grypa

LSC, świetne ! Vooda Mnie też grypa wzięła. W 3 dni się wyleczyłem. Jedz pod wieczór czosnek drobno pokrojony z chlebem. Mówię Ci. Pomaga. .. tylko smak nieciekawy // jak leci, Suchary? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-01 16:54:39

wracam do treningów po prawie 3 tyg przerwie spowodowanej nawracającej się chorobie (grypa) i natłoku pracy i tak się zastanawiam czy wrócić do klasycznego splitu 4 treningi w tyg gdzie grupa mięśniowa raz w tygodniu czy połączyć w jednym treningu kilka grup mięśniowych i zrobic po jednym podstawowym cwiczeniu np wyciskanie+rozpiteki czy [...]

Samopoczucie: średnie (lekka grypa) Zadowolenie po treningu: Dobre Posiłek przed treningowy: Ftytki + Kurczak Posiłek po treningowy: Ryż + Jajka Przysiad 10x50 95x5 100x5 105x5 110x5 115x5 Progres się utrzymał za tydzień 120 Przysiad z przodu 8x50 8x50 8x50 8x50 Elegancko Wykroki z hantlami 8x14 8x14 6x20 5x20 Prostowanie nóg na atlasie [...]

no ale to juz nie wynik suplementu... to raczej jedzenia badz jakis wirus grypa jelitowa).. to powrotu do zdrowia i do formy z przed choroby

Wez jakies leki bo jak sie z tego zrobi jakas grypa to bedzie nie dobrze. Duzo zdrowia i szybkiego powrotu do cwiczen!

Luzik panowie grypa zoladkowa sie skonczyla , byla okolo 1,5 dnia :))

[...] z nastepnego dnia kiedy to bedziesz spal. Najwaznejsze zeby zawsze sniadanie umiejscowic jako 1posilek a kolacje jako ostatni. Jaap jezeli jest to infekcja virusowa np grypa to wystarczy odpoczynek i troche wieksze ilosci vitamin, tego antybiotykami sie nie leczy. Do tego niestety przymusowy kilkudniowy odpoczynek. Jezeli jest to infekcja [...]

dawno powiadali 10wiecej jak masz wzrostu %-) zjadlem dzisaij 150g ryzu na sniadanie o 10 i od tego czasu mam blok chyba niedoleczona grypa mnie yebie wiec zjem zaraz kilo udek i moze jakis ryz z rosolem w wersji 3x 50g i wsio na dzisiaj %-) ale juz podroslem w te dwa dni jedzenia %-) morda mi nawet spuchla nieco heh i wszystko takie podlane jak [...]

mnie też złapała grypa żołądkowa, całą noc rzygałem

Tez tak mialem na trenie. Bezsilonosc, przy..anie + napady zlosci. Katastrofa. Do tego 2 razy cos jak mega grypa, ze ciezko bylo palcem ruszyc i jak warzywo lezalem.

No to po mnie...grypa mnie zlapała sweeeet siorki buziolki

Tomku dopadla mnie grypa czy mohe zazywac odzywki bez zadnych konsekwencji?czy lepiej najpierw sie wyleczyc

[...] Haike, ja mam dzis 10 dzien DK i tak jak Ty czuje sie bardzo dobrze. Zmartwilo mnie jednak to, co napisalas "przechodzisz okresowo anemie". Przeciez to nie jest grypa, nie lapie sie z powietrza ani nie mozna sie zarazic. Mysle, ze to wynika z Twojego sposobu odzywiania, a raczej jego braku. Jesli nie chcesz nabawic sie powaznej [...]

Ja na razie walczę z grypą a siły mam tyle co mój 9letni syn :-(

hehe, ja szczerze w ta watpilem rok temu, teraz wiem ze pewnie tez namiesza, pewnie reszte znowu grypa dziabnie albo bog wie co jeszcze...

Ło cholerka, covid na ciężko? Już nie pamięam dokładnie ;-) Myślę, że przeciętnie. Z tydzień mnie trzymała taka mocna grypa a później jeszcze przez tydzień duże kłopoty z oddychaniem, które powoli ustępowały przez kilka tygodni. Później jeszcze miałem problemy ze stawami ale już sam nie wiem czy to covid czy borelioza. A z boleriozą to nie wiem [...]

Od kilku dni mam chwycone oskrzela, a grypa nie daje mi spokoju od ponad 2 tygodni. Nie ma mowy, na pewno wystartuje, jak zrobicie kiedyś podobne zawody. Teraz szykuje się na styczeń, podciąganie, którego nigdy nie ćwiczyłem. %-)

Normalne wirusowe infekcje zwane grypa zoladkowa, tez daja takie objawy. Na problemy z zoladkiem zawsze to samo, odstawka wszystkich bialek, w jedzeniu itd, duzo pic, moze byc gorzka herbata, napar z jagod. Jak mini niechec do jedzenia, w malych ilosciach jagody tez mozna jesc tak, bialy ryz, zupka na marchwii. I nie lykaj na pusty zoladek [...]

siema tez robie fbw 15 10 5 dzisiaj pierwsze 15a ( tzn właściwie 2 bo gdyby nie rozwalona głowa i grypa - 2 tygodnie przerwy, to byłbym teraz na 3 treningu 15a) trening bardzo przyjemny. gratuluje wyników, będę śledził test pozdro

slyszeliscie ze bombowiec jadl wyjepki kurczaka ? Zarazil sie sFińska grypą , ciekawe co to za kurczak korva byl zeby wyjepki kury jesc