SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gyros z biedronki

  • Gyros z Biedronki pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gryros (z kurcza) z biedronki nadaje sie do robienia maso-rzezby? Czy jest dobry jakos posilek po treningowy z makaronem razowym czy lepiej z kasza lub ryzem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2/3/2009 9:33:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Gyros z Biedronki pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "maso rzeźba"? To znaczy jako masochista możesz się znęcać nad swoim organizmem i wyrzeźbić sobie dwa podbródki i oponę A teraz konkret: gyros z biedronki (czy innych insektów) sobie daruj. Pierś z kurczaka możesz zamienić na rybę. Kasza i brązowy ryż są najlepsze pod względem IG. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2/4/2009 10:12:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://www.youtube.com/watchv=SXN1Nmjmxk8 Z racji tego małego cheata zjadłem dziś 100kcal mniej niż powinienem, żeby psycha nie siadła }:-( Posiłek 1 - bataty z kurczakiem gyros i mizerią. Posiłek 2 - wafle ryżowe z kurczakiem gyros z ketchupem i musztardą + sałata rzymska Posiłek 3 - budyń czekoladowy posiłek 4 - placek na słodko z musem + [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2013 11:05:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Wysoki88 - poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MISKA Rano jajka, w pracy koło 14 ser, orzechy i paczka sałat z biedronki. Koło 18 trening, po treningu placek i za godzinkę taki jakby gyros z sałatką czyli reszta sałat z biedronki, pomidor, papryka i rzodkiewka. Do tego 150g gotowanego (i wędzonego) schabu i sos ze śmietany i czosnku. Dla mnie super. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 5/13/2014 11:06:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja właśnie wsuwam gyros ze schaba + frytki z biedronki :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2015 4:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko. Dieta - rano owsianka - mleko, owsiane, WPC, banan - jako przekąska w ciągu dnia dodatkowo banan, dokończyłem mleko popijając je od czasu do czasu - kupny gotowy gyros z kurczaka 320g (mięso z nóg kurczaka 93%, reszta przyprawy i sól) + sałatka kupna + bułka wieloziarnista - malutka drożdżówka z Biedronki - typu donat Trening Brak, [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 10/5/2014 7:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zjadłem paczkę orzechów nerkowca i cztery śliwki. W domu przyjąłem szejka i zacząłem pichcić obiad. Dygresja. Taki patent mam. Do woreczka foliowego wsypuję przyprawę kebab-gyros, gruby pieprz itp. i wkładam kawałek schabu (taki z Biedronki). Tłukę tłuczkiem i zostawiam w lodówce. Rozgrzewam smalec na patelni i wrzucam mięcho. Smażę dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2015 11:27:46 PM Liczba szacunów: 0
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    EoT. Panowie tesciowa ostatnio fajny jedzonko mi przyniosla z biedronki :>, a mianowicie 370gram kurczaka w przyprawie gyros :D - wystarczy podgrzac i mozna jesc. Cena to jedyne 6zl, a na obiad z ryzem i salatka jak znalazl (najwazniejsze, ze 20g bialka na 100g jest i nie trzeba sie meczyc z przyrzadzaniem). pzdr

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 14213 Data: 6/2/2010 11:28:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystko oczywiście przykryte, na koniec zdjąłem pokrywkę co by woda odparowała (suche bardziej mi smakuje niż taka papka). Wygląda może nieciekawie ale wchodzi prawie jak gyros z frytkami;) Na zdjęciu jedna porcja, według rozpiski widocznej wyżej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7b91bf8fe9345c88972e36a82e085c0.jpg A tu wczorajszy tuńczyk według [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 7/20/2013 6:52:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Małoletni PaKo- od chudzielca do kozaka, taki ze mnie zabijaka %-).

    Post
    Trening dla początkujących

    Kalikstat- Szczerze to mi pierś z kuraka bardziej smakuje gotowana niż smażona. Do tego daję ryż, wkrajam ogórka, pomidora i daję śmietany lub robię taki sos gyros, ew. śmietanę z czosnkiem. No ja kupuję twaróg po 100g pakowany taki z biedronki półtłusty bo chudy to taki jakby suchy. Kill- gainera brałem gdzieś w listopadzie 2011 roku pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 7/2/2012 1:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywność fizyczna. Jutro muszę ogarnąć już przyjazdy do Hotelu i zakładanie rezerwacji na 100%. Dieta - śniadanie owsianka - mleko, owsiane, wpc, banan - obiad po pracy gyros z kurczaka gotowy z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - kolacja w sumie dopiłem mleko i tyle... - mała drożdżówka z serem z Biedronki Dieta szału nie [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 10/6/2014 6:42:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik] PAKUS

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] (BT) - 3 jaja , 100g ryżu , jakiś tam sos z biedronki Aspiro Posiłek III (AT) - 170 g piersi , 100g ryżu Posiłek IV - 3 jaja , 120g makaronu pełnoziarnistego , sałatka gyros Posiłek V - Makaron pełnoziarnisty 120g , 3 jaja Posiłek VI - Twaróg półtłusty 120 g , 25g oliwy TRENING NOGI + BRZUCH Siady 5s Wykroki z hantlami 3s Prasa [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2013 5:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa - dietka do skorygowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szynki to takie z biedronki , ja sobie na patelni smaze je razem z makaronem :D filet tez kroje i smaze na patelni taki gyros czy cos sie robi 100g ryzu chodzi o nieugotowany prawda? bo jedna torebeczka po ugotowaniu ma ok 200 Zmieniony przez - matiiok w dniu 2013-12-11 17:11:37 Zmieniony przez - matiiok w dniu 2013-12-11 17:14:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 684 Data: 12/11/2013 5:10:27 PM Liczba szacunów: 0