h bol

Witam. Bodajże dwa tygodnie temu, po weekendzie, w poniedziałek w pracy zacząłem czuć kucie w miejscu gdzie wypada mi serce. Na początku były delikatne bóle, a już po południu łapałem nawet zadyszkę przy cięższych czynnościach. Potrwało to 3 dni - i przestało. Dziś złapało mnie to znowu, odpuściłem sobie trening bo przy wyciskaniu sztangi, czy [...]

strasznie bolą mnie nogi od biodra do kolana. Niekiedy ból jest tak silny, że nie mogę wstać, chodzić czy usiąść by się załatwić. ostatni zaczęły mi strzelać kości w nogach.mam też kiepskie badania krwi, małą hemoglobinę i podwyższone OB - 50. Nie wiem czy to od tego? Ból jest straszny!!!!!!!!!!!!!!! Mam dziecko niepelnosprawne i strasznie mi to [...]

[...] lecz po pewnym czasie czułem delikatny ból w klatce piersiowej, był o tyle lekki że zignorowałem go i leciałem dalej z suplementacją, lecz z czasem przerodził się w naprawdę bolesne przeżycia więc to był już dobry powód żeby ją odstawić. Zrobiłem przerwę w celu weryfikacji czy to na pewno od tego suplementu (zacząłem brać jeszcze inne) i [...]

Witam, Wczoraj przed bieganiem porozciagalem się chwile i juz na samym poczatku biegu pojawil się u mnie ostry, klujacy bol. Przerwalem trening po przebiegnieciu pierwszych parudziesieciu metrow bo bylo z kroku na krok tylko gorzej, do tego stopnia ze ostatnie metry samoczynnie spowolnily sie bez mojej ingerencji. Tempo biegu 25km/h wiec juz [...]

Witam, cwicze juz od ponad 3 lat. w ciagu ostatnich 2 miesiecy kilkakrotnie powtorzyl sie u mnie silny bol w okolicach lewego kolana. z poczatku nie bylem w stanie dojsc czym jest spowodowany bo jezdze duzo rowerem plus chodze do roboty i na silownie. ale po kilku tygodniach obserwacji wierze ze to przez silownie a mianowicie bol wystapil ostatnio [...]

[...] sil i opuscilem sobie 70kg na klate... (moj max cos 80 pare kg, opuscilem powoli nie z rozmachem) Po paru s kolega zabral to zemnie ale... Gorna czesc klatki na samym srodku bolala mnie podczas oddychania, z dnia na dzien bylo coraz lepiej a teraz juz prawie tego nie czuje. Jednak obawa pozostala, czy to moze byc cos groznego? Moze sie cos krzywo [...]

[...] w stawie skokowym, chodze, biegam i juz prawie nie odczuwam, ze kostka byla skrecona. Martwi mnie tylko jedna rzecz... A mianowicie kiedy biegam po ok 20 min zaczyna mnie bolec lydka, jest to takie uczucie przeciazenia. W przebiegu mojej kontuzji nosilem stabilizator a podczas jego noszenia nabawilem sie (tak mi sie wydaje ale nie jestem [...]

Witam mam pytanie dla osób które mialy problem ze stawem barkowym bądz osób które mają nieco więcej pojecia w tej kwesti. Mianowicie pół roku temu na jednym z treningów sforsowałem prawy bark niezwłocznie udałem się na pogotowie zrobić przeswietlenie i usłyszeć diagnoze lekaża, okazało się iż staw jest cały lecz bardzo mocno nadwyrężony. [...]

witam, od 4 dni dosc mocno boli mnie brzuch i plecy (okolice nerek), dzis bylem u lekarza, a ten mi stwierdzil ze jest to raczej zoladek i dal jakies tabsy, a przy tych plecach to tylko jak lezalem popukal w nerki ale nic mnie nie bolalo a jesli chodzi kiedy ten bol wystepuje to tak: wstaje to tam tylko czuje taki maly bol, potem jem sniadanie [...]

Muszę trochę o swoim odżywianiu napisać! Przed dietą jadłem skromne śniadanie ( zazwyczaj trochę mleka z jakimiś płatkami ) potem obiad też w nie dużych ilościach a na kolacje zjadałem po dwie-trzy kromki chleba! Pomiędzy tym były chipsy,czekolada oraz cola od której byłem uzależniony (12-16 litrów miesięcznie) Przez takie odżywianie troszkę urósł [...]

witam drugi dzien jade mete 30mg i dzis wieczorem strasznie boli mnie glowa czy to przypatkie nie z przedawkowania ??

Witam, od dość dłższego czasu doskwiera mi ``kujący`` ból barku. W moim poprzednim temacie o bolącym barku nie padła konkretna odpowiedz. Nie wierzę że na tyle użytkowników, żaden nie miał podobnego problemu jaki zaraz postaram się jasno opisąć. Chodzę na siłownię od około roku, ból zaczoł się bodajże miesiąc temu. Gdy zaczeło mnie boleć zrobiłem [...]

[...] niestałymi bólami łopatki które jeszcze tydzień temu po treningu zaczęły się od ognia w bicepsie takiego jak po drop secie (palenie,pompa) ale na 2 dni , jednego dnia bolał mnie bark i zauważyłem ze dziwnie pulsuje , przestał po zimnym okładzie , w tym tygodniu za to miewam problem z łopatka , jest to niestały ból tylko w momencie ruchu [...]

zrobilem glupstwo bolalo mnie cos w krzyzu po prawej stronie i poszedlem cwiczyc plecy no i mam. uzadzilem sie niezle klopot ze schylaniem noszeniem itp. a zarazem przerwa na silce ale co tam jutro ide klatke moge chyba zrobic bo to z krzyzem nie koliduje co? ale mam takie pytanie jaka masc? czy ben gay wystarczy? a moze jakies tableteczki? a co [...]

Witam, w niedzielę wyszedłem pobiegać (30 min). Po bieganiu odczułem ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej (nieco powyżej pośladków) po prawej stronie (lekko na prawo od "wcięcia kręgosłupa" między prostownikami). Myślałem, że przejdzie - posmarowałem na noc Voltaren licząc, że rano będzie lepiej. niestety nie było. We wtorek sytuacja była lepsza. W [...]

Witam, mój problem dotyczy ścięgna, lewej strony klatki piersiowej. Problem jest tego typu że na poczatku treningu zaczyna mnie boleć przy wyciskaniu na klatke, a później ból zaczyna robic sie coraz mniejszy, aż pod koniec treningu juz mnie nic nie boli:) i najlepsze w tym wszystkim jest to ze boli mnie tylko ścięgno z lewego mięśnia piersiowego. [...]

Od wczoraj pojawił się u mnie ból prawego nadgarstka, dotykając go dłonią jest wyczuwalny "guzek". Ból pojawia się podczas ruszania ręką oraz chwytania. Czy mam się czym martwić? Pozdrawiam. /SFD/2017/5/25/8d8c026d03cb46d28ae26edc2f2e2248.jpg /SFD/2017/5/25/c7247217a5aa452dbcdc9e2532bdfc0a.jpg

Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy cykl SAA W piątek przybilem w pośladek 250mg enan po pod koniec wbijania zrobiło mi się słabo i jak skończyłem musiałem się położyć i nogi do góry- tutaj na 98% obstawiałbym po prostu stres po kilku minutach wszystko wróciło do normy, zero krwi oraz zero obrzęków a mimo to po kilku [...]

Witam forumowiczów. Jakieś 3 tyg temu zmieniłem plan treningowy na trening siłowy i hipertroficzny. We wcześniejszym planie robiłem przysiad na maszynie z progresją cięzaru (4x20,18,16,14) a teraz podczas treningu siłowego 5x5. Pierwszy trening nóg z nowym planem wiec nie szalałem z ciężarem. Pierwsza serię zrobiłem z takim samym ciężarem na [...]

[...] ktoś wie jak działa?? o to on E-BOL Alatusterone™ T. Alatus (opantentowany ekstrakt) 100mg Testveratrol ekstrakt z kłacza Wielkiego Rdestowca (50% Resveratrol) 300mg Divanabol™ Urtica Dioica (97% ,4-divanillyl-tetrahydrofuran) 200mg Testafolia™ Eurycoma Longifolia (Longjack, aqueous ekstrakt standaryzowany na potrzeby mieszanki : Eurycomanone, [...]