h bol

Witam, mam taki problem z ręką stało się to około rok temu, dwa dni po treningu zaczęła mnie boleć ręka dokładniej tak jak by ktoś wbił gwóźdź przez całe przedramię i wewnętrzną część bicepsu i na początku jeszcze przy podnoszeniu tej ręki ale minęło ale z bólem przedramiania i bicepsu myślałem, że to przejdzie po maści jak większość takich [...]

Witam. Mam takie pytanie - mój ojciec ma bóle odcinka szyjnego kręgosłupa i (lekarz polecił masaże) , ale zobaczył reklamę w tv****** i cudowne urzadzenie Ab rocket, które podobno cwiczy miesnie i masuje kręgosłup, chciałbym usłyszeć zdanie osoby która ma jakies pojecie o skutecznosci urządzenia lub propozycję innego służocego do masażu [...]

Siema Gdzieś od roku przy wysiłku fizycznym jak gram w piłkę nożną albo siatkówkę lub przy ćwiczeniach gdzie trzyma mnie przy równowadze (np. uginanie stojąc ze sztangą) czuję ból z prawej strony u dołu pleców ostatnio stało się to dla mnie o tyle uciążliwe że nie mogłem grać w siatkówkę bo jak mnie złapał ból to potem juz nie mogłem zrobić [...]

W połowie kwietnia pojawił się ból szyi i karku. Myślałem, że naciągnąłem coś od podciągania, więc zrobiłem 2t przerwy.. Sparowałem maściami i ból ustępował. W maju zacząłem czuć dziwne nerwo-bóle w okolicy lewego obojczyka i barku. Nie był to jakiś ostry ból, więc ciągle ćwiczyłem. W większości ćwiczeń było ok, jedynie przy podciąganiu i skosie [...]

jak w temacie, podczas robienia martwego ciągu, prostuję się czyli tak jak trzeba a odczuwam lekki ból pozniej w odcinku lędźwioym, ciezko potem jest sie prostować. Czy pasy do ćwiczen pomagają w takich sytuacjach? jak tak to prosze o podanie jakiegos;p

Siema,od tygodnia wale propa 100mg e2d,jest to moja pierwsza przygoda ze strzałami jak i ze sterydami ... Pierwszy strzał lekki dyskomfort a na drugi dzień straszny ból,taki że siąść na lewym pośladku to mogłem zapomnieć ... Nadszedł dzień na prawy poślad i na następny dzień to samo,ból utrzymuje się do kilku dni. Pośladki są opuchnięte,wyczuwam [...]

Witam chlopaki za kilka dni zaczynam cykla m.in z tego nowego wynalazku puki co znanego jako UNDER ''d-bol''phoenix lab methandienone 5mg mam 200tab po w trakcie i na koniec opisze co i jak na mnie to dziala:)pozdrawiam:)

Witam na naszym (moim i partnera treningowego) dzienniku treningowym! Cwiczymy razem od sierpnia 2007 z dotychczasowych wyników jestesmy zadowoleni :) Oto nasze dane : Imię: Filip Wiek: 17 Wzrost:181 Waga:85 Staż: 8 miesiecy Wymiary: Klatka: 107 Biceps: 35.5 Przedramie: 31 Talia: ponad 85 Udo: 60 Imie:Artur Wiek:18 Wzrost:170 Waga:68.5 Staż: 8 [...]

[...] cały czas jestem głodna. Piję dużo wody niegazowanej, czasem kolę, albo soki. Teraz może coś o mojej dolegliwości.. Poza moim prawię ciągłym odczuwaniem głodu często też boli mnie brzuch. Najczęściej rano przed posiłkiem - później mija i pojawia się chyba w momencie kolejnego odczuwania głodu. Jest to dosyć uciążliwe... Dużo też śpię i często [...]

witam . mój problem polega na bólu kręgosłupa w odcinku dolnym , boli mnie juz z 3 miesiące od tamtego czasu nie czwicze martwego ciągu i nóg , ból nie jest cały czas tylko 2-3 godz i przestaje i np tydzień nic mi nie jest a tydzień nie mogę z bólu . np jak wstaje z łuzka to gwałtownie zaboli , jak wstaje z krzesła tez , jak zawiązuje buty to tez [...]

witam Jestem obecnie w 3 tygodniu FBW by Hardgainer. 3x w tygodniu: 1)przysiady 2)rumuński mc 3)plaska 4)wiosłowanie 5)military press 6)drążek 7)wspięcia na palce 8)brzuszki ^wszystko 3s. 12powt. Od dwóch treningów po przysiadach męczy mnie straszny ból pośladków . Dzisiaj trzymało mnie z 20min, aż musiałem zrobić przerwę. Najgorzej gdy siedzę. [...]

[...] Ból pojawia się po treningu, jak kolana już "stygną", lub rano jak wstaję z łóżka, mija dopiero jak je rozruszam. Byłem u ortopedy, nic poważnego nie ustalił... ... a kolana bolą nadal... Dlatego zwracam się o pomoc do Was, może zaproponujecie coś sensownego... suplementy, rady itp. A więc tak: Mam 17 lat,od 5 lat trenuje karate, często gram w [...]

Drętwieją mi dłonie,kiedy siedzę nieruchomo przez 15 minut na fotelu. W nocy budzi mnie również takie drętwienie. Zwróciłam się do reumatologa i ten od 3 wizyt wstrzykuje mi co tydzień w każdy nadgarsyek po pół ampułki diprophosu. Ja jestem zielona w tych sprawach i dopiero wczoraj dowiedziałam się że ten lek to steryd. Mam obawy czy aby mi to nie [...]

[...] starych wyzeraczy - kulturystów... Cwicze barki 2 x w tyg w poniedzialek w piatek, a nastepnym tyg jeden raz we wtorek i tak naprzemian... Od kilku miesiecy czuje cholerny bol w lewym barku ktory ma 2 ogniska, w zaleznosci od rodzaju cwiczenia... 1. to tylny akton ( chodzi dokaldnie o to ze podczas unoszenia sztangielem w opadzie lub sciaganie [...]

Cześć, Od dłuższego czasu zmagam się z nietypowym uczuciem podczas wykonywania ćwiczeń angażujących ramiona. Wydaje mi się że występuje w odcinku ramiennym (lub trochę niżej w stronę tricepsa), nie jestem w stanie dokładnie zlokalizować źródła. Występuje w fazie kiedy ramiona znajdują w najwyższej pozycji np. w tym ćwiczeniu: [...]

Mam pewien problem, gdy sie obudziłem poczułem silny ból kosci u duzego palca u nogi. Nie chce isc do lekarza bo boje sie ze nie bede mógł grac w noge po 2 dniach ból nie ustąpił. Czyto moze byc rak ? Mam 15 lat.

Witam, ja to już się chyba nie pozbędę problemów z barkami... Jak już jeden przestaje mnie boleć to teraz drugi zaczyna pobolewać. Co do tej pierwszej kontuzji to znalazłem w internecie pasujące do moich objawy i sposób leczenia i prawy bark już jest w dużo lepszej kondycji, ale teraz nie mam pojęcia co może być (z lewym). Objawy są takie: podczas [...]

Otoz od moze 2 miesiecy odczuwam bol w barku podczas wyciskania na plaskiej. Na skosie w dol czy w gore nie mam takiego problemu. Tak samo przy treningu barkow, robie wycsikanie zolnierskie i nic nie boli. Boli mnie lewy bark. Raz jest to bol wiekszy raz mniejszy. Bywaja treningi ze wogole nie boli. Czasem boli odrazu przy rozgrzewce sama sztanga. [...]

[...] isc do lekarza zeby mi sprawdzil jak duza jest ta skolioza.niestety skolioza jako schorzenie nie obejmuje juz ortopedy!! wiec pozostalem sam bez zadnej pomocy:( plecy mnie bola w dolnej czesci ( ledzwiowej) , czasami nie moge wytzrymac. boej sie o sowja przyszlosc , pisze na forum bo mam nadzieje ze ktos sprobuje odpowiedziec na moje pytanko. [...]

[...] (takiej gdzie jest sie glowa do dolu a nogi w gorze) troche za nisko dociagalem nogi przez co jak mi sie zdaje naciska to na lezdzwiowy odcinek kregoslupa, zauwazylem lekki bol/klucie po jakichs dwoch dniach przy jakichs mocniejszych skretach czy robieniu kociego grzbietu, do tej pory troche to czuje nie jest to nieznosny bol ale mnie niepokoi, [...]