SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf łamany olimpijski

  • [...] - trzy ustawienia skosu ławki*, modlitewnik, zintegrowane podstawy pod sztangę ( 4 stopnie regulacji wysokości ), dźwignia do ćwiczeń mięśni nóg i pośladków. Gryfy: 1) gryf prosty, olimpijski (z zaciskami olimpijskimi ) 220cm, fi50mm, ryflowany uchwyt 2) gryf prosty (z zaciskami) 190cm, fi 26mm, ryflowany uchwyt 3) gryf prosty (z zaciskami) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-10-04 21:29:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA OLIMP :P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siemanko to jest moja silownia w garazu eh wolalbym osobne pomieszcenie ale jak sie niema to sie lubi co sie ma hehe zato mam gryf olimpijski gryf lamany robiony na olimpijski obciazenie na olimpijke pol roginal pol toczone razem ponad 200 kilo no i hanteli skrecane samo robka suwince tez mam woreczki drazek wyciag drugi w budowie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2006-08-10 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i treningu + pomoc w doborze ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyglądać jak kulturysta) Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu : Domowa siłownia (orbitrek, ławka z regulacją poziom/skos, gryf olimpijski + obciążenie 30 kg, wsporniki do gryfu, gryf łamany + obciążenie 30 kg, 2 hantle + obciążenie 25 kg) Dieta : zapotrzebowanie kaloryczne (wliczając trening) - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-12-29 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię gryf olimpijski

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich.Chcialbym kupic gryf olimpijski prosty oraz gryf łamany zwykły,nie olimpijski.Moj telefon 503-173-351,gg 3954171.Dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-11-15 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy ułożeniu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego określić, strasznie poszarpany czasowo staż :D Uprawiane inne sporty: K-1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf olimpijski, gryf łamany, sztangielki sztuk dwie, ławeczka bez stojaków poki co , 200kg obciążenia i chęć do ćwiczeń :D Dieta: Staram się ;) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-06-12 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny / ewentualne uwagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :D Uprawiane inne sporty: K-1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka płaska póki co bez stojaków, ale dam rade , 200kg obciążenia, gryf łamany, gryf olimpijski, ,2 gryfy krótkie Dieta: Staram się ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: póki co brak, ale w szafce w dalszym ciągu leżą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-06-13 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Pomocy:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Diete staram sie trzymac. Chcialbym zmienic trening na FBW i potrzebuje pare rad. Odrazu napisze co mam do wykorzystania , poniewaz nie mam mozliwosci chodzic na silownie. -gryf łamany 120cm -okolo 50 kg obciazenia -jeden hantel 10kg -dwa hantle 5 kg -drazek -kawalek podlogi:) -ławka, gryf olimpijski+obciazenie ( ale tylko w soboty) A wiec tak: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-07-26 02:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase-15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3mies. Uprawiane inne sporty: siatkówka,rower,prace przydomowe :D Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka pod sztangę MARCY HOB850+gryf olimpijski+obciążenia+hantle+ławeczka do brzuszków+wioślarz+bieżnia+mata wibracyjna+gryf łamany Dieta: Bardzo ścisła 3000-4000kcal,czasami nawet ponad 4000. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-07-04 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z regulacją wysokości szyn i możliwości robienia skosy i dołu 2) -modlitewnik 3).-wyciąg mocowany do ściany (stalowe linki )oraz käplet rączek 4). -wioslarz 5)-stepper 6)-gryf prosty olimpijski z zakretkami 7)-gryf łamany z zakretkami 8)-2 szt małe hantle z zaciskami 9)-drążek do podciagania 10)-rurka do mocowania sztangi do podlogi przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-03 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie ławeczek

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Teraz pytanie do was.. która wydaję się być najsensowniejszym wyborem? Są bardzo podobne do siebie. I kolejne pytanie, gdzie mógłbym znaleźć porządne gryfy/obciążenie w przyzwoitej cenie? Na allegro dominuje obciążenie promax'a, ale podobno są syfne. Chciałbym zakupić koło 80kg, gryf łamany, najlepiej gryf olimpijski oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-02-06 02:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pełna siłownia

    Temat
    Targowisko

    [...] ławka regulowana do brzucha regulowana maszyna do barków klaty łydkownica krzesło do ud brama do wypychania poręcze do brzucha 5000 Hak maszyna 1200 Suwnica nogi 1500 3x gryf olimpijski 600 Ketlery 3x 17,5 1x25 1x20 1x 25 600 2x gryf łamany 100 hantle od 8 do 25 kg wsumie 250kg + stojak 1200 obciązenie olimpijskie 4x25 2x20 4x15 6x10 3x5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2015-03-07 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w tytule, gryf olimpijski 20kg, gryf lamany 10kg, obciazenie 2x20kg , 2x10kg , 2x5kg , 2x2,5kg , 2x1,25kg, hantle 6 par od 7kg do 37kg, laweczka ze stojakami , w sprzet w dobrym stanie niektore hantle przydalo by sie odmalowac, wytrzynalosc sztangi to 565kg a laweczki 299kg, sam testowałem ja jestem z okolic opoczna sprzedaje tylko calosc cena [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2009-06-12 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze sprzętu.

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] jest następujący sprzęt: - ławka (regulacja kąta 0-90 stopni, wytrzymałość do 300kg) - stojaki (najlepiej podobne do MH-S004) - modlitewnik - wyciąg (chodzi głównie o plecy) - gryf prosty ~1,8m (może olimpijski? damski/męski) - gryf łamany - ok. 140kg obciążenia Fajnie gdyby można było dokonać zakupu osobiście w sklepie w okolicach Łodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-06-02 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie dużo

    Temat
    Targowisko

    ławeczke to po 1 :) nie droga do 200 zł aby miała tylko skos dodatni :) ale i ujemnym nie pogardze :) i żeby można było modlitewnik do tej ławeczki przyłaczyć ;) gryf olimpijski :) z racji tego że mam ambicje na 300kg w przysiadzie to żeby miał tryle wytrzymałości ;) gryf łamany do bajcepsa obciążenie olimpijskie i zwykłe jeden gryfik od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-02-17 00:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o koszt

    Temat
    Marbo

    [...] pytanie to koszt (czy coś poza 4% rabatem i darmową wysyłką) oraz czas realizacji? 1 zestaw Gryf 40cm do hantli ( 2 sztuki ) MW-G40 http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryfiki-40cm-2-sztuki-zaciski-mg-040.html 1 zestaw Gryfiki pod hantle 54cm EX ( długie, wzmocnione ) ( 2 sztuki ) + zaciski MW-G054-EX [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-09-14 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, do sprzedaży mam: - obciążenie olimpijskie, łącznie 110kg, 8x10kg 6x5kg, cena 4,5złkg -gryf olimpijski marbo 184cm - posiadam 2 sztuki http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html moja cena 199zł za sztukę - gryf olimpijski łamany marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-lamany-145-cm.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2012-08-27 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym urządzić sobie porządniejszą siłownie . Chciałbym zakupić to : Gryf 220 cm Gryf 145cm łamany Hantelki I tu pytanie nie są one za duże pytanie do tych co mieli styczność Do tego jakieś 100kg obiciążenia Laweczka I tutaj jakie stojaki brać , zarówno do przysiadów jak i wyciskania . Łączone Wolno stojące Co byście dodali / [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-03-12 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pro użyty kilka razy, stan idealny, model z grudnia 2011, obecnie od dłuższego czasu jest już schowany cena 199zł + 20zł przesyłka kurierem (nowy w marbo to koszt 299zł) gryfy olimpijskie marbo 184cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html moja cena to 199zł za sztukę, posiadam 3 sztuki gryf olimpijski marbo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2012-04-16 14:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko łamany 120cm waga 8kg 2x Gryfiki olimpijskie firmy Marbo 50cm waga 2x5.5kg+ zaciski 2 Łańcuchy do treningu na poprawe siły waga 2x9kg Pół sztanga uchwyt na gryf olimpijski montowany do podłogi. Zainteresowanych prosze o kontakt na PW lub : tel:884373571 gg:1290590 /SFD/Images/2016/3/15/239b6fba833c46009961e83959570757.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2016-03-15 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia / Siłka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2 wyciagi gorne Kelton 500 kg obciazenia 20 kg x 4 15 kg x 4 10 kg x 7 5 kg x 18 7 kg x ponad 20 sztuk 2,5 kg x 8 1,25 kg x 6 plus jeszcze inne kolka nie wymiarowe gryf olimpijski 25 kg 3 gryfy 215 cm gryf 180 cm gryf 120 lamany i mocno lamany gryfyki do hantli stojak pomaranczowy samorobka maszyna na barki samorobka porecze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2011-02-11 11:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)