głód

[...] PRZED i komfort był super, moc bez zmian, ale za to tylko o szamie człowiek myśli później bez względu na to, ile się po treningu nie zje, to czuje się za dużo w brzuchu a i tak nie do końca nasycony głód. Nawet, jak się węglem i fatem podbija... DZIWNE TO. Co więc robić? Trenować PO i przyzwyczaić się do tego typu treningu? Poratujta wójta!

[...] moc bez zmian, ale za to tylko o szamie człowiek myśli później bez względu na to, ile się po treningu nie zje, to czuje się za dużo w brzuchu a i tak nie do końca nasycony głód. Nawet, jak się węglem i fatem podbija... DZIWNE TO. Co więc robić? Trenować PO i przyzwyczaić się do tego typu treningu? Poratujta wójta! jak chcesz coś jeść, a ednak [...]

myślę że to głód

chodzi o to żeby głód zabić, rozpuszcalka z białkiem była spoko

nie ma depresji, jest tylko głód i halucynacje z niedożywienia

Słodziki to syf. Zakwaszają tak samo jak cukier a poczucie głód-sytość zostaje rozyebana i powrót do normy trochę później trwa i nie należy do najprzyjemniejszych, bo ciągnie do słodkiego cholernie... Kiedyś chlałem coli zero i light w opór i używałem słodzików do różnych potraw. Nie czułem też przez to normalnego smaku a jak dawałem do [...]

ja ten tyg jeszcze 650g ww, potem juz podbije do 700 i zapomne, co to glod. Juz zapominam. Dream, ja dzis tylko interwaly w staaaaarych butach

Jeżeli mogę to dorzuce tutaj swoje przemyslenia... sama stosowałam TSExtreme i wcale się nie dziwie, że koleżanka ma problem z jedzeniem. Ten spalacz cholernie hamuje głód. Nie znam się na suplementacji, ale może zmniejszysz dawke tego shit'u...

to na pierwszy głód zjadłem, teraz trzeba coś normalnego też właśnie myślę nad jajochą , chociaż ją to na noc szamam zawsze

dokladnie, leb mi siada jak za dlugo, pozatym po weglach jest ciezki glod Jak by to wygladalo jakbym ja, propagator takich rozwiazan wycinal na -500kcal %-)

Dlatego opyerdalam placki ziemniaczane ;) glod wraca, trzeba nadrobic Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-03-05 19:38:38

Powoli ruszam przez 4 ostatnie dni zjadlem w sumie tyle co jem jednego normalnego dnia na sniadanie :P dlatego pyerdole glod rusza zre co mam pod reka dzis i jutro ;) ale placuszki lalunia, smakują jak nigdy

ale mialem porabane sny :-D bylem w jakiejs szkole, jakies dwie maturzystki za mna lazily, wkoncu weszlo do sali lekcyjnej ze mna :-D i jak zaczelo sie fajnie robic to jeszcze nauczycielka mloda wbila :-D k***a mac i sie obudzilem niestety bo głód dokuczał %-)

na masie to trzeba narobić sobie kotletów z indyka np mielonego od razu z ryzem robisz takich z 50 do lodowy i wcinasz jak tylko glod przyjdzie :D

a mnie w nocy głód budzi %-) u mnie wystarczy mały szelest i już nie śpie

Nadal mam niesprawny komputer ale troche napisze. PPodbiłem kalorie do poziomu 2100-2200 bo po zwiekszeniu aktywności odczuwałem większy głód i teraz jest dobrze. od niedzieli Zwiększam też dawkę TSE będe brał 6 caps dziennie dodatkowe 2 wrzuce między posiłkami. Pojadę tak 2 tygodnie jeszcze i narazie odstawie spalacze ale już myślę nad następnym. [...]

Yeah J'm back- tak se zawiesniaczyłem z angielska z radosci. WIELKI POWRÓT Plan jednak lzejsze FBW, nie bede tracił czasu bo przy mojej"diecie' była by lipa. A wiec: A. 1.Przysiady przednie 4s 2.wyciskanie sztangi na skosie 3s 3.podciąganie nachwytem szeroko na drążku 3s 4.podciąganie sztangi na wysokośc klatki 2s [...]

Najlepiej na glod zajac sie czyms daleko od kuchni - zeby nie kusilo :) Ja ide wlasnie pobiegac, bo do kolacji daleko ;)

[...] Warzywa: sałata mix, marchew,pietruszka korzeń i nać, seler korzeń Suple: omega 3 x 3 Płyny: ok. 1,5 l jakoś mało dziś... Niby czułam taki głód, rzuciłam się na padlinę, ale kalorycznie jakoś mniej niż zwykle. Ciągnie mnie do mięska ostatnio. I masła :-)) Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-05 22:37:32

[...] omega 3, WMC, Body Max, chrom Dziś aktywność: 10 minuut orbi 40 minut bieżnia: 5 minut biegu, 2 minuty marsz pod górę (w sumie 5 takich cykli wyszło) Wczoraj czułam mega głód. Dziś jakby lepiej, może to przez intensywny dzień nie miałam czasu myśleć o głodzie :) Jednak odczuwam niskie węgle, ale co tam. Może coś w końcu ruszy ;-) Zmieniony [...]