grypa

[...] i stan podgoraczkowy. Wkuzrylem sie bardzo, sniadanie, polopiryna i lezenie w lozku, czekanie do nastepnego posilku i treningu. I mowie sobie nie zalamie mnie dzis tak grypa ide na silke i jade na maxa bo w piatek moze mnie juz rozlozyc. I poszlo tak: PRZYSIAD PODCIAGANIE 5powt 15kg doczepione do pasa KLATKA wycisk sztangi 10powt x 110kg [...]

Jeśli chodzi o kurczaka, to cena spada (zw. jest to z ptasią grypą). Oscyluje to w granicy 11-12zł/kg w moim mieści. Poszukaj w hurtowni mięsnej, a nie w sklepie mięsnym, napewno bedzie taniej. Dodam tylko, że te cała grypa ginie w 70 stopniach.

Przez najblizsze dni forma troche mi sie pogorszy. Zamierzam w ogole nie trenowac kilka dni. Do tego wiecej weglowodanow i duzo warzyw. Miesnie odczuwam tak jakby mnie grypa rozkladala, ale mam nadzieje, ze to nie to.

Już jest luz. Jutro powinienem w końcu cały dzień jeść jak człowiek. Najdłuższa grypa jelitowa w mojej karierze - pięć dni masakry. Układam nowy plan na cztery dni w tygodniu, w związku z tym że nie będę miał czasu ćwiczyć w soboty. Poza tym pora odpocząć od pięciodniowego reżimu. Waham się pomiędzy splitem a push/pull. Coś wymyślę.

Antoś Jak wygląda u ciebie trening podczas choroby(przeziębienie,grypa)? Walczysz ze sobą i leziesz na trening,czy robiśz totalny off,dopóki nie wyzdrowiejesz?

[...] rowniez herbatkami ziolowymi. Od 2 miesiecy chodze na silownie okolo 3/4 razy w tygodniu i od 3 tygodni biore hydroxycut max i wszystkie bole wracaja, to bol jakby mnie grypa lapala, stan podgoraczkowy, ale wiem, ze to nie jest grypa. Zastanawiam sie skad taka reakcja? Prosze o porade, bo chce nadal cwiczyc, chudnac i nie wiem skad taka [...]

[...] w oparciu o ławke 17 x 12 22 x 10 26 x 8 31kg x Lewa 5 Prawa 6 Uginanie ramion ze sztangą stojąc 40kg x 12 40kg x 12 40kg x 12 Filmu z mc nie ma bo Anie dopadła grypa A tak na prawde to nie krecilem mc bo myslalem ze sie nie uda (goraco dzisiaj na maxa 30 stopni jest i wogule zamula ) No ale jakos szedlem 205kg ledwo ledwo z [...]

panowie proszę podajcie jakieś sposoby na biegunkę bo nie wyrabiam Najprawdopodobniej dopadła mnie grypa jelitowa, przeziębienie to przy tym pikuś leci ze mnie jak z wodospadu.

No to super, dobre info! :) Z grypa przejdzie prędzej czy później :)

Jestem RIP heheheh dlugo cos mnie nie bylo tutaj u Was ostatnio Ubijanie nawet niezle wyszlo ale po tobie i tak niczego innego bym sie nie spodziewal na redukcji sam aktualnie jestem z tym ze od czwartku uziemila mnie grypa.dieta jest mimo to na 70% dzis bylo nawet 100% jak do tej pory po za ciastkami powodzenia

[...] nie moge dojsc do tej " łatwej setki" To bylo w kwietniu 2006. Zaczalem od pazdziernika 2005 z przemyslanymi treningami i w miare dobra dieta. Potem dorwała mnie grypa żołądkowa na 2 tygodnie i wygladalem jak szmata.Narazie jade na HST i jestem bardzo zadowolony, bo entuzjazm to chyba jedyna droga do sukcesu. Na pewno wykorzystam [...]

ja już się odtrułem GRYPĄ ŻOŁĄDKOWĄ - polecam !

Maćko - zapraszam No i mnie coś dopadło. A konkretnie grypa żołądkowa... Bardzo nieciekawie... Zaczęło się od środy - biegunka i wymioty... Powiem szczerze, że ledwo żyję... Przez dwa dni straciłem na wadze 5 kg... (sprawdziłem, że w pasie poleciały też 4 cm, bo wypłukało mnie całkowicie...) Na jedzenie za bardzo nie mogę patrzeć... Staram się pić [...]

Sam nie wiem. Po prostu nigdy czegoś takiego nie miałem - owszem bywały zakwas'y, ale nie coś takiego. Zobaczymy jak się rozwinie sytuacja. Swoją drogą mam ostatnio "farta": - zapalenie kolana - grypa jelitowa - a teraz jeszcze plecy %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2013-03-21 22:49:40

[...] ale jakimś cudem progres siłowy był xd 5x5 48 kg hantle skos sam zarzucałem i nawet przerwy krótkie bo 2-3 min max. Matka oczywiście "O Jezu...o Boże, a świńska grypa panuje". %-) Potem może dam wpiskę o ile nie pójdę spać. @Dawid - dzięki, chociaż i tak wydaje mi się, że jest lipa ;D Barki prawie nie ruszone :( [...]

Edytowane. Widzę że nie potrzebnie ;). Pamiętaj też że każdy inny dzień niż normalny (=zdrowy) nie bierz pod uwagę. Na masie jak jest z reguły? Jak łapie grypa? Nagle jest w 3 dni jedna wielka ulana kupa. Nie wiadomo skąd. Na redukcji nie jest inaczej. Organizm może teraz trzymać wodę i w to bym celował. Plus to że nie było treningu. Czekaj. [...]

[...] pare msc =) Z drugiej strony, wróciła z impetem bolerioza, musze zostac znow objety ciezkimi antybiotykami. Sajdy jakie mialem od 8 tyg (myslalem ze to jakas przewlekla grypa) pogorszyly sie, goraczka z 37 na 38. Bole stawow, otepienie, niechec do wszystkiego, wymieniac tego moge od zaj***$#@. Ogolnie kiepsko... Jest mi mega przykro, oby [...]

dzisiaj zlapapa mnie jakas grypa zoladkowa lub inne gowno, od rana zjadlem tylko jajecznice, do tej pory pare goracych herbat. jak wroce z roboty zaladuje 1 litr coca coli:) moze przepacha to wszystko. jak bede mial sile to uzupelnie wypiski wieczoorem

hehehe test sam nie wiem bo wracam dopiero po przerwie znowu pierw wirus zoladka potem prawie 3 tygodnie zmiana mieskzania i jak myslalem ze droga wolan po tygodniu grypa i znow OFF na 2 tygodnie jak pech to pech :'-( ale mysle ze na polowe kwietnia cos zarzuce tylko odzyskam forme pzdr

[...] i coraz bardziej, głównie przy ruchu, ale i przy dotyku też się zaczyna. M. miał to samo + gorączka. Ciekawe jak u mnie będzie. Najbardziej zastanawiający jest dla mnie ten ból w mięśniach własnie, grypa to raczej nie jest. Gardło dochodzi, egh., ale gardło to pikuś przy tym bólu mieśni! Pon - czwartek (10-13.09.12 r.) NT :-( Pozdrawiam!