gumy

Jakbym miała stawiać na jedną rzecz to bym wybrała gumy. Bo one nawet pryz powrocie na siłownię się przydają :) to prawda na poczatek w zupełnosci wystarczą a przydają się zawsze

[...] zmieniło się znaczenie na niekorzyść, to rzeczywiście lepiej zacząć od lekkiej aktywności fizycznej. Jak najbardziej mogą być to treningi że sprzętem, który posiadasz plus gumy i obciążenie własnego ciała. Do tego cardio na rowerku stacjonarnym. Ciężko jednak o obliczenie zapotrzebowania kalorycznego nie wiedząc dokładnie jak będą wyglądały te [...]

ehem!jak ty chcesz przywiazac tym "sznurkiem" ta pilke? przeciez ona wyleci szybciej niz myslisz. ja mam pilke w pokoju i powiem wam ze psuja sie gumy przy zaczepach i same zaczepy (plastikowe gowna). tarcze powinny byc miekkie.plyta pilsniowa ?! ale i tak niezle.zreszta tarcze to nie wielki wydatek.rzedu 30zl jakies syfne ale na [...]

[...] - wtedy pocwiczysz od razu kondycje. Odnosnie palenia to roznie bywa, jeden z moich trenerow twierdzi ze pali od 14 roku zycia i ze na ringu nigdy nie brakowalo mu powietrza (ale on ma podobno 8 litrowe pluca). Moim zdaniem palenie bardzo oslabia kondycje i jezeli myslisz o tym sporcie powaznie to kup sobie szybko gumy nikotynowe ;).

Jak wrzucisz na kilka minut do wrzatku to bedziesz mial pileczke z gumy dla psa ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

A swoją drogą, co jest najlepsze na odświerzenie oddechu? Tic taci, gumy do żucia czy te nowe płatki na podniebienie?

[...] zoladkowej i czeste poranne bole gardla (tak jak bym miala ciagla grype). Zastanawiam sie czy to przypadkiem nie reflux... moze tu tkwi przyczyna. Tak czy inaczej nieswiezy oddech pomimo ogromnej higieny, do ktorej przywiazuje duza wage, stal sie nieslychana bariera i utrudnieniem. Dodam tylko, ze tic taki i gumy mietowe wychodza mi juz bokiem!!

[...] a w pn i śr po aerobiku streching 45 min. nie rozciągałam się przez jakieś 3 miesiące, więc rozumiem, że we wtorek odczułam "ból powrotu do formy", ale w czwartek po aerobach nogi i ręce miałam jak z gumy, osłabione. to nie zdarza mi się już nawet po 2-3 godz. aerobów pod rząd. zastanawiam się, czy to "wina" strechingu?

zuchwy niebardzo bo to kosc... ew mm skrzydlowe (wiesz te od "zucia gumy " )

mam rozumiec ze powiekszaja sie te miesnia poprzez zucie gumy? a cos na cwiczenia szyji, aby przybrala na obwodzie?

[...] jest bardziej elastyczna i można formować różne kształty fryzury.Jeśli dodatkowo na koniec polakierujemy włosy to fryzura będzie trwalsza. Z kręconymi włosami jest problem bo jak mają taką tendencję to raczje tak zostaną JA używałam gumy z firmy Schwarzkopf(czerwone opakowanie, nabłyszczająca).Cena około 40 zł.ale podobno dobra jest ta z Joanny

my na zawodach w reczna uzywalismy gumy arabskiej

A w jakiej cenie jest ten lakier? Mam też gume indola, jakieś mocne gumy i żel do włosów i jakieś lakiery ale takie tanie po 10zł...

[...] Na podjadanie mma pare dobrych sposobów: coca-cola zero, pozniej Lift ma taki sam skłałd jak napoje light tylko 2kcal i daje poczucie jakby zjedzenia czegoś słodkiego, gumy do żucia, zarzucenie chromu, i ostateczność ale najbardziej pomaga otręby żytnie bierzesz na łyżke do buzi i zapijasz woda, pare łyzek i po głodzie tylko uczucie jakbys [...]

Po nałożeniu gumy możesz dołożyć żel w sprayu lub lakier, na pewno podtrzyma fryzure.

[...] w postaci może jakichś dwóch cięższych treningów, które by mi zastąpiły wtedy te trzy, albo najlepiej jakbyś mi mogła ułożyć jakiś zestaw ratunkowy domowy, to jakby mi wypadł trening siłowniany, to bym sobie na szybko w domu zapodała jakiś program typu stopień-wypady-przysiad-brzuszki, albo jakieś gumy :tu_robi_wielkie_krowie_oczy_i_skomle:

twoja rade mozna porównac do rady zeby jesc mocne gumy co godzine. Jak ktos tu pisze ze ma problem z oddechem to raczej nie dlatego ze nie myje zebow bo jest len tylko problem lezy gdzies indziej..

paski i sztanga z gumy, ale zawsze rekord. http://www.youtube.com/watch?v=wWUNjTHHIxY

paski i sztanga z gumy, ale zawsze rekord. http://www.youtube.com/watch?v=wWUNjTHHIxY niech to zalozy na sztange olimpijska i sie posra:) ale wiadomo ameryka wiec musi byc wszystko najwieksze... za pare lat pewnie ruch MC bedzie 15cm:)

[...] tego posiadam - regulowana ławeczkę z przystawką do cwiczeń nóg i modlitewnikiem, - sztanga gryf prosty, - sztanga krótka gryf łamany, -dwie pary sztangielek, - piłka, - gumy Thera band, - drążek wkrótce . Jak coś jeszcze potrzeba z drobnego sprzętu mój TZ bardzo chętnie kupi.O czekoladę się nie doproszę, ale wszystko do treningu czy biegania [...]