[...] o tyle na twarzy dalej jestem szczurowaty - moze wiecej wegli dac? Kalorie obliczylem tak: 82 * 24 * 1.4 (wsp. aktywnosci) * 1.2 (bo trening na mase a w jakims temacie guru przeczytalem zeby to mnozyc) = 3300 no i te 500kcal to razem 3800kcal wychodzi, nie bardzo widzi mi sie to obnizac bo staram sie sporo ruszac, a jak mam trening kosza to [...]
no to jeszcze ostatnie pytanie do nieoficjalnego guru wszelkich spraw chemicznych na sfd: co proponujesz nastepnego po tight ? bralem juz dawno clena i sporo czasu efka/eca... co teraz jest na topie ?
Do 220 VOLT Była juz duza dyskusja na forum o produktach mlecznych dla kobiet i nasi guru, m.in. Quazar stwierdzili ze to bzdura, że kobiety od nabiału tyją
Moze wtedy ktos z zaawansowanych guru z dzialu "Trening" rzuci jednak okiem na HST, a moze nawet - marzenia, marzenia - zastosuje w swoim treningu. nie licz na to juz zesmy o tym mowili sa zbyt twardoglowi zreszta przyznac sie do tego ze sie cos nie tak robilo jest najtrudniej sam przechodzilem przez to pare razy ...
[...] - kto ma juz i tak klopoty z zrozumieniem i zastosowaniem klasycznego HST - nie namawiam do stosowania zaawansowanych technik. Ale mysle, ze nie powinnismy przemilczac ich istnienia ... Moze wtedy ktos z zaawansowanych guru z dzialu "Trening" rzuci jednak okiem na HST, a moze nawet - marzenia, marzenia - zastosuje w swoim treningu.
moim zdaniem to nie najlepszy pomysl, ale wszystko zalezy od tego co chcesz osiagnac. tak jak powtarzaja tu wszyscy guru - nie tyje sie od czegos konkretnie, tylko od nadmiaru kalorii. wiec teoretycznie jesli te owoce masz wliczone w diete, to mozesz je zjesc. jesli jednak sie odchudzasz, to tak czy siak odradzałbym ci, bo z tego co wiem, to owoce [...]
nie raczej nie mam takich problemow jednak czasem lubie sie wylaczy cwieczorkiem tak na powiedzmy 3 wieczory z urzyciem tych srodków.zatem moi guru powiedzcie mi jak brzmi odpowiedz? ewentyalnie o amaist toego co nie koliduje.bo jakio s bez kitu na drugi dzien takie te miesnie bez wyrazy są a bez tego sąlepsze .
Jeden guru uwaza ze tesc na 1 cykl to pomylka...w usa radza tescia na 1 kuracje,nawet samego a pozniej dopiero dodawac rozne inne saa....sa rozne szkoly brania przeciez Ja opieram kazdy cykl na tesciu bo uwazam to za No.1 pod wzgledem ceny=skutecznosci Ps.Chyba cos pomyliles z tym ze 100mg tescia tyg. nic nie da bo tyle czlowiek sam [...]
Jogger!Odpowiedz mi koniecznie!Czy istnieje GÓRNA granica wiekowa stosowania tej diety/np.coś z hormonami itp/.Przeczytałam 128 stron dokładnie.Jestem po 8 dniu stosowania.Pozdrawiam Cię serdecznie-jesteś naszym guru.
[...] bez wyjątku, łącznie ze mną :)" Ja nie poczulem sie urazony lecz nie lubie po prostu ludzi ktorzy maja o sobie nie wiem jak wielkie mniemanie. Z Twojej wypowiedzi jasno wynikalo, iz my wszyscy mamy siedziec cicho bo guru przemowil... i sobie bezwzglednie nie zyczy zadnych komentarzy Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-20 18:38:54
renegade - kretka + glukoza na ladowaniach jak najbardziej. iwonka - jak chcesz to ci wszystko rozpisze na priv pod ciebie, mam nadzieje za nie musi tego robic sam guru qazar qaz, dajno jakas rekomndacje iwonka, jak chcesz o wyslij powiedomienie przez sfd lub gg marko112 - sluchaj lekarzy to pozyjesz dlugo ich srednia dlugosci zycia jest jedna [...]
u mnie na silce jest podobnie a najbardziej rozbawila mnie take cos jest taki jeden guru "smalec" ma ksywe jest spasly konkretnie ale wyciska to z 150kg i jak przychodzi ktos nowy pocwiczy tydzien dwa to on podchodzi do niego i take texty "co mlody nie idzie cos?" wtedy mu daje rozpiske 10omek 100metki i pasze dla swinek pare [...]
2. Chemical Muscle Enhancement by Author L Rea It's been 22 years since Dan Duchaine released the Underground Steroid Handbook. Not a lot has changed since then... until now. "This man is brilliant!" -- Dr. Ramon Scruggs, noted Hormone Replacement Physician During the early 80’s and 90’s, there was only one true [...]
nie ******l bo burgerking to jeden z Waszych guru w AD to tak jak z****-kokiem ktory widzi tylko mase (vide HST) srajac na cala reszte (NO OFFENSE I PEACE AND LOVE:**)
no wuacha... niektorzy guru glosza ze białko lepsze... i hooj z białka które bedzie leżeć na żołądku i zamulać na treningu ? te suple nie są takie bezużyteczne jakby się wydawało.. teoria jedno praktyak drugie
[...] Jeśli nie słusznie go dostałeś, to źle to tylko świadczy o trenerze. U nas się przez to bardzo rzadko zdawało, ale też satysfakcja była większa, jak przy innych wypadaliśmy świetnie. Moim zdaniem to jest dobre - co taki guru może wiedzieć o twoich umiejętnościach, sam egzamin nie zawsze to odzwierciedli. Tylko sensei widzi Cię na bieżąco.