Siemka mam taki problem...niewiele mi brakuje do szpagatu damskiego (ok.7cm) i spróbowałem zrobic szpagat na siłe...i zrobiłem ale teraz czuje mocny ból w posladkach, co z tym powinienem zrobic ?
Witam Kiedy wyciskam 2 hantle w leżeniu płasko na klatę, zamiast czuć klatę, bolą mnie bicepsy. Pozycja wyciskania jest odpowiednia: kąt prosty między ramieniem i tułowiem i ruch nad sutkami. Jaka może być przyczyna bólu?
Witam wszystkich mam do was takie pytanie co mam zrobic jesli od jakiegos czasu boli mnie dolna czesc kregoslupa bylem u lekarza rodzinnego i powiedzial ze to jest bol przeciazeniowy i dal mi masc i tabletki ale watpie by to pomoglo
Witam. Szukam porad od was co zrobić, gdy mam chyba zastrzał kiedys zruwałem paznokcie u nóg w, dużych palcach troche są spuchnięte smaruje je żelem RIVEL odkażającym i moczę w gorącej wodzie wieczorem ale bolą jak dotknę lekko.proszę o pomoc.
Witam, nie dawno stwierdzono u mnie wade postawy-boczne skrzywienie kregoslupa. Dzis robilem plecy-co za tym idzie ciagi i wioslowanie i czuje strasznie kłójący ból w dolnym odcinku kręgosłupa. Teraz moje pytanie jakich cwiczen unikac?
Moj problem jest zamieszczony w podanym topicu: http://www.sfd.pl/temat150989/ Tam mi nikt jeszcze nie odpisal moze tu ktos cos poradzi bo wkoncu troszke zwiazane jest z dzialem .
Od jakiegoś czasu bolą mnie jadra od lewego do prawego co to może być
Od sześciu miesięcy mam ból szyi. Nie mogę kręcić głową w prawo lub w lewo. Byłam już u lekarza,ale mi nie pomogł. Miałam robiony rezonans i wyszedł średnio. Czy znacie jakieś masaże? Dodam ze bolą mnie bardzo ścięgna , a nie sam kregoslup
wczoraj pomagałem znajomemu w przeprowadzce , zle odkładałem ciezka szafe i teraz ciagnie w prawej stronie u dołu i czuje dyskomfort...jakas dobra sprawdzona masc , plaster....z góry dzieki za pomoc... Narazie chce tak jak za dwa trzy dni nie bedzie poprawy to do lekarza<)
po meczu odczuwam ból w kolanie... gdy chodze normalnie to raczej nic nie czuje ale gdy np. wchodze i schodze ze schodów to juz boli:/ mam takie uczucie jak by cos tam przeskakiwalo... co to moze byc?
Siema od prawie tygodnia z fbw przeszlem na split , i mam problem wiekszosc osob po 20h treningu czuje bol w miesniach ja nie czuje , jedynie w duzych partiach nogi,plecy, klata a np na biceps triceps barki nie czuje czym to moze byc spowodowane
Tez z rana jestescie cali obolali jak wstajecie z lozka? Cwicze 2 lata na silce, ale w sumie zanim zaczalem cwiczyc to sie budzilem bardziej obolaly, teraz tez sie budze obolaly ale mniej. Mam 23 lata i jak wstaje to czuje sie jak emeryt, ale jak sie rozruszam to juz jest dobrze, to normalne w takim wieku ??
Po kilku dniach ćwiczenia A6W zaczął boleć mnie kręgosłup w odcinku piersiowym. Nie jakoś strasznie ale boli jak np "klapnę" na tyłek siadając...Mam osteoporozę więc to chyba przez to. Ale czy mogę wykonywać dalej ćwiczenia?
Witam.. mam ból tej kosci dzielącej góre klatki od szyi i to tylko po prawej stronie po robieniu pompek nna poręczach zawsze w piątek gdy robie ręce zaczyna mnie bolec po pompkach i boli przez pare dni dlaczego ;o ?
Witam moglibuscie powiedziec co zrobic z bolem kregoslupa odczuwam juz go od roku lekarz mowil ze wszystko ok przestalem cwiczyc na 2 miechy. Teraz znowu zaczynam i nie wiem co z tym zrobic moze za na to jakies odywki , koksy ??
Dwa dni wcześnie złapał mnie ostry skurcz w łydce . Dziś żle stanąłem na nodze i boli mnie teraz strasznie noga w łydce , ból połączony ze skurczem.co robić?czy to jest brak magnezu? czy jakaś inna przyczyna? Niestety chodzić muszę dużo...
Wykonując wznosy nóg na ławeczce odczuwam jakiś dziwny ból na dole pleców, nad pośladkami. Przestałam wykonywać to ćwiczenie, ale zastanawia mnie czy to normalne czy powinnam się martwić?
Mam takie pytanko :) Od kilku dni nie mogę na mój ból pleców. Mam dopieroo 15 lat, a nie mogę wytrzymac. Coprawda ostatnio bardzo dużo trenuje taniec, ale ból jest w okolicy dolnej kręgosłupa i przebudza mnie nocy, nie wiem już jaką pozycje przyjąc. Pomocy !
Witam, wstałem dziś rano i kiedy się wyciągnąłem to przeszedł mnie silny ból w szyi i usłyszałem dźwięk jakby lamala mi się kość. Ból jest tak silny, że nie jestem w stanie ruszyć głową oraz wstać z łóżka. Proszę o szybką i konkretną odpowiedź
Witam trenuje boks i od jakiegoś czasu po kilku seriach worka zaczynają mnie boleć ramiona do tego stopnia ,że muszę oprzeć o coś ręce bo nie wytrzymam. Czym to może być spowodowane? Zmieniony przez - Vital w dniu 2010-03-02 22:09:16
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
