głód

[...] ale jeśli już rotuje białkiem lub węglowodanami od razu odczuwam zmiany. Być może to tylko moje urojenia ale przykładowo jedząc więcej migdałów czy oleju czuję szybciej głód niż w to miejsce wrzucając kromke chleba razowego czy sterte warzyw. Z drugiej strony na wysokiej ilości węgli mam ciągoty na słodkie więc już sama nie wiem. No ale [...]

No, już się bałam, że redu :) hmm, a z warzywami jak? Mnie zawsze bierze głód bardziej emocjonalny...ale czasem myllę go po prostu z pragnieniem. I te warzywa, bez nich to tynk można jeść ;o

ok dziewczyny żegnam się na teraz, do później, głód jest silniejszy :D Pa :) Miłego ;)

Ale będę mogła tylko wachac a od samego rana głód za mną chodzi

[...] są wolniejsze od ślimaka. Ale tez warto szukać na siebie sposobu i próbować różnych dróg. Dzięki za odpowiedź Night. Mnie nie przeraża redu sama w sobie- ograniczenie kcal i głód, ale fakt,że podobno po kilku takich cyklach kolejna redu jest trudniejsza. A może dotyczy to tylko tych, którzy mają znaczne róznice kcal na masie i redu ? Już [...]

[...] są wolniejsze od ślimaka. Ale tez warto szukać na siebie sposobu i próbować różnych dróg. Dzięki za odpowiedź Night. Mnie nie przeraża redu sama w sobie- ograniczenie kcal i głód, ale fakt,że podobno po kilku takich cyklach kolejna redu jest trudniejsza. A może dotyczy to tylko tych, którzy mają znaczne róznice kcal na masie i redu ? Już [...]

[...] są wolniejsze od ślimaka. Ale tez warto szukać na siebie sposobu i próbować różnych dróg. Dzięki za odpowiedź Night. Mnie nie przeraża redu sama w sobie- ograniczenie kcal i głód, ale fakt,że podobno po kilku takich cyklach kolejna redu jest trudniejsza. A może dotyczy to tylko tych, którzy mają znaczne róznice kcal na masie i redu ? Już [...]

ale co ja poradzę, że mam paniczny głód co 2-3 godziny :-)

Też tak macie, że dzień po najintensywniejszym dniu w tygodniu tasiemiec jest nie do ogarnięcia? Zjadłam o 6 śniadanie (duże) a o 7.30 już się skręcałam z głodu. Wytrzymałam do 8.30 ale znowu mam paraliżujaący głód %-)

Night, spoko. Bedę gotowa po majówce, więc jak wtedy będzie gotowy zebym nie musiała nic szukać to super. Ghorta mi też głód zniknał gdzieś ostatnio :P

U mnie brak czasu nie przeszkadza odczuwać głód :-) wręcz się w biurze skupić nie mogę

Mozna. Jest taki moment ze przestaje burczec w brzuchu i glod znika. ;)

tak, ja tak własnie robię w pierwszą nockę. no inaczej się nie da no właśnie, bez przestawienia wychodzi nieciekawie czyli głód w nocy :-( i później w sobotę brak miejsca w żołądku @-) w sobotę po odespaniu i tak znając życie będę na nogach tak od 13:00 do 22:00 czyli 3 posiłki wejdą z przyjemnością :-) dzięki ;-)

przez upieczenie czy zjedzenie? boże...aż spotęgowałaś mój głód i ochotę na macchiato

haha Julietta, no coś tak jakby. domsy są czasem fajne, zwłaszcza, jak się rzadko trafiają. Bziu, PMS na całego?:-P. ja dziś wstałam za wcześnie, bo mnie głód obudził. nie było mowy o samym bulletproof, musiałam zjeść tradycyjne śniadanie, bo wczoraj ostatni posiłek zjadlam o 21 nie, nie pms za mocne treningi ;-)

Mi na mocny głód pomaga żucie gumy

ja nie :P nie szkodzi mi a zabija głód przynajmniej i ochotę na podjadanie

[...] generalnie do Rosjan była, a w wielu przypadkach nadal jest, na Ukrainie tak silna, że nawet z diabłem byle przeciwko Rosji. A po tym, jak w w latach 32-33 na Ukrainie wywołano sztuczny głód, zabijając w ten sposób około 4 milionów ludzi, miejscowi narodowcy tym chętniej kanalizowali swoją nienawiść wobec ZSRR, co Hitler im skwapliwie umożliwił.

[...] bolało. Uginanie na modlitewniku dało mi popalić %-) nowy modlitewnik, inny kąt i od razu bicepsy inaczej zaangażowane :-) Jadam ok 3200-3300 kcal w DT i czasami czuję głód, to normalne ? Dzisiaj nogi, bo tak mi odpowiada, więc później off 3 dni. Może jakiś rower wpadnie, co myślisz ? Głód przy takiej ilości kcal zdarza się często. [...]

Głód niezapijalny dzisiaj...