grypa

[...] kg po czym dorwalem sie do tego tematu. Cwiczac wegle opisywanych przez ciebie zasad dobilem w 3-4 tygodnie do 85 kilo...nastepnie rozchorowalem sie na tydzien przeziebienie grypa...wrociwszy na silownie o 85 mnie zgniotlo...cwicze juz 6 tydzien po chorobie, a nie moge wypchnac nawet 82kg;/ co na to zaradzic? jaki plan bys polecil? Z gory dzieki [...]

Moje pytanie dotyczy powrotu do treningu po chorobie. Byłem po 2treningach 11tyg HSS(więc 3tyg. fazy wysokiej objętości) gdy dopadła mnie "grypa żołądkowa". Dziś jest szósty dzień bez treningu, potrzeba mi jeszcze ze dwa żeby dojść do względnie normalnej diety i nabrać sił. Zastanawiam się czy mogę jeszcze wrócić do tego samego planu [...]

grypa jelitowa byla przez ok 2 dni a zaraz po niej ponad tygodniowa zwykla grypa grypa jednak juz od dzisiaj ide pomachac bo jzu calkiem zdrowy jestem

dupa dupa dupa..... grypa grypa grypa uuuuuuuuuuuuuuu uuuuuu

[...] od czasu do czasu się zdarza - jak są dni kiepskie,kiedy nagle forma się psuje,bebzon wywala i trwa to te 2,3 dni - zawsze przychodzi boom i jakaś choroba / przeziębienie / grypa tak jakby oznaka że cos się dzieje nie mam co miesiąc ale 2-3razy do roku,zwłaszcza jesień-wiosna oczywiście najpierw jest panika że podlało bo jeszcze zero oznak [...]

[...] kg po czym dorwalem sie do tego tematu. Cwiczac wegle opisywanych przez ciebie zasad dobilem w 3-4 tygodnie do 85 kilo...nastepnie rozchorowalem sie na tydzien przeziebienie grypa...wrociwszy na silownie o 85 mnie zgniotlo...cwicze juz 6 tydzien po chorobie, a nie moge wypchnac nawet 82kg;/ co na to zaradzic? jaki plan bys polecil? Z gory dzieki [...]

kvrwa cos mnie zmiotło po treningu i czuje sie jakby mnie grypa czy jakies przeziebienie brało;/ mam nadzieje ze to nic takiego ze może klima na siłce winna;/ ale trening wszedł kozak Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-16 18:59:51

[...] po 4s 15pow wolna faza Lydki 30min cardio na czczo Trzyma mnie jakieś h**ostwo przez co jestem osłabiony, i zazwyczja po treningu dopada mnie takie cos jak by mnie grypa zbierala łupie w kosciach i słaby, ale trening petarda ;-) uginanie siłowo poszło konczyłem 2x8pow 45h na nogę martwy zmieniałem na sztange której nie robiłem xx czasu [...]

[...] za wsparcie ale nadal nie mogę się z tym pogodzić;/ Bądźmy realistami, choroba potwierdzona na 99,9% wiec nie ma co się łudzić i oszukiwac samego siebie. To nie jest grypa czy jakaś inna tego typu choroba, to jest g**** które za człowiekiem się ciągnie do konca zycia. Wiecie mnie nie interesuje trenowanie na pół gwizdka;/, wejscie na [...]

[...] już miałem gotowne na dt wiec mówię nie kombinuję, na treningu w miarę poszło plecy weszły super ale poratowałem się cofeiną i tussi. Teraz znowu siedze i czuję jakby grypa czy zmęczenie hvj wie co. Muszę pobserwować bo to napewno nie służy flakom. W sensie jakby to było jakieś przemęczenie materiału no ale wątpię. Bo do soboty było [...]

Ludzie zaczną wracać z wakacji, zacznie się więcej zakażen i od września znowu pewnie wszędzie wrócą zakazy ;/ Dlatego nie chodźcie z byle grypą do lekarza. Te konowały i tak wezma Cię za koroniarza, a leczyć nie potrafią tylko przepiszą to co na zwykła grypę... Wiec po kiego uja nabijać im tych sztucznych raportów i kilkanaście ludzi wokół w domu [...]

[...] Tradycyjnie jesień i zima, to okres wzmożonych zachorowań na wszelkie rodzaje infekcji górnych dróg oddechowych. Spośród nich najczęstsze, to zwykłe przeziębienia i grypa. Oba schorzenia to infekcje, czyli zakażenia górnych dróg oddechowych, do których należy nos, gardło i krtań. Termin zakażenie oznacza, że nasze drogi oddechowe zostały [...]

jaka ptasia grypa co ty janas ******lisz ? jesz kuraki z podworka , ze sie boisz ? poki co fermy tak sa oddzielone , ze nie ma*****a zeby sie tam grypa dostala jak wykryja - ( bo badaja podobno codziennie kuraki z ferm ) to wtedy mozna sie 'bac'

Wczoraj trening klatki i tricepsów, nie był to jakiś mega trening, znowu rano cieżko się wstawało, potem od południa do wieczora łamanie w kościach itp jakby jakaś grypa mnie zbierała, ale trening poszedł względnie, cieżary powtórzone. Na noc wypiłem vixa i niby z rana było lepiej ale nie do konca, a o tym w kolejnej wpisce :D kalata+tricepsy 1. [...]

Jak będzie okres przeziębień hesiania, to będzie dopiero wesoło... Nie istnieje już coś takiego jak przeziębienie, grypa... Poszly w uj, teraz tylko korona istnieje

A ja mam picie z głowy na minimum tydzień, grypa mnie dorwała, mam problemy z oddychaniem nawet Od razu uprzedzam głupie docinki, nie jest to świńska/ptasia/kalifornijska czy Bóg wie jeszcze jaka grypa, to zwykła grypa. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-06 22:31:27

Nie bój się tego wirusa. Grypa jak grypa - całą tą panikę napędzają media i rzad. A że ludzie umierają - będą jak się przez rok nie leczy żadnych schorzeń - ilość badań kardiologicznych w tym roku spadła o 80% na przykład - to taka grypa jest gwoździem do trumny dla osób z innymi schorzeniami.

Cześć, Mam założyć dziennik nowy no i właśnie miałem to zrobić, ale od wczoraj dopadło mnie nie wiem co. Czy to Grypa, czy jakieś zatrucie czyli tzw. Grypa jelitowa, ale jazda jest okrutna. Wczorajszy trening to jakiś dramat, a aeroby 30 min czułem jakbym robił z 4 godziny 0 mocy. Po siłowni wziąłem suple tylko, że wszystko wylądowało w kiblu [...]

Panowie takie pytanie na szybko, jestem w trakcie odbloku leci juz colm+tomox od piątku trzyma mnie jakas cholerna grypa tempreatura po 39 stopni i za bardzo nie puszcza...ratuje sie jakimiś griepxami jeśli do jutra nie bedzie poprawy pójde do lekarza, tylko przypuszczam ze jak to lekarz od razu wyjedzie z antybiotykiem i pytanie czy antybiotyk [...]

Co panowie dajecie na zwiekszenie odpornosci? Jak co roku planuje wejsc na mase i grypa. Co rok to samo. Macie jakies sprawdzone metody na odpornosc i szybki powrot do normalnosci jak juz cos zlapie?