grypa

Nie było mnie trochę ale to nie znaczy, że nie ćwiczyłem. Miałem małe perypetie zdrowotne no i do tego ślub ( własny ) /-)_ Pora uzupełnić zaległe wpisy: 23.09.2015 Poziom 2 Obwód 2 +16 kg B1 = 7/7/7/7/7/7 ( 42 )+16 kg+6 A3 = 7/7/7/7/7/7 ( 42 ) +16 kg+6 A2 = 7/7/7/7/7/7 ( 42 ) +16 kg +6 C1 = 6/6/6/6/6/6 ( 36 ) +16 kg +6 E = 6/6/6/6/6/6 ( 36 ) [...]

[...] do treningów. Żyję i ćwiczę ale nie mam zbytnio czasu na wpisy w dzienniku za co przepraszam. Treningi też nie są zbyt regularne bo co jakiś czas łapią mnie choroby. Jak nie grypa to jelitówka itp. 6 poziom męczę zdecydowanie za długo. Zaczynam i przerywam ze względu na ww. wspomniane choróbska. Zastanawiam się też nad odpuszczeniem ćwiczeń z [...]

Falka, dziękuję za dobre słowo jak nie wiem co };-) Wracaj Ty szybko ;-D Mikuś, spam u mnie również dopuszczalny ;-D Obejrzyj film, bo warto. Ja się na nim uśmiałam, upłakałam a później tylko myślałam %-) A co do sprintów, to pożal się Buk - powiedzmy, że sznurówki mi się rozwiązały }:-( A to Was nie bolą wszystkie zęby przed grypą? @-)%-) [...]

Kurde, to samo pomyślałam (oby nie grypa), ale nie chciałam napisać Jak dziś samopoczucie Aniu?

Też mnie dziwi przehajpowanie tego wszystkiego. Nie neguję, że korona może być niebezpieczna, ale chyba nie bardziej niż grypa, która też może zabijać. Mnie na początku strasznie źle nastrajała całą sytuacja, nie znoszę maseczek, zamknięcie w domu i zdalną też słabo znosiłam, chociaż teraz się przyzwyczaiłam i ciężko będzie jeżdzić do pracy jak [...]

No i rozłożyło mnie jakieś paskudztwo, mam nadzieję, że szybko się go pozbędę. Jestem zasmarkana i z gorączką, więc nici z siłowni. Ale 1,5 godziny spaceru z rana jeszcze przed grypą zdążyłam. Chociaż może się nim dziś po prostu doprawiłam tylko. Miska Zjedzone wszystko, chociaż jakoś apetytu brak. [...]

W piątek po treningu dopadła mnie grypa żołądkowa. :-( Silne mdłości i ból brzucha ustąpiły dopiero w niedzielę. Dzisiaj na szczęście czuję się już lepiej i udało mi się poćwiczyć. Niestety musiałam troszkę zmienić trening i zamiast bicepsów zrobiłam tricepsy. 1. Ściąganie drążka do karku na wyciągu pionowym 15kg/20 20kg/15 25kg/10 30kg/6 2. [...]

:-> Jestem, jestem. :-D Dużo się działo w ciągu ostatnich 1,5 tygodnia, kiedy mnie nie było. ;-) Najpierw grypa żołądkowa - ćwiczenia i micha z głowy, ale suplementów mężnie udało mi się nie zwymiotować. Potem i równocześnie zawirowania w życiu prywatnym, przez które na liczenie michy ani czasu ani chęci nie było. {{:-( Było dużo stresu, właściwie [...]

ban! jawohl my sirgrudnen fazen bajsen ta zasrana grypa i gardlo mnie chyba do szewskiej pasji doprowadza grrrr my precious bejbi :*

A mi ciśnienie znowu skoczylo do 140/95 :/ Ale za to z miłachęcią znowu powbijam biostymike Bo coś siadam z odpornościa (angina, później grypa) ... I to wszystko na ten sezon Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-11 17:33:46

To taka mocniejsza grypa i tyle

A może to ta grypa żołądkowa lub wirus?? Mój chrześniak rzygał jak kot, gdy coś zjadł.

Grypa Wczorajszy dzien w polowie przespany Do soboty zero aktywnosci Brakuje mi sztangi Bede starac sie jesc zgodnie z planem mimo ze leze plackiem

Grypa i przeziębienie nie wiem co to jest . Za to angina notorycznie . Mam migdały do usunięcia , ale nie zrobię tego , bo na nich zawsze się zatrzymuje i nie idzie dalej ... Ja mam usunięte i polecam. Przed zabiegiem miałem anginy ropne takie że leżałem w szpitalu i nacinali w gardle skalpelem i spuszczali ropę %-) No właśnie moja matka żałuje [...]

[...] wszystkich z produkcji - się poprzeziębiali. Tak jest z każdym wirusem, jednego chwyta bardziej, innego mniej. Pamiętam jak Miss w zimie pisała, że złapała ją okropna grypa i 2 tygodnie strasznie chorowała i wstać z łóżka nie mogła. To raczej nie kwestia genów więc. Ja nigdy grypy nie miałam, czasami mam katar i mnie gardło boli, jak [...]

To było dobre SCR z tym 13:) No w sumie jak spompuje klatę na ekstremalnej jakości jaką obecnie prezentuje nie zasłaniając się grypą a Kotlet będzie tylko wielki to może wygrać.

Siema! Kolejny dzień "w plecy" , grypa rozłożyła mnie na łopatki , ale to dość częste zjawisko , przynajmniej w PN. Plus jest taki , że czuję coraz większy głód sali treningowej. Przy WZJG nie wolno mi tykać antybiotyków , więc , co by nie było , muszę stawiać na naturalne sposoby , takie jak : dobry rosół czy prawdziwy miodek. Wrzucam filmik z [...]

sOiR nie dziękuje :P opalinho Pozdrawiam :) Siema Daty które mnie interesują i które postaram się odhaczyć. - 08-09.04 MP Śląska - Chorzów - 21-23.04 Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness – Targi Kielce - 03-07.05 Mistrzostwa Europy w Kulturystce – Santa Susanna, Hiszpania - 13.05 MP federacji NABBA - 20 maja federacja WPF - 3 czerwca M. [...]

[...] Dieta: 1206kcal/B 115(101zw.)/T 31/W 115 Miał być trening nóg, ale zamiast przednich i tylnich przysiadów miałem przednie i tylnie zwracanie jedzenia :)) Dopadła mnie grypa żołądkowa, trening odpuszczony, apetytu brak. Ogólnie kiepski dzień. Nogom jednak dobrze zrobi trochę odpoczynku. Piątek 19.07.13 Dziś już choroba ustąpiła, czułem się [...]

Niestety wczoraj dopadła mnie grypa żołądkowa( oszczędzę szczegółów), więc treningu nie było @-) Leżę w łóżku na nic nie mam siły, jestem głodna, a jak zjem to wiadomo :-{