h bol

Siema Mam mały problem i nie wiem, co to jest ćwiczę 4 razy w tygodniu i od dłuższego czasu towarzyszy mi uczucie rozrywania mięsni Tzn. nawet, jeżeli nie ćwiczę czuje tak jakby ktoś próbował włożyć Mi pod mięsień piłeczkę pimpogowa i rozpychał ruchami okrężnymi. Ból da się wytrzymać, ale ciekaw jestem czy ktoś z was spotkał się z takim uczuciem [...]

[...] sobie jak zwykle wolną niedziele i wszystko bylo ok do dzisiejszego poranka:( bo rano podczas biegu zaczolem odczuwac niesamowity bul goleni:( zrobily sie strasznie twarde i bolaly... bol przeszedl po okolo 20 min po zakonczeniu tego pseudo biegu:( po poludniu poszedlem jak zwykle na treniing ale praktycznie byla to walka z bolem bo trenowac sie [...]

[...] Dodge Animal Health 50ml/2500mg Boldoject Eurochem Laboratories 10ml/2000mg Boldenone Undecylenate Malay Tiger 10ml/1000mg Boldenone Egi-Bol (Serbia) Alchemia 10ml/2500mg boldabol (Tajlandia) British Dragon 10ml/2000mg Bojdenona(columbia) Gen-far 50ml/2500mg Boldenon International.Phar 10ml/2000mg to jest to co jamam dostepne niewiem co teraz [...]

mam 38 lat, boli mnie głowa z przodu, mocno bije serce. Ciśnienie 134 / 94. Jak obniżyć ciśnienie? Choruję na migreny ale ten ból nie jest migrenowy. Połknęłam lek na migrenę Cinie, który mi dzisiaj nie pomógł. Wczoraj miałam leczniczy masaż kręgosłupa.

[...] miesiacu dal skierowanie na rezonans.po rezonansie lekarz zalecil naswietlania..wzielam 10 takich naswietlan...dzis mija ponad miesiac i jest lepiej,ale czasami czuje tepy bol na przedramieniu,od lokcia w gore.zauwazylam jednak,ze juz nie moge normalnie dzwignac prawa reka...sporadycznie biore lek przeciwbolowy...czy w nastepstwie tego [...]

Witam . Jestem na pierwszym cyklu na Methanaxin pmp i mam problem ponieważ biorę 2 tab po 10mg i spadła mi siła na ławce o ok 10kg oraz samopoczucie jest kiepskie nie czuję żadnego pobudzenia. Ćwiczę ok 2 lata nie mam ścisłej diety . Z góry dziękuję za pomoc . Dodam jeszcze że czuję ból mięśni w czasie treningu i stosuję leki osłonowe

[...] z powodu kontuzji i mnie zlapalo. Plecy gora dol kark. Doslowmie wszystko. Od kilku dnu rozciagam sie kilka razy dziennie. Po samych ćwiczeniach czuje sie super nic mnie nie boli, głowa moge dotkac kolan ale po 2, 3 godzinach znowu ból wraca i mam przykurcze i głową juz nie dotkne kplan dopiero po kilku ćwiczeniach. Mięśnie jakby się broniły i [...]

Hej! Od 5 dni robie A6 i tak jak czytam posty roznych osob to widze ze narzekaja strasznie na bol kregoslupa. Ja robie juz 5 dni i nie mam z tym problemu jedynie brzuch ciagnie ale o to tu chodzi. Moje pytanie jest nastepojace czy dobrze robie te cwiczenia(a jestem pewniem ze tak) skoro kregoslup mnie nawet nie boli w najmniejszym stopniu. [...]

Witam, mam kilka pytań do was 1. Jakie ćw można robić na dół brzucha. 2. Teraz robię na dwugłowe nóg unoszenie nogi( o ile wyczytałem w internecie to dwugłowy znajduje z tylu, jednak ja robiac unoszenie czuje ze pracuje mi przód). Tak w ogóle to też czytalem ze dobrym cw na dwuglowy jest mc na prostych nogach, jednak ja przed nogami robie plecy a [...]

Witam. Przeglądałem sobie archiwalne tematy związane ze zrostami i zauważyłem, że niektóre osoby twierdzą, iż w momencie wbicia igły w zrost soczku nie idzie wprowadzić, ew. nie jest on przyswajalny przez organizm? I tu powstaje moje pytanie. Wbijam już 25 strzał omnadrenu, zostało mi jeszcze drugie tyle. Czasem przy zastrzyku odczuwam większy [...]

Witam, proszę was o pomoc. Od miesiąca ćwiczę trening Traktora na masę 3x w tygodniu. Stopniowo zwiększam ciężary. Gdy robiłem przysiady z 20 kilową sztangą chyba ustawiłem się pod złym kątem czy coś i nadwyrężyłem sobie prawą nogę. Od 2 treningów gdy próbóję zrobić przysiad to czuję ból w prawej nodze. Co mam robić aby moja noga szybko wróciła do [...]

Witam Od 6 dniu biorę "methaxen"- androxen. Od wczoraj zauważyłem ze lewy sutek jest troszkę wystający, boli mnie tylko przy wciskaniu do środka. Nie czuje w nim żadnego gruczołu, ani guzków na nim. Mam rozpisany cykl na 4tyg w dawkach 3,4,4,3. Nie czuje tez żeby mnie swędział, porostu przy wciskaniu odczuwam ból, i tez nie zawsze. stad moje [...]

[...] moze byc nie tak nawet nie zaciagnalem tloczka i wyciaglem igle i z ranki czyli z miejsca gdzie wbijalem poleciala dosc mocno krew i przez pierwsza minute czulem taki lekki bol w tym miesniu. krew lala sie intesywnie przez jakies 30sek w tej chwili juz jest ok. chcialem tylko zapytac tak na szybko czy wszystko jest ok? Wielkie dzieki za pomoc!

Jestem na cyklu: 1-4 meta 15 mg ed 1-10(12) enan 200mg e5d Od wczoraj zaczely mnie cos lekko sutki bolac, ale dopiero przy dotknieciu, myslalem ze to moze jakas nadwrazliwosc, dzisiaj jednak to samo, przy dotknieciu czuc leciutki bol. Mam nolve pod reka i zastanawiam sie czy uzyc jej dzis i w jakiej ilosci.

Witam. Około pół roku temu zbiłem sobie mocno kolano. Okazało się że nie mam płynów wokół czy w (sam nie wiem dobrze) chrząstce stawu kolanowego. Brałem tabletki "arthron complex". Rzeczywiście pomogły i po 2/3 miesiącach znów zacząłem ćwiczyć (trenuje piłkę ręczną). Trenowałem spokojnie przez prawie 4 miesiące, aż dzisiaj znów poczułem silny ból [...]

[...] robic zolnierskie wyciskanie w ktorym progres idzie mi opornie poniewaz od razu zalozylem za duzy ciezar i moja technika nie byla za dobra wyginalo mnie i odczuwalem silny bol plecow na dole wiec zaczalem robic mniejszymi ciezarami i tym samym poprawilem technike i pytanie brzmi czy jezeli robie teraz to zolnierskie 45-50kg na 5 razy to mozna [...]

Po cwiczeniach na tricepsy odczuwam wyraźny ból w stawach łokciowych. Nie wiem czy robie coś źle czy tak każdy ma na początku? Robie wyciskanie francuskie sztangielkami, prostowanie ramienia w opadzie, pompki ale najbardziej odczuwam to gdy wyciskam sztange w wąskim uchwycie (ok. 40kg)

[...] to zrobilem i tam z 5 strzalow deki. Potem niestety mialem kontuzje barku i łokci przez swoją głupote i prawie 1-2 lata opierdzielalem sie malo co cwiczylem ze wzgledu na bol i brak motywacji. Teraz jakos sie zebralem znowu od miesiaca cwicze ostro i systematycznie, duzo jem, planuje cos zarzucic w marcu bo moj kumpel bedzie tez zamawial. Co [...]

Witam, a więc mam pytanie: mam nadciśnienie tętnice około 165/110 było mierzone u kardiologa + puls nie mniejszy niż 100. Podejrzewane było ze jest to wywołane stresem, odczuwam czasami nagłe zmęczenie, ból głowy i ogólnie zaczyna mnie już mulic w połowie treningu, dostałem jakieś lekki, po których marnie się czułem więc je odstawiłem. Małe dane [...]

Niedawno zaczął boleć mnie strasznie mięsień dwugłowy uda. W tym właśnie miejscu czyli z tyłu uda przy niektórych ruchach , strasznie mnie boli. Gram w piłkę w sobotę miałem mecz i grałem ale gdy robiłem sprint lub inne dynamiczne ruchu, bardzo bolało mnie w tym miejscu. Ból jest taki jak by tam coś się rozciągało i zaraz miało się rozerwać. [...]