Witam szukałem tematów na temat Aburaihana z seri 9025 znalazlem tylko jeden gdzie ktos tam sie wypowiedział że go nie klepie mam pytanie czy ktoś może z Was bił tą serie i czy kopała? a drugie pytanie mam na temat nowego hologramu phonixe labs czy ktoś sie już z takim spotkał czy może ja dostałem wałka bo ostatnio jak brałem to holo było okrągłe [...]
[...] tylko rano jest ten problem a i czasem za dnia gdy dłuższy czas siedzę to jest ok ale jak wstanę muszę iść do wc. Kolejna sprawa to ból pleców w odcinku lędźwiowym tak samo boli jak wstanę i trzyma przez ok 2-3 godziny a nie jest to spowodowane materacem bo próbowałem zmieniać i nic nie dało. Żadnych leków nie biorę ,codziennie ćwiczę raz siłowy [...]
Założyłem wcześniej posta o moim problemie z szyją, ale jakoże nie uzyskałem odpowiedzi, skoncentruje się tylko na jego części. Od jakichś 2 miesięcy czuję dość trudny do opisania dyskomfort z prawej strony szyji, jest to uczucie jakby pieczenia/ucisku/naciągnięcia (lekarz stwierdził, że to nic poważnego i że samo przejdzie) i zastanawiam się co [...]
[...] bo lekki dyskomfort w odcinku lędźwiowym i może trochę wyżej zawsze gdzieś tam był (nie ból). Ale teraz kiedy jestem chory i nie ćwiczę plecy od krzyża do połowy pleców bolą mnie strasznie.. w sensie dziwny jest to ból ale odczuwam go tylko jak nie trenuje kiedy chodzę na siłownię i ćwiczę to czuję dyskomfort ale raczej dlatego że ćwiczyłem [...]
Dziś rano zrobiłem swojego pierwszego szota w udo(zawsze waliłem w dupe). Problem w tym, że teraz strasznie boli mnie mięsień w który wbiłem igłę. Nie ma żadnego zaczerwienienia, guli ani spuchnięcia. Ból jest tak silny, że ledwo chodzę, Zaznaczam, że boli cały mięsień, a nie tylko miejsce iniekcji. Miał ktoś z was podobnie? Czy to nie infekcja?? [...]
[...] z powodu innej kontuzji. W sobotę obudziłem się z bólem początku bicepsów (nie zakwasy), mam problemy z prostowaniem i zginaniem rąk. I tak jest już 3ci dzień. Jestem cały obolały, rozumiem że to naciągniecie, gdzie indziej zakwasy ale czy istnieją jakieś "sposoby" na pozbycie się tego bo nie mogę kontynuować treningów ale też ciężko jest mi [...]
[...] po kontuzji związanej z kręgosłupem. Rozpoczynam od delikatnego biegania i kilku dips'ów + inne. Niestety zauważyłem pod koniec biegania (krótki dystans 6 km), że delikatnie boli mnie głowa. Ból ten występuje z tyłu ale nie jest to potylica. Poniżej czubka głowy odrobinę w prawo. Nie jest to ból punktowy. Kiedyś już pojawiło się to u mnie podczas [...]
Siema, jak robie czacholamacza czyli francuskie wyciskanie sztangi do czola, to w 3 serii zaczyna sie bol w lokciach, zwlaszcza w prawym, dodam ze prawa reke mialem kiedys zlamana. wkurzajace to jest bo nie robie zaplanowanej ilosci powtorzen. co z tym zrobic? cwicze na prostym gryfie, w miare waski chwyt, progress.
Siema! Chodzi o to, ze czesto jak pocwicze to kolejnego dnia jak sie budze rano mam bóle miesni, nie wiem czy to sa zakwasy czy nie. Jak rano budze sie z bólem miesni to dobry znak? Ten ból najczesciej pojawia sie w udach, wtedy poruszanie jest bardzo ciezkie, albo w klatce, ale wtedy tylko go czuje jak dotykam klaty albo sie rozciagam i czasem [...]
Witam, mam dziwny problem, otóż od wczoraj boli mnie w tej okolicy, gdy podnosze prawą nogę. Jaka może być tego przyczyna? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4385a53e88644220a11c3db8d28ef769.jpg
Wzrost 188cm Waga 88 kg Cel masa Staz 3.5 roku Wiek 23 lata Przebyte cykle 2 na metanabolu aktualnie testosteron + metanabol Witam przebylem 2 cykle na metanabolu 20 mg ostatni cykl poł roku temu teraz zacząłem cykl tescia poniewaz zostalo mi mety z poprzedniego cyklu postanowiłem wziąć z testosteronem biorę 20 mg mety dziennie i 20 tescia co 5 [...]
Cześć, na początek informacje o mnie: 17lat, 75kg, 180cm, staż 10miesięcy. Niedawno robiąc wyciskanie żołnierskie staw w barku "przeskakiwał mi", nie bolało nic więc dokończyłem serie. Boleć zaczęło dopiero na następnym treningu, kiedy chciałem zrobić wyciskanie na klatę. Ogólnie bark boli tylko przy ćwiczeniach gdzie pracuje przedni akton, [...]
siemka jestem na cyklu omki, wczoraj robilem drugiego strzala... godzine pozniej cwiczylem na atlasie... podczas cwiczenia chuujowy bol glowy mnie dopadl (z prawej strony...) wzielem 2 tab od bolu glowy ale nic nie pomoglo... dzis cwiczylem i znowu to samo. Kumpel mi mowil ze mam wysokie cisnienie i na omenie tak bywa... prosze o pomoc.
Witam, od dwóch dni mam okropny ból po zewnętrznej czesci kolana. Nie mogę do konca wyprostowac nogi, przy jakim kolwiek ruchu nogi (chodzenie, bieganie) mocno odczuwam ten bol. Jak dotykam te miejsce to nie czuje bolu tylko przy ruchu i zginaniu kolana. Od ok. 2 tyg. czulem ten bol ale nie az w takim stopniu wiec dalej trenowalem i gralem w [...]
Witam. Uprawiam Parkour* od jakiś 3 lat i jak co dzień idę na trening z kumplami. Po treningu, gdy wracałem do domu już na klatce schodowej, kolega mnie zawołał na chwile i zeskoczyłem z 3 schodka na lewą nogę i poczułem ból w biodrze. Ten ból nie jest ciągły, tylko, gdy podnoszę nogę lub jak idę. O bieganiu czy uprawianiu sportu to w ogóle nie ma [...]
Witam od kilku dni boli mnie kregoslup u dolu jak by ledzwie tak u dolu po prawej stronie bol glownie przy chdozeniu odwracaniu sie.. podejrzewam ze zaczela sie to od treningu plecow ktory w głownej mierze byl robiony na wyciagu..i teraz mam problem..co zrobic kupic jakas masc ??odlozyc silownie?? hm nie chce bo biore troche odzywek i nie chce [...]
[...] temu byłem na siłowni i wykonywałem ćwiczenia na suwnicy za 7 powtóżeniem poczółem ból w kolanach zakończyłem ćwiczenie dopiero za 10 powtórzeniem, kolna mnie po tym lekko bolały ale po godzinie ból się nasilił więc przestałem ćwiczyć na tydzień. Gdy miną tydzień kolana przestały mnie bolec i poszedłem na wf to po kilku minutach biegania znów [...]
Witam, od bardzo dawna (odkąd tylko pamiętam) bolą mnie nogi tzn łydki. Bolą mnie praktycznie ciągle i nie potrafię znaleźść przyczyny lekarze zawsze mnie zbywają i kierują na badania krwi magnezu itp które zawsze są w normie. Nie mogę praktycznie nic robić kiedy biegam to ubiegne może z 300m i tyle wtedy już ból nóg jest nie do wytrzymania od [...]
Witam, w ten poniedziałek zacząłem cykl z kreatyna z Hi-TEC. Pierwszy raz wziąłem przed treningiem(20-30min) w poniedziałek i po nim. I następnego dnia obudziłem się cały obolały jakbym miał zakwasy na całym ciele lecz robiłem tylko klatkę. W środę przestało lecz znowu miałem trening i wziąłem ją jeszcze raz. I znowu dziś(czwartek) mam bóle lecz [...]
Jak może być przyczyna bólu /puchnięcia piszczeli podczas biegania? Leci omka apteczna 250 e4d + master tyle samo. Miałem kiedyś podobną kontuzję ale teraz to jest dramat. Po 3 minutach muszę stanąć bo czuję jakby mi ktoś kość rozrywał. Intensywnie trenuję crossfit i problem jest tylko podczas biegu. Czy przyczyną może byc zbyt wysoko estro? Bo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
