wcisnę.. Znowu burza tym razem z gradem, znowu nie było prądu a mój sernik w piekarniku - na prąd. No ale hamulce oddali prąd.. A sernik był tak miły, ze zechciał dać się upiec na raty. I tylko jeden samochód nam obiło, wiec w sumie, jaki problem?? Trzeba się cieszyć, że nie [...]

[...] w 5 tyg 5kg wiec lajt. Autko kupilem, stare bo stare ale w fajnym stanie, sprawdzone u mechanika i stan zawieszenia itp potwierdzony, na wiosne drobne tam naprawy typu hamulce. Wypozażone w pełna elektryke noi mega wygododne, przebieg w sumie na ten rok nie wielki bo nawet 300tys nie ma co tez potwierdzone książka serwisową. Laguna I 2.2 w [...]

No to ładnie zahamowałeś jak na 500kcal jechałeś, hamulce jak w F1

[...] było i chyba nawet przebiłam magiczną sumę 1600kcal %-) - ale niewiele ponad :-) Dzisiaj miała być bieżnia i sauna po pracy, ale po drodze okazało się, że nie działają mi hamulce...więc nie ryzykowałam, tylko wróciłam do domu, coby nie zabić siebie i innych :-). Micha dzisiaj prezentuje się troszkę biednie - za mało węgli - ale za to wczoraj [...]

Cześć Ovejko!! MC masz konkret! Podziwiam! Co do hamulców psychicznych, a niech Ci się kiedyś pomyli obciążenie to weźmiesz te 80kg z palcem w nosie i hamulce puszczą! :-)) Ja tak nie raz złamałam swojego maksa :-) No i pochwalę się, że skutecznie wykorzystuję Twój przepis na chlebek, dzięki któremu czynność ta z trudnej stała się banalnie łatwa, [...]

[...] 100 tys jakos jak sie postarasz. Silnik 1.9 tdi albo 1.6mpi +gaz. Mam 3 takie auta w rodzinie. Swoim zrobilem od 100 do 205tys km i wlozylem liczac rozrzad sprzęgło hamulce wtryski gazu (czyli exploatacja zwykla) jakies 5tys lacznie. Nic sie nie j**ie. Czesci tanie silniki dobre wygofa tez ok. ;-) Wlasnie zdrowo rozsadkowo patrzac to [...]

[...] fizycznie. Mogę stwierdzić, że mam nadal zdrowe podejście do jedzenia ale nie chce się zapychać drożdżówkami, rogalami i pochłaniać całych czekolad. Nie tyję, więc trochę mi hamulce puszczają a to nie jest zdrowe i nie chcę zapominać o zdrowych nawykach. Już dziś było mi ciężko jak zapisywałam dziennik :P Gryfina, ja to tak już zluzowałam, że [...]

[...] bardzo ładna pogoda (w końcu) więc był rower, prawie bym wpadła na auto bo babka jadąc na przeciwko chciała sobie skręcić i chyba myślała że lajtowo zdąży więc trochę sobie hamulce przetestowała %-). Ludzi w lesie sporo także trochę podzwoniłam dzisiaj ale jechało się dobrze. Tak jak i biegam tak też jeżdżę- im więcej siły tym bardziej siłowo i [...]