głód

optimum nr 1 ale jade na prolongatu bo super chamuje glod poelcam wraz z kazeina na redukcjie

ale podnosci cisnienie i tento ,szkoda zachodu bez efi lub srri nie odtykal bym tego po powduje ze glod zabija poprostu

lub efedryna ,bo glod jest duzy ,albo 5-htp i hoodie w duzych dawkach

Bobler, a czego ty się spodziewałeś po witaminie takie jest właśnie zadanie DM - wywoływać głód /sprawdza się w tej roli/

he mowilem ze sie przestawisz na odzywki przynajmniej to co jesz ma smak a kazeina hamuje glod ciesze sie ze sie przydalem ...

czasami owsianke jem 2 razy dziennie po poludniu samkuje lepiej niz rano. ciekawe dlaczego? a na apetyt polecam kolacje bialkowa 2 godziny przed spaniem. powinno cie przydusic w dolku i rano glod sie pojawi

[...] się stosować zestaw do pomiaru poziomu glukozy. Skutki uboczne insuliny to: nagłe pocenie się, przyspieszenie akcji serca, lekkie bóle głowy, dezorientacja, osłabienie, głód, widzenie nieostre, uszkodzenie mowy. Jeżeli pozostawione bez leczenia: śpiączka, uszkodzenie mózgu i śmierć. Wcześniej podane efekty uboczne stanowią ostrzeżenie, że w [...]

... a mnie najlepiej hamuje głód... placek z rodzynkami, albo szarlotka, albo makowiec, albo sernik ewentualnie... bardzo dobre i przyjemne dla podniebienia i nic mi się po tym nie dzieje... ale to taka mała dygresja, no i raczej tego nie polecam/przynajmniej nie wszystkim/. tak dla rozluźnienia atmosfery... i by pomarzyć/chyba sobie walnę przed [...]

to można było zalecić Meta-Burn EF z MRM, ma lepsze zastosowanie przy dietach kobiet i dużo dawke synefryny ktora ebdzie hamować głód :)

[...] mężowskiej galaretki malinowej. Masło orzechowe na szczęście "się" skończyło Chyba zbliżam się do przerwy w redukcji, bo jednak czuję się wymęczona i dokucza mi głód psychiczny, mimo że jestem wypełniona herbatą po dziurki w nosie i nie ma mowy o ssaniu. Ale jeszcze się nie zdecydowałam, czy zrobić przerwę i jak długą. Jednak dieta [...]

hmm... wlasciwie doszlam do wniosku, ze moge troche sobie zrzucic tluszczu, nie tylko z brzucha. tylko mam jeszcze jeden problem. we wszystkich dietach doradzaja jedzenie 5 lub 6 posilkow dziennie, i jeszcze polecaja blonnik, by nie odczuwac glodu. z kolei z innych zrodel dowiaduje sie, ze mam jesc tylko wtedy, kiedy jestem glodna. a ja odczuwam [...]

[...] uparta. Co do tego gdzie mnie wywiało to Kalyforna BTW nareszcie sie zaczyna słonko W zeszłym roku było co na plaży pokazac a w tym roku.... grrr Taeraz ta nieszczęsna Efcia mowicei ze duze ilosci nie zaszkodzą mi może sprbuje 3x 12,5mg dzisiaj i ocenie sjak sie czuje A tak wogóle to wczoraj wytrąbiłam prawie 4l wody zimnej i po 13 głód ustąpił

No nie wiem selko... jak ma braki w diecie to i tak pometkowy glod zaspokoi pewnie w budce z goracymi psami i tylko fatu zalapie

Kolejny dzien za mna minely dopiero 3 dni a juz zaczyna cos byc widac... narazie na twarzy i pod biustem, Zebra wylazana wierzch i juz nie tylko ja widze poprawe Fakt jest taki ze nie jestem w stanie jednak jesc tego miecha wiec dzis na sniadanie 100g sera z rzodkiewka, obiad 5 bialek z pieczarkami, kolacja 100g sera. Efi 12,5mgx2, kofi 200x2. [...]

[...] zabijają, a nie zniszczy to diety w ogole więc nie bój jeśli chcesz jak najwięcej mięśni zatrzymać to trening siłowy o ile wykonujesz takowy - trzymaj na wyższej intensywności (~5-8 powtórzeń góra) i szczerze mówiąc ...na głód dobry są aeroby - nawet jeśli miałabyś zjeść coś dobrego - co lubisz - i iść poaerobować przez 30min /powaznie mowie/

[...] góra) -silowy staram sie robic na takim obciazeniu ze nie zrobie wiecej niz 9-11 powtorzen, mhmmm czyli musze dowalic jeszcze troche obciazenia i szczerze mówiąc ...na głód dobry są aeroby - nawet jeśli miałabyś zjeść coś dobrego - co lubisz - i iść poaerobować przez 30min /powaznie mowie/ - tego raczej testowac nie bede wiem ze moge [...]

eksperci moi znowu mam pytanko. Otoz od paru dni zauwazylam, ze to 1200 kcal wcale mi nie starcza, wciaz glodna chodze. Z moich obserwacji wynika, ze po 15 dniach na CKD spadly 2kg (aktualnie 53 kg), bf nie sprawdzalam, zastanawiam sie jaka jest tego przyczyna, czy moze zwiekszenie intensywnosci treningow (+wiecej aerobow)? no i cio w takiej [...]

no wiesz ona jest mala jak maly glod kolego/kolezanko dzial odzywianie ,oki

Co poza rzuceniem fajek moze zrobic aby chcialo sie jej jesc, aby czuła głód ? Zmieniony przez - kettler w dniu 2005-06-09 10:02:12

sidow nie ma to nie efi ,lekko podnosi cisnienie i lekko pobudza ,w przypadku melta chamuje lekko glod 7-keto nie bralem ale opieram sie o sklad Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-14 15:56:42