Dzień 34 Dopadła mnie grypa, więc dzień 33 bez diety spędzony w łóżku. Dzisiaj postanowiłem nie odpuszczać treningu ale był trochę lżejszy niż zwykle. Trening Plecy: 4x8 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4x8 Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x10 Wiosłowanie hantlem w opadzie tułowia Triceps: 4x10 Prostowanie ramion na wyciągu 4x10 [...]
shottas- tak byłem, zrobiłem badania i niby wszystko dobrze ide jutro jeszcze raz na kontrole, grypa żoładkowa raczej nie bo trwa to już dość długo (grubo ponad miesiac)
Jovenka nie martw sie dietka,a jak sie lepiej poczujesz to zrob sobie pare dni extra i pamietaj zeby jesc cokolwiek zebys miala sily walczyc z grypa!!!U mnie leci,bez grzechow i bez glodu,caly czas sie zbieram do regularnych cwiczen i nic z tego nie wynika,systematycznosc to moja slaba strona:(no nic sprobuje od jutra:P,pozdrowionka i do [...]
[...] nawet normalnie nie łapię się na temperaturę 36, 5, okazało się że jakiegoś wirusa złapałam :/ moja młodsza siostra też już zaczyna nażekać :/ na brzuch... jakoś nawet teraz to mnie specjalnie nie dziwi bo ja nie choruję, bynajmniej nie na takie typowe choroby... jedyne co potrafię złapać to grypa żołądkowa... i zapalenie krtani <hahaha>
TYDZIEŃ 1 - SOBOTA. Tutaj złapała mnie jakaś grypa chyba.. Już w pracy z czasem coraz gorzej się czułem, a wieczorem to w ogóle tragedia. Temperatura, gorące ciało, a zęby myślałem, że mi się połamią obijając się o siebie z zimna :)) Apetyt też tragedia, więc dieta daje wiele do życzenia. TRENING Dnt. DIETA 1. Banan + redbull :)) 2. Jajka (5) + [...]
eee Brogo na pewno nie jak przyjdzie to przyjdzie, nie to nie. Meruś no trochę wstyd że tak mało wyciskam, ale mnie to wali bo jestem na fali Na razie to muszę przerwać treningi minimum do poniedziałku, jakaś grypa mnie łapie.... Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-03-28 17:04:19
ptasia grypa juz w toruniu... ;p czas zakupic pozadny zapas odzywek bialkowych :D - jaja/mieso - lipa... u mnie kurczaki juz poszly ostro w dół... jesli ktos niema kasy a musze jakos uzupelnic braki w diecie ] to chwytam sie za ostrowie... wiadomo ze to niejest jakis guru nad tym rodzajem odzywek ale chyba jak sie liczy kazdy grosz to lepiej [...]
[...] stosowac srodki adekwatne do zagrożenia albo zrujnuje kraj do reszty. Btw wczoraj WHO ogłosiło na konferencji, że zagrożenie covidem jest podobne/mniejsze do zagrożenia grypa. W mediach Polskich echo. Właśnie nie znam twojego zdania odnośnie covid, dlatego wątek, za szybko się bulwersujesz, jesteś fajnym rozmówca, prowadzimy dobra dyskusję. [...]
[...] po pacjenta "ale przecież miałam wynik ujemny" telefon do sanepidu "przepraszamy, pani jednak wyszedł koronawirus". Zerknijcie ile rekordowo ofiar zabierała zwykła grypa już po 2000 r... Znacznie więcej niż ten wirus który musi mieć przypinkę choroby współistniejącej :/ Na koniec życzę wszystkim 100 lat a nawet i Więcej, powtórzę raz [...]
[...] po pacjenta "ale przecież miałam wynik ujemny" telefon do sanepidu "przepraszamy, pani jednak wyszedł koronawirus". Zerknijcie ile rekordowo ofiar zabierała zwykła grypa już po 2000 r... Znacznie więcej niż ten wirus który musi mieć przypinkę choroby współistniejącej :/ Na koniec życzę wszystkim 100 lat a nawet i Więcej, powtórzę raz [...]