[...] 5x5 Bill Starr Dzień 1: NOGI (przysiad) 5x: 70/80/90/100/110 KLATKA (wycisk plasko) 5 x: 40/50/60/70/80 WIOSŁO 5x25/35/45/55/65 Dodatkowe: Brzuch, triceps http://img542.imageshack.us/img542/7264/nz09.png luzna gumka Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-02-17 20:31:40 Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-02-17 20:33:57
[...] ścięgna, nawet mięśnie. Ale nic poważnie nie było uszkodzone. No ale naciągnął mi się też więzozrost piszczelowo - strzałkowy i on nie wrócił do dawnej postaci i jest jak "gumka w majtkach" ... I albo się te kości rozjechały, albo rozjeżdżają przy poruszaniu (sama nie wiem) no i to mi uciska jakieś nerwy, naczynia i inne struktury :-/ I albo [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c4aee290eb5445fb2deb0d21aa27244.jpg Oraaajt, w takim razie zapraszam na... PODSUMOWANIE :-D Na samym wstępie chciałam podziękować firmom: Ground Game oraz Iron Horse za możliwość przetestować na własnej skórze następujące suplementy oraz strój sportowy. Dziękuję również wszystkim zaglądającym i [...]
[...] tego sportu... Mozecie mnie zwyzywac jesli sie myle:D Obalal kazdego i z kazdej pozycji a spod lesnara wstal tak szybko jak moja dziewczyna spode mnie gdy zazartowalem ze gumka pekla... No ale z drugiej strony nie widzialem nikogo z takim boksem jak Jds. Przed walka z Carwinem stawialem na Shane bo myslalem ze albo bedzie obalenie i gwalt albo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciągiem A nie w ratach. Trochę za bardzo się nasmarowałam dziś. Czuje nogi po bieganiu A w trakcie bolały pszczele i łydki. Odwykłam. Tak w sumie to mam na co zwalać: - bolały mnie nogi - buty były za wąskie i czułam dyskomfort - Leginsy spadały z pupy - gumka z włosów zjechała Ogólnie mi dziś wszystko przeszkadzało. A potem byłam głodna %-)
[...] się nadziałeś na goleń, a nie pulpeta ze szmaty. Przedramiona i golenie mają być praktycznie do otworów. Gotowy stelaż ubieramy w nasz dresik. Trzeba pamiętać by sznurek czy gumka była na zewnątrz kręgosłupa od strony szyi bo potem ciężko to będzie wyciągnąć. Ustawiamy „kości” bardziej z przodu w stosunku do wypełnienia. [...]
Srodki bionische dobrze dzialaja. Na bol rzecaywiscie niektoray narzekaja, ale nie jest to regooa wcale. Mi sie gumka z bionische nie ukruszyla ani razu, w biosirze to sie mi zdarzylo kilka razy na 30 szotow
W tych co ja mam ta gumka jest dość wytrzymała i można ją ściągnąć i umyć dokładnie szczotką do butelek i przemyć porządnie ustnik. Myślę że jak się wlewa tylko wodę to łatwiej utrzymać czystość, przy izotonikach już samo przepłukanie wodą z płynem nie pomaga, trzeba myć dokładnie szczotką.
ola co tam lucznictwo zapisz lepiej na kickboxing to mu lepiej zrobi skoro czestotliwosc zaczepiania go jest wysoka isia to mloda jestes,a zdjecie z gumka fajnedaj je w avatorka a nie tego smutaska co tak powarznei patrzy
[...] tendencję do "odwijania" się na dole w okolicach bioder/brzucha, jest to strasznie denerwujące, zwłaszcza podczas walki w parterze. Przy rashu GG doskonałym pomysłem jest gumka na samym dole rasha. Nie spotkałem tego w rashach innych firm. Po tym czasie warto zauważyć iż rash nie nosi jakiś znacznych oznak zużycia, co prawda ćwiczyłem w nim [...]
Teraz rozszerzane i proste są rzadkością, bo mi na prostych zależy. Z krótkimi spodniami jest to samo, w większości krótkich materiałowych jest tak wąska gumka pod kolanem, że można sobie dopływ krwi odciąć Marcin cały czas masz nadzieję, że mnie dogonisz?
Wygląda bardzo solidnie. Ampułki równe. Nadruki ala grawer oraz niebieska kropka nie do zdrapania. Olej biały mniej gęsty niż w PROLONGATUM się wydaje, podobno to olej MCT. Opakowanie z kodem kreskowym, skanując go otwiera stronę IONS. Mam zamiar otworzyć ampułki i przelać je do jednej większej z gumką i wybierać sobie tyle ile aktualnie będę [...]
Jaki stres? To nie gumka od gaci, pyton nie zwieje %-) Z poradnika emigranta. Ubezpieczenie z polskiego biura podròży ma 11dni, 10(słownie dziesięć) razy droższe niż tu na cały rok z limitem na 180dni w terenie. Nie wspominając sum ubezpieczenia. Jajca jakieś? Zmieniony przez - fanss w dniu 22/07/2018 22:05:12
Witam. Ja od 7 lat używam judo-gi Adidasa. Pierwszy był J350 Junior ze spodniami bez nacięć z gumką w pasie, kolejna gi też adidas J350. Potem J500 Training ale spodnie z J350 (taka pomyłka w sklepi ale mi bardzo na rękę), teraz właśnie odebrałem od kuriera paczkę i ponownie jest to Adidas J500 Training. Tym razem już kompletny czyli spodnie [...]
dziki za miłę słowa :-) ja nie twierdze, że wygladam jak grubas, ale stan zatluszczenia też do końca mneinie cieszy, mimo, że dostrzegam wiele plusów również redukować na siłę do konkretnej wagi nie mam zamiaru natomiast lekkiej ścinki potrzebuję, bo nie czuję się juz ze sobą do końca dobrze inna kwestia ze u mnei też jest duzo wody i jak dodam [...]
[...] Witam Tak przeczytalam ten wpis i napisze, ze jest zgroza. Mój syn ma 8 lat i prawie 140 wzrostu. Nie jest chudy, nie jest gruby. Ot spodenki z lidla muszę sciagac gumka zeby trzymaly sie na pupie. Kiedyś na szybko brałam wlasnie spodenki i stała kolo mnie matka z synem. Tez kolo 8 lat. Wzrost o głowę mniejszy niższy od mojego a matka [...]