gumy

[...] rzucić, bardzo to się opłacało mam więcej energii, mogę wykonywać znacznie cięższe treningi... Pomaga jak to powiedzieli moi poprzednicy picie dużych ilości wody, rzucie gumy, zajęcie się czymś - wtedy było mi o wiele łatwiej bo nie myślałem o jedzeniu (ja się zająłem siłkom ), a i jeżeli masz już naprawdę aż takie ciśnienie aby coś zjeść to [...]

[...] rękoma łapię za jej końce i rozszerzam ręce - wiecie o co chodzi pewnie ;)), wczoraj po dłuższym okresie przerwy z tym przyrządem postanowiłem zacząć od nowa. Wczoraj tylko na 4 częściach tej gumy umiałem ją rozciągnąć, dzisiaj już na 5 ;) Ale rozumiem, że z moim zwyrodnieniem mogę sobie spokojnie, codziennie, rekreacyjnie jeździć na rowerze?

[...] od stopnia wytrenowania owych mięsni, i ogolnej koncepcji freesamen - mozna by probowac spinania z obciązeniem, ale tu także naj;epsze byłoby cos w rodzaju wyciągu albo gumy, jednak jesli nie to obciązenie trzymac można w rekach. ale Puma Cie prowadzi w tym temacie, więc także mu się wcinał nie będę, zresztą pewnie objaśni i wymysli to ode [...]

[...] sie trzyma bez zadnych problemow. PS: chyba chodzilo Ci o kat miedzy nogami a brzuchem . Ja osobiscie wczesniej miejsca na to nie mialem ale po przemeblowaniu nie narzekam. Plam zadnych na futrynie nie ma jedynie troche gumy ktora znajduje sie na koncach drązka ale to mozna bez problemu zmyc :) Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2009-02-25 23:40:49

buhehe :) a co do gumy sa w sklepie sportowym

Ja tak samo kupiłem 2 CP(450g) na cykl ten pierwszy otwarłem i był Ok,ale jak otwarłem ten drugi to pod zakrętkom na ściance było może z 70g tego CP w postaci żółtej gumy a reszta w proszku,ale leko twarda.Miał już ktoś takie coś ?? bo nie wiem czy to brać czy do kosza z nim.

ok 50g bezposrednio przed i po treningu mam pomarancze, smak ujdzie ale z rozpuszczalnoscia juz cienko... na dnie pozostaje cos w rodzaju rozpuszczalnej gumy do zucia. Wiec z tą koncowka na dnie musze sobie radzic przeżuwając :) ktos ma podobnie? od czego to moze zalezec?

[...] basenem ;/) osłabły mi ręce, barki i brzuch :( chcę to wzmocnić, ponieważ po 2h na szosie strasznie mnie bolą ręce. I teraz pytanie, jaki zestaw ćwiczeń (mam do dyspozycji gumy, i hantle 3-10kg) na wzmocnienie, jednak nie chcę żeby zrobił mi się z tego kolejny trening. Dało by radę jakoś 2-3 razy w tyg. wieczorkiem poświęcić na to ok 30min?? [...]

[...] meczu Piast ---Górnik czy tez Górnik ---Polonia bytom?????? juz słyszalem ze na meczu Górnik --Lech ma byc 20 tyś ludzi (hahaha) bo to zanczy ze estadio na Ruśwelta jest z gumy a sektory buforowe są pod prądem !!!!!!!!!!!! czyżby komuś zalezało na monopolu w sląskiej piłce !!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - r1920r w dniu 2009-03-14 00:04:28 [...]

Witam . Mam taka sama fryzure . Nie nakładajcie na takiego fryza zelu ani gumy najlepszy jest wosk do włosów ;)) pozdro

kojot bo miałeś ****owy silnik. najlepsze do trójki sa 2.5 i 2.8 - one palą mniej niż 2.0 - zakładając normalną standardową jadę bez palenia gumy, wyprzedzania wszystkiego na drodze, itp przy "dynamicznej" jeździe każdy samochód pali więcej. mój kadet 1.8 normalnie pali 9-10, a jak ogień spod każdych świateł to 12-13 Zmieniony przez - [...]

Kupilem ostatnio probke i... przy probce pozostane Poza fajnym zapachem i smakiem gumy do zucia (cos w stylu tych w kulkach ) to odczuc doslownie zaaadnych Kompletnie zero pobudzenia, o pompie nie wspominajac Nie polecam

Wymagającym polecam markowy produkt CS, rozmiar rzeczywisty z twardej gumy - nie wygina się. http://www.bron.pl/shopbron/search?searchCategory=0&searchProducer=0&searchText=n%C3%B3%C5%BC+treningowy+

[...] trafisz na przeciwnika wazacego niewiadomo ile wiecej od Ciebie!!! No to na koniec jeszcze o rozciagnieciu bo sam rózniez bałem sie ze trzeba bedzie byc rozciagnietym jak z gumy a ja tymczasem miałem problemy ze zchyleniem sie do rozwiazanej sznurówki - to chyba mówi samo za siebie. No i instruktor pierwsza klasa, jesli chodzi o podejscie do [...]

Gratuluje nóg z gumy. Problemem z technikami nie jest ich wykonanie, tylko wykonanie ich ze stabilnej pozycji i posiadanie alternatyw. Naucz się najpierw rubber guard a potem kombinuj gogoplate.

Jedni się uzależniają od gumy balonowej Turbo inni od Sportowego Forum Dyskusyjnego.

Riobson problem w tym ze do tych wszystkich cwiczen potrzebna jest silownia... a ja mam jedynie drazek gumy i pilke fitness

białko liczyłem ze wszystkiego panowie. a co do ryby to nie taki problem xD od czego są gumy do żucia. Co do posiłku po trenie to jem przecież mix węgli i protein bo posiłek jest max 20 minut po treningu wiec nie wiem czy jest sens dawać tam wcześniej gainera... Mnie też się wydaje że dużo no ale wcześniej było mniej i nic nie szło... a przy [...]

Ale masz pecha. Skad wiesz ze byl tam kawalek gumy i wszedl w noge? Widziales ze jest i mimo to wbiles?

rewelacyjna regeneracja po treningu proponuje taki cykl: - przed treningiem dwie torby w nos - po gieta albo dwa ale nie w lolkach, bo substancje powstajace podczas spalania gumy arabskiej, ktora jest klejem na bibulkach, niszczy bialko - po godzinie 0,5 spirytusu (zeby cie na zejsciu nie telepalo) - na wieczor jeszcze raz 0,5 - rano na czczo [...]