Witam ,opisze wam moj problem moze cos poradzicie . Od okolo 2 tygodni bolał mnie bark , nie potrafie dokładnie zdiagnozowac miejsca bólu ,za kazdym razem gdy wstaje rano strasznie boli , na dodatek dzis po przebudzeniu do bólu barka doszedł bol szyji.Nie wiem czy to kontuzja spowodowana silownia , ale mniejszy ból odczuwam podczas cwiczen niz [...]
dostałam zastrzyk marcian 3ccm do kostki ,bo mam uszkodzone więz..po 3dniach bol powrocił.Neur.powiedzial, że trzeba operację.Czy nie można jeszcze leczyć.Boje się
Witam, od 4 dni biorę gainera HI TEC WHEY MASS GAIN tak jak na opakowaniu 50g 250 ml mleka i mam bóle brzucha po nim.. i moje pytanie dlaczego? miał ktoś podobnie? Może to od mleka? może dlatego że mleko zimne bo takie ilości mleka jak teraz spożywam dziennie to nigdy nie piłem, czy może za duże porcję jak dla mnie i muszę powoli przyzwyczaić [...]
Witam mam problem od kilku miesiecy raz w miesiacu boli mnie pod kolanem a sciegna puchna nie moge chodzic z powodu bolu lekarz przepisal tylko masci przeciw bolowe i odsyla do domu czy ktos mial taki problem ???? z gory dziekuje
Witam, Właśnie jestem w trakcie wyciskania sztangi na płasko. Ćwiczę 9 tydzień, przed sekundą wycisnąłem 8 razy 60 kg (gdzieś 85% maxa ) i strasznie bolą mnie kości przedramienia. Wiele razy już wyciskałem większą wagę i nigdy nie miałem tego problemu, teraz nie wiem czy mam dalej cisnąć 64x6 (progresem jadę). Czekam na odpowiedź PS 3 dni temu [...]
Witam, Właśnie jestem w trakcie wyciskania sztangi na płasko. Ćwiczę 9 tydzień, przed sekundą wycisnąłem 8 razy 60 kg (gdzieś 85% maxa ) i strasznie bolą mnie kości przedramienia. Wiele razy już wyciskałem większą wagę i nigdy nie miałem tego problemu, teraz nie wiem czy mam dalej cisnąć 64x6 (progresem jadę). Czekam na odpowiedź PS 3 dni temu [...]
Pytanko kieruje do zaawansowanych wyjadaczy otoz rano jak wstaje odczuwam bol barkow bez wzgledu czy spie na bopku czy na blecach budze sie z bolem Co polecacie w takim razie jakies smarowanko czy poprostu musze pocwiczyc bardziej ta partie badz cosik innego z gory dziekuje za info i kazda wypowiedz
Witam, chciałbym wzmocnić stabilizatory przed rozpoczęciem niespełna rocznego planu treningu z celem zwiększenia masy mięśniowej. Od dłuższego czasu mam problem z prostownikami, skłonność do lekkiego naderwania co powoduje nie ciekawy ból w okolicach nerek i pośladków. Czy a6w się tu nada? Co na pośladki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 [...]
Siemka ostatnio zaczolem mostkowac i nabawilem sie kontuzji kregoslupa szyjnego ale bol czuje na glowie w potylicy napiecie i mrowienie Zrobilem pzeswietlenie i wyszlo ze mam wade wrodzona tzn. w zla strone wygiecie kregoslupa zamiast do przodu to mam luk do tylu Przepisano mi leki lagodzace napiecie i to wszystko Lekarz powiedzial ze moge [...]
pare dni temu klekajac w pracy cos mi strzyklo w kolanie od tamtej pory odczuwam lekki bol. Nie pojawija sie zadna opuchlizna ani siniak,mam tylko problem z klekaniem,czy musze skataktowac sie z lekarzem?
Witam od niedawna systematycznie uczęszczam na jezioro (pływam) za kazdym razem kiedy przepłyne okolo 40 m odczuwam bół prawgo kolana po zewnętrznej stronie , i nie moge ruszyc noga w wodzie. Ból ten nie przeszkadza mi w chozeniu , lecz czuje jak cos mi w tym kolanie przeskakuje. co to moze być?? Proszę o pomoc
Witam. Sprawa wygląda tak: trenowalem w piatek lapy, z rozgrzewka i male ciezary, ale dosyc intensywnie. Podczas treningu nic mi nie bylo, w sensie pompa jak zawsze, lekki bol przy rozciaganiu itp. Kilka godzin po trenie bol w lewej rece byl taki, ze nie moglem jej wyprostowac w lokciu. Bol jest po wewnetrznej stronie lapy. Smarowalem bengayem i [...]
juz dwa razy mialam skrecona ta sama kostke, niestety znowu zle stanelam i bol jest taki jak przy skreceniu ale bez obrzeku. probowalam ja rozgrzac i nic, nie moge stanac na noge :/
[...] mi doskwierać dokuczliwe bóle głównie w lewym barku. Zazwyczaj były to bóle przy wyciskaniach(ławka płaska,skos, wycisk na barki). Byłem głupi i uznawałem zasadę, ze jak boli to rośnie i nie odróżniałem bólu barku od bólu mięsnia, więc mimo bólu katowałem dalej. Takie bóle miałęm od ok listopada 2007, lecz w styczniu 2008 bóle były tak [...]
Witam, od wczoraj zaczął mnie boleć ząb, prawa górna 6 - zauważyłem że zaczął sinieć, a od jakiegoś czasu (wg dentysty) jest on zębem martwym i mówiła mi Pani doktor że kiedyś będzie trzeba go usunąć. Czytałem gdzieś tutaj na forum, w różnych tematach że może być to spowodowane jakimś ropniem w okolicach korzenia.. Ale nie wiem dokładnie - pytanie [...]
Witam. Mam nastepujacy problem: gdy zaczynam pierwsza serie krew zaczyna mi naplywac do mozgu a gdy kontynuuje ćwiczenie nastepuje ból głowy który po okolo 20 minut mija. Co to moze byc? dodam ze cwicze rok regularnie dzien w dzien, objawów przetrenowiania nie ma poki co Za wszystkie rady z góry dziekuje ;)
Witam, Od kilku dni, bardzo boli mnie lewa strona krtani, oczywiscie tylko przy przelykaniu sliny, pokarmu, czy piciu. Czytałem na necie o anginie, raczej odapda, poniewaz nie mam zadnych innych objawow:/ Swinka tez raczej bym wycofal. Od kilku dni stosuje neupogen, poniewaz krwinki biale(leukocyty) byly powalajaco niskie i plytki, bylem w [...]
Kilka lat temu,kiedy byłem młody i głupi na dyskotece uderzyłem pięścią w ścianę.Po drugim uderzeniu pękła mi czwarta kość śródręcza Lekarz założył mi gips na kilka tygodni. Po zdjęciu gipsu znowu poszedłem na dyskotekę, gdzie w bójce osłabioną dłonią uderzyłem wewnętrzną częścią pięści.Poczułem silny ból jak gdybym zerwał jakieś małe ścięgno. Od [...]