mam pytanie odnośnie kreatyny i jej stosowania podczas grypy. no bo nie wiem co mam zrobić jak zachotuje - przeciez kiedy jestem chory to łykam różne leki, antybiotyki, syropy i inne badziewia stosuje :-/ nie przeszkodzi to kreatynie w dokończeniu swojego cyklu? a jeśli tak to co mam zrobic przez ten czas (załóżmy że chory jestem przez tydzień)? [...]
[...] ciepła,gorączka nie wiem czy była bo od czwartku teraflu pije,i teraz moje pytanie brzmi-miałem w tym tygodniu kończyć cykl zrobić porównanie zdjęcia wymiary itp ale wiadomo grypa przeziębienie mocno obciążają organizm(tak przynajmniej myślę)jeśli będę trzymał michę jadł brał leki teraflu i orofar max to mam się spodziewać jakichkolwiek spadków [...]
Witam, mam pytanie. Poniewaz jestem na redukcji i niestety zachorowalem, nie mam zbyt wysokiej gorączki, i oslabiony nie jestem tez jakos nadzwyczajnie, no ale przeziebienie jest, nie czuje sie najlepiej, zwolniony z pracy jestem, oczywiscie trening odpuszczony narazie. a pytanie konkretne to czy straty beda duze jezeli na 5dni odpuscilbym sobie [...]
Witam ! Co zrobić jeśli podczas 2 tyg. cyklu( Deca Win. Test.) złapałem grypę podczas której nie ma szans na trening, przerwac cykl i wyleczyc się a potem zacząć, czy nie robić tego i kontynuować ?
od kiedy wyszedlem ze szpitala to regularnie choruje, przynajmniej raz na miesiac (gorączka 38.5 wszystko boli przez pare dni) juz mnie to denerwuje nie daje rady... co tu poradzic ?? brac jakies witaminy non stop? zaszczepic sie przed grypą ?? pomóżcie coś :(
ziomki mam pytanie zaczalem cykl od pon. a dzis mnie ***nela choroba rano bylem nieprzytomny sralem dalej niz widzialem teraz juz lepiej ale nadal mam wysoka goraczke dzis powinienem za***ac superki 3 na noc ale nie wiem jak myslicie z treningu juz zrezygnowalem ale czy konczyc cykl czy ciagnac dalej help !!!!!!!!!!!!!!!
Tak się złożyło że mnie grypa dopadła. Gorączki nie mam, ale czuje się lekko osłabiony i wiadomo, leci z nosa, kaszel itp. Jestem już 3 tydzień na cyklu kreatynowym monohydrat. Stąd moje pytanie ? czy nie zaszkodzi mi lekki trening podczas choroby ? taki trwający max 30, minut, po 3 serie na partię z lekkim obciążeniem ( 40% normalnego [...]
[...] i czosnkiem syropu z cebuli nie dawalo zadnego efektu na szczescie dzis w sobote czuje sie juz bardzo dobrze wszystkie obiawy jakie mialem same ustapily pytanie czy to byla grypa czy moze obiawy jakieis innej choroby ? zapomnialem dodac ze nie mialem kataru przy grypie powinien on chyba byc czy nie bo nieznalazlem jednoznacznej odpowiedzi ?z [...]
[...] zmierzyć temperaturę i wyszlo 37.6C. Oczywiście wziąłem polopiryne S, przykryłem sie pod dwiema kołdrami chcąc to wypocic. Dzis juz czuje się lepiej jednak znowu pogoniło mnie do kibla... Czy to może być jakaś grypa żołądkowa/zatrucie? Dodam że tydzień temu jadłem jakąś rybe z puszki która byla zepsuta w efekcie 2 dni męczyły mnie gazy
Leci 4 miesiąc bomby i dopadła mnie mega mocna grypa, nie dostałem antybiotyków, dzisiaj 4 dzień i gorączka nie odpuszcza 38 stopni, stawy bolą, czuję się bardzo słabo, głowa pęka. O dziwo lekarz twierdzi że nie ma sensu dawać antybiotyków bo dam radę bez i to już końcówka. Dotychczas bilem normalnie E2D ale dziś znów mi wypada iniekcja i nie [...]
Witam, przechodzę grypę żołądkową. Objawy ustępują, jednak w ciąż mam okropne bóle głowy i lekkie zawroty. Jest to 4 dzień choroby. Czy to normalne przy grypie jelitowej? Dodam, że miała bardzo ostry przebieg - w pierwszą dobę całą noc wymiotowałem i praktycznie przed 2 dni nic nie miałem w ustach. Brałem tylko kroplówkę do rozpuszczania [...]
Witam. Ostatnio mialem grypę żołądkową przez 3 dni. Pierwszego dnia wymiotowałem kilka razy i mialem biegnke. W kolejnych dniach tylko biegunka i brak rzygania . Przez te 3 dni chudłem aż 4kg. Stracilem 1-2cm w kazdej partii ciala. A jeszcze dzien rzed chorobą się mierzyłem i byl super progres. Dlaczego podczas tej choroby tak drastycznie się [...]
Mam pytanko, jak duzo wartosci odzywczych traci jajko po usmazeniu czy ugotowaniu, jak ktos wie prosilbym o wypowiedzenie sie w tym dziale. W zwiazku z ptasia grypa ktora dotarla do polski wole nie ryzykowac spozywajac na surowo jajka. Zastanawiam sie nad wylaczeniem jajek z diety bo slyszalem o tym ze w bardzo duzym stopniu rozni sie wartosc [...]
Od razu powiem , że jakiś czas temu brałem antybiotyk Metronizadol i nie dobrze mi było podczas jego brania. Nudności , mdlenie na żołądku , brak apetytu. Niestety podczas brania antybiotyku nie piłem żadnych jogurtów , probiotyków. I dziś się obudziłem to wszystko było Ok , ale jak już jadłem śniadanie jakoś mi nie wchodziło. Dojechałem do szkoły [...]
Nadzedł czas grypy.Myśle że powinniśmy sie wypowiedzieć na ten temat. Jakie są wasze metody na grype,środki zapobiegawcze itd. Moja metoda,apropo mam ich kilka wymienie kilka ciekawych: 1.100Vodki+pieprz pidzama i pod pierzyne oj wygrzeje na drugi dzień ulga.Polecam 2.Fervex+sporo cherbaty z cytryno takze sie wygrzewac 3.Moczyć nogi w goracej [...]
Siema. Postanowilem 2 tyg temu podszamac troszke metki bo pare kg by sie przydalo... Aktualnie robie tak; 1-6 meta razaka 40mg ed No i kurva dzisiaj mnie choroba rozlozyla. Juz wczoraj sie czulem jakby mnie ktos wyrvchal, ale myslalem ze przejdzie... A dzisiaj to juz normalnie klapa... Kaszel, goraczka, bol gardla, uczucie zatkanych pluc... [...]
Witam kurva! %-) Mam pewną sprawę. Bylem w połowie cyklu na mono ale zdażył mi się jeden wieczór przy alkoholu tj. wódka, do tego dostałem grype zołądkową i schudłem z 5 kg w ciągu dwóch dni. Paskudna sprawa. Pewnie sama woda zeszłą ale dałem radę odrobić to 5 kg w ciągu tygodnia, na treningu zauważyłem że siłą nie spadła więc postanowiłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zakupilem sobie kreatyne http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate-t294828.html i zazylem ja w czwartek tak jak jest napisane a mianowicie 5g przed treningiem i 5g po trenigu. Robilem plecy. Na drugi dzien czulem sie bardzo oslabiony bedac w szkole po powrocie do domu mialem juz stan podgoraczkowy i dzis juz jest bardzo zle wysoka [...]
Witam. Szukalem w wielu tematach o grypie czy cwiczyc na silowni i wszedzie odradzali, lecz moja grypa nie jest az tak mocna. Wczoraj bylem oslabiony, mialem 35,5 goraczki. Dzis jest juz wszystko ok, 36.6. Ide o 11 do lekarza po zwolnienie na WF, do szkoly bede chodzil bo oprocz lekko zabitego nosa nic nie czuje. Czy jesli czuje sie na silach moge [...]