guma

Jeszcze nie rozpoczęłam tej diety, zastanawiam się czy warto. Nadwagę mam od niedawna, spowodowaną złym stylem życia, mniejszą ilością sportu, a większą jedzenia i to szczególnie niezdrowych rzeczy. Zastanawiam się czy od razu zaczynać tak drastycznie, czy spróbować inaczej? Boję się, że po tej diecie waga mi wróci mimo zapewnień tam na niej. Jak [...]

[...] JOINT REGENERATOR (kolagen (hydrolizat żelatyny), siarczan glukozaminy 2KCl, hialuronian sodu), kwas jabłkowy, kwas cytrynowy – regulatory kwasowości, aromaty, guma ksantanowa, guma celulozowa - zagęstniki, dwutlenek krzemu, wodorofosforan wapnia – substancje przeciwzbrylające, cyklaminian sodu, sacharynian sodu, aspartam, [...]

akneraj to Ty prawie tłuszczu nie masz ,super Ci wyszłoFajna ta guma ,a moze ja sobie taka sprawie i zawiesze na rurze od gazu,mam nadzije ,ze by sie pod moim ciezarem nie zerwała

[...] nie Skład surowcowy: skrobia pszenna, skrobia kukurydziana, margaryna, mąka ryżowa, sok z rodzynek, mąka gryczana, wysłodki buraczane, mleko w proszku, cukier, drożdże, sól, guma guar, pochodna celulozy, skrobia ryżowa, glukoza, lecytyna sojowa, propionian wapnia, soda, pieprz., jakoś mi się nei widzi ten chleb, daj zwykły razowyz mąki żytniej [...]

nie wiem, czy te 5/5 to clusters, bo jeśli tak to ja zaczęłam robic w zeszłym tygodniu: hack squat i pull ups. Narazie przy przysiadzie była dokładka, dzis zobacze jak pójdą podciagnięcia Bolek1970, ja pullups robie z gumą, jeszcze dużo pracy przede mną

Wybaczcie, że post pod postem, ale mam jeszcze jedno pytanie. Co z tą gumą do żucia? Mam niby nadkwasotę żołądka i z racji tego, że posiadam czasem nieprzyjemny zapach z ust, od lat żuję miętową gumę nałogowo. Czy teraz będę musiała przestać O.o I zapytam się dokładniej, bo trochę zamotałam wcześniej - czy mogę po tej diecie odżywiać się [...]

ABS tego obciążenia nie kupuj bo to jest beton oblany gumą Co do gryfu to min 180 a jak na bica go chcesz to 120 wystarczy

Dziś: ........................................................................ TRENING: tydzień 2, dzień 1: - rozgrzewka: ROWER - 5min, WIOŚLARZ - 3min, rozciąganie całego ciała; 1. Przysiad 5x 6-8 (2min): -2 serie rozgrzewkowe: 7x 30kg / 6x 35kg -serie właściwe: 11x 42.5kg / 8x 47.5kg / 6x 52.5kg / 4x 55kg / 2x 57.5kg 2. Hack przysiad clusters 5x [...]

Ciężko było zrobić dwie ostatnie serie. Starałam się napinać te mięśnie, które własnie 'pomagają' mi sie podciągać . Te ostatnie podciagnięcia to były chyba tylko żeby napiąc je. Jutro jak starczy mi czasu, to zrobie sobie podciągniecia na koniec. I zrobie ile dam rade z gumą, pochwytem i bez przerwy. To fajnie, ze wracasz do normalnego jedzenia - [...]

Ja stosuje od tygodnia. 1 porcja bezpośrednio po treningu. Cóż mogę na razie powiedzieć: -smak 10/10 - smakuje jak guma do żucia -rozpuszczalność 8/10 - pieni się jak morska fala Dobrze wpływa na mnie - jeżeli chodzi o regeneracje po treningową co do wyników to się okaże

[...] ciężar wzięłam jak na 15-20 ilośc powtórzeń. Myślę, że zostaje, zobaczymy 6. yhm yhm ... podciągnięcia robiłam z asekuracją: gumą i kolegą . Na początku myślałam, że ta guma sie nie rozciągnie na tyle ile sobie przewidziałam. Ale o dziwo do 2m spokojnie mozna ją rozciągać. No więc zawiazałam supeł i kolega (ten, który mówi mi zawsze 'Cześć'. [...]

Dziś: ............................................................ Aeroby na czczo: BIEG - 23minuty + streching 3min; - tętno: 150 - 160; Trening wytrzymałościowy (str.49) - 2 obwody; - po wczorajszym treningu czuje najbardziej mięśnie 'motylkowe'; - na nogach jeszcze zakwasy, ale mniejsze niż wczoraj; jutro trening nóg i brzucha [...]

[...] jak wiecej niz 5x to dodaj sobie ciezaru do clustersow. Jak ci nachwytem troche szerzej niz barki, nie wyjdzie 3 powtorzenia to probuj podchwytem, na poczatek tak by szly z guma te podciagniecia, pozniej zmienisz chwyt. No i w ogole jak masz teraz gume to proponuje jeszcze pod koniec treningow nog powies sobie gume i zrob raz maksymalna ilosc [...]

Czy też miałeś grutki w opakowaniu? Czy po wymieszaniu z wodą robiła się gęsta piana? Smak jak guma do żucia

a co ważą mniej? wy***ka się może trafić ? jak tanio to bierz i na nic się nie oglądaj Dudolku muszę się z Tobą nie zgodzić ponieważ to są betonowe obciążenia zananę gumą wytrzymałość ich nie jest pewnie duża + wielkość nie zawsze służy np trzeba założyć na hantle dużo ciężaru i będzie ona nie poręczna. Poczytajcie trochę : [...]

Doszły mnie słuchy , że to w ogóle nie jest żeliwne obciążenie tylko coś jakby to powiedzieć betonopodobnego oblanego dla nie poznaki jakimś plastikiem , czy gumą. Oszuści!!! Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-06-08 22:45:18

Poszukaj na forum to jest o nich temat że to oszuści czy coś A krążki mają z betonu tylko oblewają je gumą :/

Guma może Cię przeczyścić. Ja słyszałem, że aspartam zabija szare komórki, ale ile w tym prawdy - nie wiem.

No właśnie w tym cała rzecz albo guma z cukrem albo z aspartamem . Tak to już jest w dzisiejszych czasach z tymi słodzikami . Tak masz racje , ale powiedz szczerze co w dzisiejszych czasach nie sprzyja jakiejs chorobie? Wszystko jest dla ludzi , ale z umiarem. Używasz słodzika? jeśli tak to korzystaj z tego bez aspartamu . Nie ma co przesadzać bo [...]

[...] - rozciąganie ekspandera przed sobą na wyprostowanych ramionach w stawach łokciowych, gumy muszą dotknąć klatki piersiowej i wrócić do pełnego rozluźnienia ( kobiety - 1 guma, mężczyźni - 3 gumy) 4. "SIAD HOPLITY" - siad prosty w poziomce na poręczach w podporze na czas. 5. "WJAZD NA OLIMP" - jazda na rowerze stacjonarnym na dystansie 1 km [...]